春節(jié)旅游安全注意事項(xiàng)
春節(jié)一般是一年里最長的假期,因此許多人會(huì)選春節(jié)來旅游,那么你知道春節(jié)旅游安全注意事項(xiàng)有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹春節(jié)旅游安全注意事項(xiàng)。
春節(jié)旅游安全注意事項(xiàng)
1、搭乘飛機(jī)時(shí),應(yīng)注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險(xiǎn)或易燃品,不在飛機(jī)升降期間使用手提移動(dòng)電話等相關(guān)電子用品。
2、搭車時(shí)請(qǐng)勿任意更換座位,頭、手勿伸出窗外,上下車時(shí)請(qǐng)注意來車方向以免發(fā)生危險(xiǎn)。
3、貴重物品請(qǐng)放置酒店保險(xiǎn)箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
4、出入酒店房間請(qǐng)隨手關(guān)門,勿將衣物披在燈上或在床上抽煙,聽到火警鈴響,請(qǐng)由緊急出口迅速離開,切勿搭乘電梯。
5、每次退房前,請(qǐng)檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重財(cái)物。
6、外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,不要光顧路邊無牌照攤檔,防止暴飲暴食。多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。
7、團(tuán)體旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。如果需單獨(dú)離隊(duì),請(qǐng)征得全陪導(dǎo)游同意,并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮∷揎埖甑刂?、電話,以免發(fā)生意外。
8、抵達(dá)景區(qū)游覽前,緊記導(dǎo)游交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘游覽巴士車號(hào)。萬一脫團(tuán),請(qǐng)于集中地點(diǎn)等候?qū)в畏祷貙ふ摇?/p>
9、夜間或自由活動(dòng)時(shí)間自行外出,請(qǐng)告知全陪導(dǎo)游或團(tuán)友,應(yīng)特別注意安全。
10、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目,身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加?;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。
11、搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動(dòng),請(qǐng)按規(guī)定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導(dǎo)。
12、搭乘纜車時(shí),請(qǐng)依序上下,聽從工作人員指揮。
13、行走雪地、陡峭山路,請(qǐng)小心謹(jǐn)慎。
14、海邊戲水,請(qǐng)勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨(dú)自下水。
15、切勿在公共場所露財(cái),購物時(shí)不要當(dāng)眾清點(diǎn)鈔票。
過年旅游飲食安全注意事項(xiàng)
一、關(guān)注痛風(fēng)病發(fā)生
1、痛風(fēng)病過去常見于西方發(fā)達(dá)國家,但近幾年來隨著人民生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)的改變,我國的痛風(fēng)病發(fā)病率大幅度的提高。
2、痛風(fēng)病是一種由于血尿酸過高,沉積在關(guān)節(jié)或其鄰近組織所引起的特殊疾病。尿酸由人體中的嘌呤堿經(jīng)氧化代謝而生成。而嘌呤主要來自于我們的食品,主要是動(dòng)物的內(nèi)臟、骨髓以及魚、蝦、蟹、雞、鴨、蛋等。
3、由于節(jié)日期間食用這些高嘌呤食品增多,患痛風(fēng)病的人就會(huì)增加。痛風(fēng)病往往首發(fā)或復(fù)發(fā)于酒宴之后,常在半夜里突然腳趾關(guān)節(jié)劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱,也可波及到其他關(guān)節(jié)并反復(fù)發(fā)作。有的人在關(guān)節(jié)處會(huì)長出大小不一的結(jié)節(jié),有的人尿中會(huì)出現(xiàn)蛋白、紅血球等。因此,即便過節(jié),也要調(diào)整好飲食,做到葷素搭配,這樣才有利于減少痛風(fēng)病的發(fā)生。
二、當(dāng)心美味綜合征
1、美味綜合征是由于短時(shí)間內(nèi)食用了大量的美味佳肴,使人出現(xiàn)頭昏、心慌等一系列病征。其病因是食入的食品中含有較多的麩氨酸鈉,也就是是味精的主要成分,如食入過多,它會(huì)分解成谷氨酸,使新陳代謝出現(xiàn)異常,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
2、美味綜合征的表現(xiàn)是食雞鴨魚肉半小時(shí)后會(huì)有頭昏腦脹、眩暈無力、心慌、氣喘等癥狀,有些人會(huì)表現(xiàn)為上肢麻木,下肢顫抖,伴有惡心及上腹部不適。值得一提的是,對(duì)于生長發(fā)育期的兒童,美味佳肴不可一次吃得過多,要做到有粗有細(xì),葷素搭配。
三、慎防魚刺刺傷
1、雞鴨魚肉,是人們過年常常食用的食品。在人們盡享美味佳肴的時(shí)候,偶爾也會(huì)有意外發(fā)生,譬如小孩子有時(shí)會(huì)被魚刺、雞骨卡入咽喉或刺入粘膜,造成咽喉腫痛、咳嗽、血痰、呼吸困難和吞咽受阻。注意事項(xiàng)如下:
1、較大或扎得較深的魚刺,無論怎樣吞咽都疼痛不減,喉嚨的入口兩邊及四周均看不見魚刺,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院醫(yī)治。
2、當(dāng)魚刺卡在嗓子里時(shí),千萬不要讓患者吞咽大塊的饅頭、烙餅等食物。雖然這樣有時(shí)可以把魚刺除掉,但有時(shí)會(huì)適得其反,使魚刺刺得更深,更不易取出。
3、有時(shí)魚刺已拔出,但仍有刺痛的感覺,這時(shí)應(yīng)考慮是否出現(xiàn)了斷刺。如果疼痛不止,一定要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。
四、酒醉急救法:
逢年過節(jié),親朋相聚時(shí)飲酒助興,是人之常情。但如果飲酒大醉,發(fā)生酒精中毒的事情,那問題就大了。一旦酒醉,輕者紅光滿面,語無倫次,行走不穩(wěn),重者嘔吐、昏睡、血壓下降,極嚴(yán)重的可陷入昏迷,甚至造成死亡。急救措施:
1、用清水灌口。用濕毛巾分別敷在醉酒者后腦和前胸,并不斷用清水入口中,直至酒醉者清醒。
2、用花露水敷臉。在熱毛巾上滴數(shù)滴花露水,敷在醉酒者的臉上,對(duì)醒酒、止吐效果很好。
3、多飲茶水。由于綠茶中含有的單寧酸能分解酒精,從而使醉者盡早解除酒精中毒狀態(tài)。
春節(jié)帶寶寶旅游出行注意事項(xiàng)
一、行程安排
重點(diǎn)當(dāng)然是以寶寶為目標(biāo),讓寶寶感覺到舒適為主,不適合的行程應(yīng)盡量避免。行程要輕松,不要太趕,且可隨時(shí)調(diào)整。如果是新春游,可多參考親朋好友推薦的地方,選擇半日游或定點(diǎn)旅游的方式,建議以天氣較舒適的地方為宜。
二、安排適當(dāng)?shù)碾S行人選
帶寶寶出門最好有隨行人選,如丈夫或親友,確定對(duì)方可以接受帶著寶寶的旅程,多一個(gè)幫手就多一個(gè)人照料。
三、訂票時(shí)先詢問是否有適當(dāng)座位
可先向服務(wù)人員聲明自己有帶一個(gè)寶寶,如果是坐飛機(jī),最好預(yù)定各區(qū)段第一排的座位,并詢問飛機(jī)上是否有嬰兒專用臺(tái)或嬰兒床,千萬不要接受長排座中間的座位。這樣在行程中,你和寶寶就會(huì)有較大的活動(dòng)空間,也可讓寶寶在你的腿邊玩耍。
四、預(yù)訂所去地的旅館
春節(jié)假期期間帶寶寶外出旅游,應(yīng)事先訂好當(dāng)?shù)芈灭^,這樣才不會(huì)因臨時(shí)找不到旅館而夜宿街頭。盡可能預(yù)訂到有嬰兒床的房間,這樣會(huì)使你在照料寶寶時(shí)十分方便。
五、心理備戰(zhàn)
預(yù)先讓他有個(gè)心理準(zhǔn)備,用盡可能簡單易懂的語句向他描述旅行時(shí)他會(huì)見到什么和遇見什么人,告訴他路程有多久,怎么去,目的地是哪兒。讓寶寶知道爸爸媽媽正在精心為他準(zhǔn)備一次好玩的活動(dòng),這樣寶寶會(huì)對(duì)這次外出充滿期待,并能保持很高的興致。
出游的前一天,可以向?qū)殞毭枋龀鲇蔚牡攸c(diǎn),引起寶寶的興趣,讓寶寶早早的保持好的心情,同時(shí)要叮囑寶寶,出游過程中不要離開大人,如果找不到爸爸媽媽,就在原地等待,千萬不要忘記在孩子的衣服口袋里放一張寫有孩子姓名、父母姓名、聯(lián)系電話等信息的卡片,以防萬一。最后讓寶寶早點(diǎn)休息,不要讓寶寶疲憊出發(fā)。
六、注意事項(xiàng)
未滿月或剛病愈的寶寶盡量不要出門,如一定要出門則可事先詢問醫(yī)生的意見,并盡量讓行程中有足夠的休閑時(shí)間,以配合寶寶平日的作息時(shí)間。
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