商務禮儀中男士站姿標準要求
職業(yè)男士的站姿關(guān)系到商務交往中給別人留下的印象，商務禮儀中男士站姿有哪些?下面是學習啦小編搜集整理的一些商務禮儀的男士站姿內(nèi)容，希望對你有幫助。
商務禮儀中男士站姿
標準站姿的關(guān)鍵要看三個部位：一是髖部向上提，腳趾抓地;二是腹肌、臀肌收縮上提。前后形成夾力;三是頭頂上懸，肩向下沉。
這三個部位的肌肉力量相互制約，才能保持標準站姿。
男性站立時，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝并嚴、腳跟靠緊，腳掌分開呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置于身體兩側(cè)自然下垂;或者兩腿分開。兩腳平行，不能超過肩寬，雙手在身后交叉，右手搭在左手上，貼在臀部。
男士標準站姿
●頭部：頭正、稍抬，下頜內(nèi)收。
●軀體：挺胸，收腹，塌腰。
●三種腳位：
?、匐p腿直立式：雙膝相靠，后腳跟并攏，直立;此種腳位適合于短時間站立，迎送賓客等場合;
②分腿站立式：兩腿分開約一肩寬，雙膝直立;
③單腿直立式;以單腿輪換為支點，另一腿往側(cè)前方斜放：做軍隊隊列中的“稍息”狀，適合于長時間站立時使用。
●腳位禁忌：
?、賰?nèi)八字形;
?、陔p腿交叉站立;
?、蹚澩日玖?。
●五種手位：
?、賰墒指骨敖徊?一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時，腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;
?、趦墒中厍跋辔眨簝墒中厍翱畚眨鹤笥沂志稍谏希藭r腳位最好采取雙腿直立式腳位;
?、蹆墒蛛p腿側(cè)全平放式：兩手五指并攏，兩掌自然下垂，中指指尖緊貼褲縫平放;此時，腳位應采取雙腿直立式腳位;
④兩手雙腿側(cè)半握放式：兩手半握拳，自然下垂，稍提肩，此時，腳位采取分開式;這種站姿比較適合青壯年，有很強的男性強力形象;
⑤兩手背放：兩手自然后背，在后背自然相握。此時腳位可以采取并攏或分立式兩種，分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。
●手位禁忌：
?、匐p手抱頭;
②抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥;
?、墼诮哟腿?，與人交談時雙手交叉抱于胸前;特別是對方身材較低時，尤其不能使用這種手位，這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;
④在接待客人，與人交談時雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。
商務禮儀中男士站姿:基本站姿
1.兩腳跟相靠，腳尖展開45°～60°，身體重心主要支撐于腳掌、腳弓之上。
2.兩腿并攏直立，腿部肌肉收緊，大腿內(nèi)側(cè)夾緊，髖部上提。
3.腹肌、臀大肌微收縮并上提，臀、腹部前后相夾，髖部兩側(cè)略向中間用力。
4.脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起。
5.兩肩放松下沉，氣沉于胸腹之間，自然呼吸。
6.兩手臂放松，自然下垂于體側(cè)。
7.脖頸挺直，頭向上頂。
8.下頜微收，雙目平視前方。
商務禮儀中男士走姿及坐姿
正確的走姿
①頭正：雙目平視，收頜，表情自然平和。
?、诩缙剑簝杉缙椒€(wěn)，防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動，前后擺幅在30°-40°，兩手自然彎曲，在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。
?、苘|挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前傾。
?、莶椒m度：行走中兩腳落地的距離大約為一個腳長，即前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個腳的長度為宜。
行走禁忌：
①防止內(nèi)外八字步;
?、诓灰皖^駝背;
③肩膀不要左右搖晃，雙臂大甩手;
④不要扭腰擺臀，左顧右盼;
?、菽_不要擦地面;
男士坐姿
標準式：上身正直上挺，雙肩正平，兩手放在兩腿或扶手上，雙膝并攏，小腿垂直落于地面，兩腳自然分開成45°。
紳士風度應從身邊的小事做起，從一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身養(yǎng)性，齊家治國，做一個有素質(zhì)的高品質(zhì)的成功人士!
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