歌唱中氣息的掌控
聲樂演唱是一項(xiàng)技術(shù)含量和藝術(shù)含量較高的復(fù)雜的行為。氣息貫穿于聲樂演唱中的每一環(huán)節(jié)，如果氣息掌控不好就會給聲樂演唱帶來嚴(yán)重的影響。下面是小編為大家收集關(guān)于歌唱中氣息的掌控，歡迎借鑒參考。
一、正確的呼吸訓(xùn)練是掌控好氣息的第一步。
我們都知道人體的自然呼吸的主要器官是肺，但在此我提到的呼吸部位是指調(diào)節(jié)肺部呼吸的橫膈膜及調(diào)節(jié)肺部呼吸的胸部和腹部肌肉。自然狀態(tài)下的人的呼吸是一種自然的本能的呼吸，這種呼吸最放松、最自然，是唱歌時(shí)最完美最適合呼吸。但對于初學(xué)者卻不能僅僅尋找這種自然的呼吸，而是要通過長期的正確的科學(xué)的訓(xùn)練，培養(yǎng)出一種有意識的，有技巧性、有控制性，有目的性的、運(yùn)用自如的自然的呼吸。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的器官、骨骼都已定位我們無法調(diào)控，要做到有意識的控制呼吸，那就只能是有意識的控制這些可以調(diào)節(jié)肺部呼吸的肌肉。尤其是橫膈膜，因?yàn)樯砩纤褪钦{(diào)節(jié)呼吸的關(guān)鍵部位。我們只有把它運(yùn)用好才能更好的控制呼吸。在學(xué)習(xí)中我及很多同學(xué)都曾遇到吸氣太淺導(dǎo)致氣息不足的現(xiàn)象，這是因?yàn)槲覀冎粏螁斡昧诵厍缓粑?，這種呼吸方式使氣息深入太淺，使得橫膈膜與腹肌對其控制力太小，無法做到對氣息有意識的控制運(yùn)用。而且這種呼吸會伴隨著脖頸肌肉緊張和聳肩現(xiàn)象，使得歌唱者既達(dá)不到歌唱的自然放松狀態(tài)，也影響歌唱者演唱的整體形象。老師教導(dǎo)我們要運(yùn)用橫隔膜及其附近的腹部肌肉帶動(dòng)肺部做深呼吸，這種掌控好氣息深度的呼吸方法是避免歌唱中出現(xiàn)氣息不足最基礎(chǔ)的因素。為了避免氣息掌控不好給聲樂演唱帶來嚴(yán)重的影響，我們應(yīng)先做好呼吸訓(xùn)練。
呼吸的訓(xùn)練與運(yùn)用方式有：慢吸慢呼、急吸急呼、慢吸急呼、急吸慢呼等。1、慢吸慢呼訓(xùn)練——擴(kuò)張橫膈膜附近的肌肉，即用腹部肌肉的擴(kuò)張帶動(dòng)橫隔膜的擴(kuò)張，慢慢的深呼一大口氣并保持住，再慢慢以最小的量往外吐氣，這種練習(xí)有助于歌唱時(shí)對氣息運(yùn)用的控制，避免氣息過度浪費(fèi)，唱緩慢歌曲或長音時(shí)一般都需要這種呼吸方法，可以有效的避免唱緩慢歌曲或長音時(shí)的氣息不足現(xiàn)象，這是避免聲樂演唱中出現(xiàn)氣息掌控不好問題最基礎(chǔ)的一個(gè)方法。2、急吸急呼——同樣是做擴(kuò)張橫膈膜的深呼吸，但要求快速吸入再馬上快速呼出，這種練習(xí)有助于鍛煉橫膈膜對氣息的控制力，利于歌曲中跳音的演唱，可以避免跳音沒有彈跳力或跳音不夠明亮等，同時(shí)也可以避免因彈跳造成的氣息不足，這是訓(xùn)練橫膈膜對氣息控制力最關(guān)鍵的方法。3、慢吸急呼——慢慢的深吸一口氣之后快速呼出，這種呼吸有助于避免演唱歌曲中音量較強(qiáng)的地方時(shí)的氣息不足問題，可以有效的加強(qiáng)氣息力度。4、急吸慢呼——這種呼吸也是必須建立在深呼吸的基礎(chǔ)上的，這種呼吸方法利于歌唱中遇到的緊急換氣點(diǎn)處，尤其是在歌詞連貫呼吸間隙太小后又跟長音的地方換氣，有利于避免樂句太長間隙太小造成的氣息不足問題。這些方式都需要通過在長時(shí)間的不斷地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過程中努力摸索并總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)才能運(yùn)用自如的用于歌唱中。
二、正確的發(fā)聲練習(xí)對歌唱中氣息控制的影響。
在發(fā)聲練習(xí)前，我們常常會先練習(xí)打“嘟”，這是一種用氣息帶動(dòng)嘴皮振動(dòng)發(fā)聲的方法，無音高練習(xí)時(shí)它就是一種單一的較好的控制氣息的練習(xí)方法，若加上音高它便成了一種綜合性的較好的練聲方法，它要求要將嘴巴嘟起，用緩慢呼氣帶動(dòng)嘴皮的震動(dòng)發(fā)出“嘟”的聲音，這種發(fā)聲方法利于學(xué)習(xí)者尋找頭腔共鳴位置，同時(shí)也可以有效的控制氣息緩慢呼出保持發(fā)聲長度。發(fā)聲練習(xí)時(shí)，一般我們常用a,e,i,o,u等單母音或ma，me，mi，mo，mu等混合母音套入：1234，54321/13，53，1/1234，53，42，1/13，24，35，42，1/53，42，13，53，1/565、454、343、232、1等音階式發(fā)聲練習(xí)曲中做發(fā)聲練習(xí)。歌唱者平時(shí)的發(fā)聲練習(xí)影響歌唱者演唱時(shí)對氣息的控制。如拿閉口音：mi和開口音：ma在音階1234，54321中練習(xí)， mi是閉口音口形不宜開得太大，但要注意mi音上行時(shí)口腔內(nèi)部應(yīng)盡量像唱開口音時(shí)一樣，舌頭和下顎都要自然放松，抬起軟腭，打開喉嚨來發(fā)聲，ma音下行時(shí)，則要上下打開口腔，盡量抬高軟腭，打開喉嚨，放松舌頭和下顎來發(fā)聲。如果mi音上行時(shí)不注意正確練習(xí)，口腔內(nèi)部打開不夠，口形橫向打開則會使發(fā)音太扁無法讓口腔有效的控制氣息的呼出量，很容易造成氣息不集中、撒氣、漏氣的的現(xiàn)象;當(dāng)歌唱中遇到：新，心，星，幸，青，里，行，銀，衣，盈，喜輕等閉口發(fā)聲的文字就會影響歌唱者歌唱時(shí)對氣息的控制。ma音為開口音，外部口腔要盡量打開，發(fā)音練習(xí)時(shí)如果不注意將口型口腔橫向打開，軟腭不能高高抬起，就很容易讓氣息一呼而出，無法讓氣息在口腔和頭腔內(nèi)停留支撐聲音在口腔和頭腔中共鳴;當(dāng)歌詞中出現(xiàn)：啊，愛，哎，哀，陽，山，滿，慢，長，寒等開口發(fā)聲的文字時(shí)就容易出現(xiàn)音高位置不夠，氣息不足的現(xiàn)象，影響到歌唱者歌唱時(shí)對氣息的控制。
就拿歌曲《孟姜女》為例來做簡單的分析： 這是首敘事歌曲，屬于慢板形式，第一段曲調(diào)柔美，描繪了孟姜女與丈夫分離的場景，歌唱時(shí)要稍慢一點(diǎn)，帶有一種委婉、哀怨的情緒去演唱，這時(shí)要用深呼吸把氣息放沉穩(wěn)，避免因氣息控制不好導(dǎo)致提氣演唱造成聲音太虛;尤其在低音旋律部分一定要注意氣息與胸腔共鳴的正確的科學(xué)的運(yùn)用，以免因氣息控制不好造成的氣息不足或過度換氣影響樂句的歌唱性;這段歌詞中出現(xiàn)了：里，新，喜，盈;長，城等，這就需要注意發(fā)聲訓(xùn)練中閉口音、開口音發(fā)聲方法的運(yùn)用，避免影響歌唱者演唱時(shí)對氣息的控制。第二段旋律稍作流動(dòng)表現(xiàn)了孟姜女盼與丈夫重逢的急切心情，因樂句與歌詞排列產(chǎn)生了緊密的銜接處形成弱位音，這時(shí)要運(yùn)用急吸慢呼地方法避免未能及時(shí)呼吸造成的氣息不足;這一段里出現(xiàn)了夏，銀，星等也需要注意發(fā)聲訓(xùn)練中開、閉口音發(fā)聲方法的運(yùn)用。第三段運(yùn)用了轉(zhuǎn)調(diào)，旋律跌巖起伏，力度張弛有序，表現(xiàn)了孟姜女為夫做寒衣的感人情景，這一段的最后一句要做漸強(qiáng)處理，到高音為最強(qiáng)又做漸慢，因此一定要控制好氣息、打開喉腔、抬起軟腭、做好頭腔共鳴，尤其是到高音演唱的“啊、寒”和“衣，行”等開閉口字眼時(shí)一定要注意控制好氣息。到了第四段及最后結(jié)尾部分再度轉(zhuǎn)調(diào)，帶有戲劇緊拉慢唱的手法，表現(xiàn)了孟姜女失去丈夫哭天喊地的極度悲痛心情，將歌曲推向高潮，我們可以選擇“哭唱”的演唱方法使氣息保持沉穩(wěn)有力，以有效的控制氣息支持有力而激動(dòng)的高潮部分的演唱，尤其到了尾聲多是高音且多數(shù)是長音，如果控制不好氣息很容易出現(xiàn)氣息不足的問題。我們只有做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，控制好氣息，再讓氣息支撐好歌唱中的發(fā)生與共鳴，才能保證演唱整首歌曲時(shí)聲音的統(tǒng)一與美妙。
三、正確的歌唱共鳴利于氣息的控制。
我們所說的歌唱中的共鳴絕不是一種簡單的形式。發(fā)音體振動(dòng)發(fā)出的聲音叫做“基音”，“基音”在共鳴腔體內(nèi)引起的共振叫做“共鳴”。 人的聲帶是極短的振動(dòng)體，氣息沖擊聲帶形成振動(dòng)發(fā)出的聲音的音量是微小的，這些聲音被傳到人體的各個(gè)腔體里面形成共鳴才使得音量變大,就如樂器可以通過其音箱產(chǎn)生共鳴一樣，人的演唱中也需要腔體產(chǎn)生共鳴來擴(kuò)大音量美化音色，這些腔體就是共鳴腔，主要包括口腔、鼻腔、咽喉腔和胸腔。根據(jù)人歌唱時(shí)聲音的高、中、低三種音區(qū)可以大體將共振聲區(qū)劃分為三種：胸聲區(qū)，是唱低音時(shí)主要用到的共鳴腔體，聲音要渾厚結(jié)實(shí);混聲區(qū)，以口、咽、喉等腔體為主，可以起到適度調(diào)節(jié)配合胸腔和頭腔的作用，是唱中音時(shí)主要用到的共鳴腔體，聲音要圓潤流暢;頭聲區(qū)，是唱高音時(shí)主要運(yùn)用的共鳴腔體，聲音要高亢明亮。雖然為了更明確各個(gè)共鳴聲區(qū)的位置及作用將其劃分為三個(gè)聲區(qū)，但在歌唱運(yùn)用過程中，發(fā)聲時(shí)最好是運(yùn)用“混合共鳴”的方法。低音、中音和高音的正確共鳴需要正確的控制氣息來完成，反過來正確的共鳴也利于氣息的控制與運(yùn)用。當(dāng)我們在唱歌時(shí)，我們通過有意識的調(diào)節(jié)氣息和共鳴腔體內(nèi)的空間使其產(chǎn)生有意識、有技巧性、有控制性，有目的性的共鳴，以達(dá)到用較少的氣息產(chǎn)生聲音通過正確的共鳴獲得最好的發(fā)音效果。
然而對于一些初學(xué)者卻很難一下就找到正確的共鳴, 因?yàn)槲覀兺鶗M(jìn)入這樣那樣的誤區(qū):如由于舌身后縮，舌根往下壓，或過分的撐大喉嚨，從而造成喉部肌肉過分緊張、僵硬，使得聲音太靠后產(chǎn)生喉音,吐字不清楚，歌唱時(shí)嘴里像含了東西一樣，聽著很不自然,但聲音自我感覺卻會很大,誤認(rèn)為是共鳴的結(jié)果.在這種情況下很容易造成聲帶閉合不自然,無法有效的控制氣息,引起氣息不集中、灑氣、漏氣等現(xiàn)象,以至于歌唱時(shí)出現(xiàn)氣息不足.因此,我門在唱低音和中音時(shí)要注意口腔自然打開,下顎放松，舌頭自然放松的放于口腔底部微貼在下牙根部，軟腭自然上抬，喉頭穩(wěn)定下放,利用胸腔、口腔、咽喉腔、鼻腔的混合共鳴發(fā)聲, 避免口腔太扁、舌頭后縮或上翹、下顎緊張下壓造成的聲音太扁、大舌頭和壓喉等問題,就會減少了氣息不必要浪費(fèi)。唱高音時(shí)，則要高高抬起軟腭、保持鼻腔暢通,做到正確的頭腔和口腔的混合共鳴,使聲音在頭腔和口腔中獲得最好的共鳴效果，避免氣息不集中、灑氣、漏氣的問題，同時(shí)還要注意提起笑肌、放下喉節(jié)、保持氣息在共鳴腔體內(nèi)做到最大限度的自然的循環(huán),這樣可以有效的避免唱高音時(shí)出現(xiàn)氣息控制不好導(dǎo)致音高不到位，音色太單薄，氣息不足等問題.
四、良好的心理素質(zhì)有利于歌唱時(shí)氣息的運(yùn)用。
在聲樂演出、比賽或考試中我們經(jīng)常會遇到精神緊張、身體發(fā)抖，不能正常發(fā)揮，甚至出現(xiàn)大腦空白，記不得歌詞,節(jié)奏不穩(wěn),底氣不足,呼吸太淺薄而提氣等問題，這些都是因?yàn)槲议T的自信心不強(qiáng)、自我控制能力差，缺乏聲樂演唱中應(yīng)該具備的心理素質(zhì),而過于緊張?jiān)斐傻?這其中由于過度緊張引起的呼吸太淺薄，使得本身吸入的氣就不多,又加上精神過度緊張和身體的顫抖會影響歌唱者對氣息的控制而造成不必要的費(fèi)氣,導(dǎo)致提氣演唱或氣息不足的問題嚴(yán)重影響演唱效果.影向心里緊張的發(fā)生的因素有：演唱者基本技能掌握不夠熟練，個(gè)人得失感太重，演唱者的心情不太好或者是演唱者性格過于內(nèi)向等。因此我們除了通過長時(shí)間的學(xué)習(xí)訓(xùn)練提高基本技能外，還要注意良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)：如，不要急于求成，樹立勤奮思想、克服僥幸心理，不要過在乎面子重視得失，用一種愉快輕松地心情把演出、比賽、考試當(dāng)成自己娛樂的一種方式，用心去展現(xiàn)自己的情感;平時(shí)生活中要多去參加一些聚會或可以提高心理素質(zhì)的演出活動(dòng)等;關(guān)鍵是在歌唱時(shí)一定要集中注意力，集中注意力可有效的控制自我情緒，利于排除外部干擾的，保證歌唱者能集中精力去有意識的進(jìn)行氣息的控制運(yùn)用。還有在歌唱時(shí)，歌唱者首先要使自己置身于情境中，用激動(dòng)的心情去表現(xiàn)歌曲中的思想感情，抑制各種雜念和干擾，排除心理的緊張因素，集中注意力運(yùn)用正確的呼吸、發(fā)聲及共鳴方法，避免引起身體各器官的過度緊張，帶來的氣息控制不好等問題影響歌唱。
美妙的歌聲是一種無價(jià)的藝術(shù)珍寶，里面有萬千的奧妙和精神享受值得我們?nèi)ンw會和研究。氣息控制不好只是聲樂演唱中容易出現(xiàn)的問題之一，卻是一個(gè)人聲樂學(xué)習(xí)中至關(guān)重要的一個(gè)問題，歌唱中如果沒有了氣息就如同脊柱壞掉的人體，沒有支撐，軟弱無力，就算還有精髓也一潭死水。在長期的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，我們通過正確的呼吸訓(xùn)練、發(fā)聲訓(xùn)練及心理素訓(xùn)練并不斷的提高自己對歌曲的理解與處理能力，在整體把握好歌曲風(fēng)格與內(nèi)在思想的基礎(chǔ)上，控制好呼吸這一“脊柱”，運(yùn)用好正確的發(fā)聲及共鳴，融入感情，讓歌聲精粹而動(dòng)人!
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