心理健康教育探討論文(2)
心理健康教育探討論文
心理健康教育探討論文篇二
《大學(xué)生心理健康教育“一三五”模式初探》
摘要：高校心理健康教育工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)是促進(jìn)大學(xué)生良好心理素質(zhì)和健康完善的人格的形成，培養(yǎng)和諧人才。構(gòu)筑一個(gè)主陣地、三級(jí)大平臺(tái)、五條大通道的大學(xué)生心理健康教育模式，可以使高校心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育工作的背景下，充分發(fā)揮教育模式的主導(dǎo)作用。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康教育;模式
一、問(wèn)題的提出
構(gòu)建和諧社會(huì)，大學(xué)擔(dān)當(dāng)著培養(yǎng)和諧人才的重大責(zé)任。和諧人才的標(biāo)準(zhǔn)是德、智、體、美全方位的和諧發(fā)展，而和諧心理是和諧人才的基礎(chǔ)。心理健康指的是個(gè)人內(nèi)在的體驗(yàn)穩(wěn)定感、主觀幸福感和價(jià)值獲得感。
一方面，大學(xué)承擔(dān)著為國(guó)家培養(yǎng)、輸送和諧人才重大責(zé)任的機(jī)構(gòu)，這一性質(zhì)決定了在高等教育中心理健康教育不是治療心理疾病，而是促進(jìn)青年學(xué)生形成和諧的心理狀態(tài)。這就意味著，高校心理健康教育的主要工作不是心理疾病治療工作，而是心理健康教育引導(dǎo)。另一方面，有關(guān)資料顯示，當(dāng)前我國(guó)在校本科生存在心理健康問(wèn)題的比率約為15%。這就是說(shuō)，進(jìn)入高校就讀的學(xué)生絕大多數(shù)是健康人群。以西北農(nóng)林科技大學(xué)和蘭州大學(xué)為例，近年來(lái)我們對(duì)存在心理問(wèn)題的在校本科生進(jìn)行了深入的約談普查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生所表現(xiàn)出的心理健康問(wèn)題，并非來(lái)源于心智發(fā)展扭曲之后產(chǎn)生的疾病，而是學(xué)生內(nèi)在人格發(fā)展不夠完善引起的一系列消極現(xiàn)象，學(xué)生面對(duì)的心理健康問(wèn)題大多是適應(yīng)性和發(fā)展性問(wèn)題。
因此，筆者認(rèn)為，高等教育背景下的大學(xué)生心理健康教育工作，應(yīng)定位于對(duì)學(xué)生健康完善人格發(fā)展的教育和引導(dǎo)工作。從心理與環(huán)境、心理與行為、內(nèi)在人格等三個(gè)方面，促使學(xué)生成長(zhǎng)成才過(guò)程中的心理和諧發(fā)展。這種心理健康狀態(tài)的重要標(biāo)志就是學(xué)生的自我和諧，表現(xiàn)在對(duì)人對(duì)己對(duì)事上達(dá)到的良好的自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)、自我發(fā)展的平衡狀態(tài)。而這種對(duì)內(nèi)協(xié)調(diào)、對(duì)外適應(yīng)的心理和諧狀態(tài)，主要體現(xiàn)在學(xué)生的八大方面：智力正常、情緒穩(wěn)定、意志堅(jiān)強(qiáng)、人格完整、反應(yīng)適度、行為協(xié)調(diào)、自我評(píng)價(jià)正確、人際關(guān)系和諧。
二、大學(xué)生心理健康教育“一三五”模式構(gòu)建
培養(yǎng)大學(xué)生成為和諧人才是一個(gè)需要多種要素相互配合、相互統(tǒng)一的系統(tǒng)工程，也是建設(shè)和諧校園的重要內(nèi)容。
(一)一個(gè)主陣地：大學(xué)生心理健康教育的課程體系
幫助大學(xué)生完善自我、實(shí)現(xiàn)自我，培養(yǎng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)合格建設(shè)者和可靠接班人，是大學(xué)生思想政治教育工作的主要任務(wù)。對(duì)大學(xué)生思想政治教育內(nèi)容之一的心理健康教育而言，其課程體系對(duì)大學(xué)生健康人格培養(yǎng)的主課堂、主渠道作用不容忽視。課程體系應(yīng)包括三個(gè)模塊：
1.主干課程模塊――以心理健康教育的理論課程為主導(dǎo)。心理健康教育課程，內(nèi)容包括自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、人際交往、戀愛(ài)心理、職業(yè)生涯規(guī)劃、新生生活適應(yīng)等普遍困擾學(xué)生的問(wèn)題，旨在通過(guò)傳播普及心理健康常識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自身，樹(shù)立健康意識(shí)，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力。通過(guò)這種課堂教學(xué)形式，有效解決學(xué)生存在的普遍性問(wèn)題，幫助學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題及隱患，指導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)適或解決一般的心理困擾，激發(fā)學(xué)生的心理自助自救能力，預(yù)防心理問(wèn)題障礙化發(fā)展。
2.活動(dòng)課程模塊――以專(zhuān)題活動(dòng)類(lèi)課程為補(bǔ)充。心理健康教育課程在學(xué)生自主開(kāi)展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，積極邀請(qǐng)專(zhuān)家學(xué)者為學(xué)生開(kāi)展拓展訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、壓力管理、人際關(guān)系訓(xùn)練等團(tuán)體活動(dòng)，既體現(xiàn)了心理健康教育課程的針對(duì)性和實(shí)效性，也使一些心理健康教育活動(dòng)達(dá)到課程效果的延伸和鞏固，從而推進(jìn)課程教育從廣度到深度的發(fā)展。
3.支撐課程模塊――以專(zhuān)題網(wǎng)站知識(shí)普及為支撐。心理健康教育課程實(shí)踐者可以個(gè)人博客、學(xué)生論壇等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為載體，建立心理健康知識(shí)普及網(wǎng)站和網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)平臺(tái)，全方位向?qū)W生普及心理健康常識(shí)，交流心理自助經(jīng)驗(yàn)，打破心理健康課程的時(shí)間限制和空間限制，幫助學(xué)生建立正確的心理健康觀念，廣泛滿(mǎn)足學(xué)生的成長(zhǎng)需求。這三大模塊互為對(duì)應(yīng)：有機(jī)聯(lián)系、各具特色，全方位落實(shí)了“教育為主、面向全體”的原則，有效構(gòu)建以學(xué)生為主陣地的心理健康教育的課程體系。
需要強(qiáng)調(diào)的是，在心理健康教育課程體系“三大模塊”的運(yùn)作中，必須遵循“三大注重”的工作原則。一是注重理論的實(shí)際操作性――讓學(xué)生真正理解心理學(xué)理論知識(shí)與生活的密切相關(guān)性;二是注重改善學(xué)生的行為――努力激發(fā)、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生改善自我的強(qiáng)烈愿望和動(dòng)機(jī)，繼而培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣;三是注重提高學(xué)生的素質(zhì)和能力――幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，挖掘潛能，發(fā)展自我。“三大模塊”的充分結(jié)合，能夠?qū)崿F(xiàn)每個(gè)學(xué)生在大學(xué)期間都能達(dá)到心理健康教育課程的目標(biāo)，由此建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合的多層次多方位的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)體系，形成課程和團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)相配套的、覆蓋所有年級(jí)和學(xué)期的、理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式。
(二)三級(jí)大平臺(tái)：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師指導(dǎo)、學(xué)生自助成長(zhǎng)的三大平臺(tái)
高等心理健康教育要以學(xué)生成才成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)要使學(xué)生的主體地位得到實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)，把教師的科學(xué)教育與輔導(dǎo)和學(xué)生的積極主動(dòng)參與真正有機(jī)結(jié)合起來(lái)。要達(dá)到這樣教育目標(biāo)，就必須充分發(fā)揮學(xué)校、教師、班級(jí)三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)的效能，建立三大工作平臺(tái)，有效整合全校資源。
一級(jí)工作平臺(tái)：堅(jiān)定學(xué)校對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。高校心理健康教育工作隊(duì)伍由學(xué)校心理健康教育咨詢(xún)中心、心理健康教育咨詢(xún)教師及院(系)心理健康教育專(zhuān)干(主要負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員)構(gòu)成，統(tǒng)籌規(guī)劃全校學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校心理咨詢(xún)中心在政策指導(dǎo)、人才培養(yǎng)、資源共享和督導(dǎo)檢查等方面都發(fā)揮了重要的作用。在各項(xiàng)工作具體落實(shí)和實(shí)施教育的過(guò)程中，學(xué)校要求所有相關(guān)工作人員及時(shí)上報(bào)問(wèn)題學(xué)生資料，建立問(wèn)題學(xué)生動(dòng)態(tài)檔案，并邀請(qǐng)校內(nèi)外專(zhuān)家、學(xué)者指導(dǎo)工作，指導(dǎo)、鼓勵(lì)輔導(dǎo)員、班主任認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平，從而科學(xué)地開(kāi)展心理健康教育工作。
二級(jí)工作平臺(tái)：堅(jiān)守心理健康教育專(zhuān)業(yè)干部工作的中介作用。院(系)心理健康教育專(zhuān)業(yè)干部應(yīng)具有心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)科背景，接受心理咨詢(xún)的相關(guān)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，并接受學(xué)校心理健康教育中心的工作指導(dǎo)。在學(xué)習(xí)提高心理問(wèn)題的辨別能力和矛盾化解能力的前提下，具體組織學(xué)院班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員開(kāi)展工作。同時(shí)，在宏觀層面上開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，面向全體學(xué)生普及心理健康知識(shí);在中觀層面上開(kāi)展有關(guān)心理學(xué)知識(shí)方面的活動(dòng)，滿(mǎn)足部分學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的關(guān)注和興趣;在微觀層面上針對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，解決他們的心理健康問(wèn)題。充分維護(hù)學(xué)院“三位一體”心理健康教育系統(tǒng)的有效運(yùn)轉(zhuǎn)。
三級(jí)工作平臺(tái)：堅(jiān)持學(xué)生自助組織的基礎(chǔ)地位。學(xué)生心理自助組織包括班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員和大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，處于高校心理健康教育工作的基礎(chǔ)地位。班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)員由班級(jí)和學(xué)院推薦，一般任期為四年。由高校心理健康教育中心
組織嚴(yán)格的培訓(xùn)。其主要職責(zé)是宣傳有關(guān)知識(shí)，關(guān)注重點(diǎn)人群，及時(shí)反饋相關(guān)信息。組織學(xué)生自由研討學(xué)習(xí)生活中密切相關(guān)的熱點(diǎn)問(wèn)題，幫助學(xué)生明晰健康的人生觀和價(jià)值觀，有效提高學(xué)生的辨析能力和自我調(diào)適能力，在學(xué)生當(dāng)中有效營(yíng)造“感悟生活、珍愛(ài)人生”的良好氛圍。大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)由感興趣的在校學(xué)生自愿組成。一般情況下，其活動(dòng)組織接受學(xué)校心理咨詢(xún)中心指導(dǎo)，以提高自身素質(zhì)、開(kāi)展各類(lèi)宣傳服務(wù)活動(dòng)為宗旨。其活動(dòng)開(kāi)展可以是多樣的，可通過(guò)邀請(qǐng)校內(nèi)外心理健康專(zhuān)家學(xué)者開(kāi)展講座、心理電影賞析、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的大型心理知識(shí)宣傳，為營(yíng)造全校健康、團(tuán)結(jié)、活潑、進(jìn)取的學(xué)生生活文化起到了積極的效應(yīng)。
學(xué)校調(diào)控、教師指導(dǎo)、學(xué)生實(shí)踐三級(jí)工作平臺(tái)管理，有利于各部門(mén)相互協(xié)調(diào)、各有歸屬、各負(fù)其責(zé)。在全校范圍內(nèi)建設(shè)一支以專(zhuān)職教師為核心、專(zhuān)兼結(jié)合、專(zhuān)業(yè)互補(bǔ)的教師和管理隊(duì)伍，以及相對(duì)穩(wěn)定、工作能力較強(qiáng)、素質(zhì)較高的大學(xué)生骨干隊(duì)伍，能有效保證人員的全過(guò)程參與、管理的全方位覆蓋、工作的全環(huán)節(jié)展開(kāi)。
(三)五大通道：宣傳教育、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢(xún)、測(cè)量建檔、跟蹤轉(zhuǎn)介
高校大學(xué)生心理健康教育的基本要求是要根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)把握好障礙性指導(dǎo)、適應(yīng)性指導(dǎo)和發(fā)展性指導(dǎo)三個(gè)層次，即突出發(fā)展性指導(dǎo)的中心地位，又及時(shí)為有心理障礙的學(xué)生解決好問(wèn)題。因此，大學(xué)生心理健康指導(dǎo)與服務(wù)機(jī)制應(yīng)包含五大通道：宣傳教育、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢(xún)、測(cè)量建檔、跟蹤轉(zhuǎn)介。
1.宣傳教育。首先，通過(guò)在校報(bào)中開(kāi)設(shè)心理健康專(zhuān)欄或獨(dú)立發(fā)行心理健康教育專(zhuān)刊等，及時(shí)宣傳普及心理學(xué)常識(shí)，解決學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題;其次，開(kāi)展心理知識(shí)宣傳活動(dòng)等專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)的興趣;再次，充分利用網(wǎng)絡(luò)信息陣地。高校心理健康教育工作者，可依托個(gè)人博客、校園論壇等平臺(tái)，建立心理知識(shí)普及專(zhuān)題網(wǎng)站，在網(wǎng)上開(kāi)設(shè)現(xiàn)場(chǎng)答疑、在線咨詢(xún)、小知識(shí)宣傳、心理測(cè)試等多個(gè)欄目，既打通了學(xué)生獲取知識(shí)的渠道，也方便了教師對(duì)學(xué)生情況的了解和管理。另外，學(xué)生心理健康教育工作者全面開(kāi)通手機(jī)、QQ、E-mail等導(dǎo)師和學(xué)生的互動(dòng)交流平臺(tái)，及時(shí)通過(guò)電話(huà)、電子郵件、網(wǎng)絡(luò)等手段，解答學(xué)生的疑問(wèn)，開(kāi)展心理咨詢(xún)。
2.團(tuán)體輔導(dǎo)。近年來(lái)，團(tuán)體輔導(dǎo)在高校受到高度的關(guān)注和積極的推進(jìn)。相對(duì)于個(gè)別咨詢(xún)，團(tuán)體輔導(dǎo)具有無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，對(duì)障礙性、適應(yīng)性和發(fā)展性三個(gè)層次的指導(dǎo)均可達(dá)到理想的教育效果。高校中的團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)以為學(xué)生發(fā)展服務(wù)為主要原則，分別從拓展訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、壓力管理、人際關(guān)系訓(xùn)練、價(jià)值選擇等方面對(duì)學(xué)生給予輔導(dǎo)幫助。
3.個(gè)別咨詢(xún)。個(gè)別咨詢(xún)是高等教育背景下心理健康教育的一種常用手段，主要采用一對(duì)一的面談、信件往來(lái)、電話(huà)交流等方式進(jìn)行，是當(dāng)前解決學(xué)生問(wèn)題最有效和必然的方式之一。值得關(guān)注的是，高校的學(xué)生個(gè)別咨詢(xún)工作，其主力軍并非只有心理咨詢(xún)中心的咨詢(xún)教師，輔導(dǎo)員、班主任隊(duì)伍的重要作用同樣不可忽視。
4.測(cè)量建檔。輔導(dǎo)的前提在于了解學(xué)生，正如醫(yī)生診斷病患，首先要翻閱的是病患的病例，再探詢(xún)目前的病情，然后再加以綜合分析，學(xué)校輔導(dǎo)工作也是一樣。因此，學(xué)校在廣泛普查咨詢(xún)的基礎(chǔ)之上，應(yīng)積極建立學(xué)生心理成長(zhǎng)檔案，特別是利用月排查和周報(bào)等制度，從每個(gè)學(xué)生的基本資料、成長(zhǎng)環(huán)境分析、成長(zhǎng)過(guò)程的心理表現(xiàn)、心理壓力在身軀的自然反應(yīng)等內(nèi)容人手，將學(xué)校所有存在問(wèn)題的學(xué)生資料歸檔建庫(kù)，及時(shí)跟蹤記錄發(fā)展情況，形成一個(gè)動(dòng)態(tài)檔案庫(kù)。這一舉措可為學(xué)校有針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo)教育、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展奠定可靠的基礎(chǔ)。
5.跟蹤轉(zhuǎn)介。這是對(duì)心理疾患最人文的關(guān)懷，從教育模式轉(zhuǎn)向醫(yī)學(xué)模式，幫助有心理疾患的學(xué)生盡早減輕癥狀，恢復(fù)健康，回到正常的學(xué)習(xí)生活中來(lái)。高校心理健康教育，重點(diǎn)要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)宣傳等陣地加強(qiáng)教育指導(dǎo)，依托心理普查、心理約談、心理測(cè)量等手段及早發(fā)現(xiàn)偏差積極介入，通過(guò)心理咨詢(xún)做好來(lái)訪學(xué)生的心理矯正，通過(guò)及時(shí)轉(zhuǎn)介讓有心理疾病的學(xué)生得到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院的治療。高校必須建立一個(gè)有序高效的對(duì)應(yīng)機(jī)制和應(yīng)急機(jī)制，做到全員、全過(guò)程、全方位共管和配合，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。事實(shí)證明，服務(wù)機(jī)制對(duì)學(xué)生心理健康起到了保駕護(hù)航的作用，化解了心理矛盾，促進(jìn)心智發(fā)展。
總之，基于高等教育背景下的大學(xué)生心理健康教育，有責(zé)任在大學(xué)生思想政治教育工作的背景下，充分發(fā)揮教育模式的主導(dǎo)作用，在落實(shí)“以人為本，育人鑄魂”的過(guò)程中，緊密結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生心智發(fā)展的實(shí)際，積極開(kāi)展理論研究與教學(xué)改革，不斷推出能夠反映時(shí)代特點(diǎn)和符合學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展需要的理論與教學(xué)成果，以理想信念教育為核心，以學(xué)生發(fā)展教育為重點(diǎn)，以思想道德建設(shè)為基礎(chǔ)，以大學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)持以人為本，貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生，努力提高心理健康教育的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力、感染力，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人。
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