大學(xué)生心理的健康成長是大學(xué)生全面成才的基礎(chǔ)和前提,在社會競爭日趨激烈、大學(xué)生求學(xué)就業(yè)壓力不斷加大的今天,高校學(xué)生的心理健康教育工作顯得尤為重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康成長論文2500字，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理健康成長論文2500字篇一

　　《推進(jìn)發(fā)展性心理輔導(dǎo), 促進(jìn)大學(xué)生和諧成長》

　　摘 要： 大學(xué)生群體有心理輔導(dǎo)的需要，高校必須為大學(xué)生提供心理輔導(dǎo)的服務(wù)。發(fā)展性心理輔導(dǎo)的對象是全體學(xué)生，它的目的是協(xié)助個體成為健康、成熟而實現(xiàn)自我的人，培養(yǎng)和諧發(fā)展的人是發(fā)展性心理輔導(dǎo)的核心理念。要更好地推進(jìn)發(fā)展性心理輔導(dǎo)，必須調(diào)整觀念，科學(xué)認(rèn)識心理輔導(dǎo);培養(yǎng)團隊，提高心理輔導(dǎo)能力;拓寬渠道，輔導(dǎo)形式多姿多彩;創(chuàng)建良好心理環(huán)境;發(fā)揮學(xué)生主體作用。

　　關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 心理輔導(dǎo) 發(fā)展性心理輔導(dǎo) 提高實效性

　　高校是為社會培養(yǎng)人才的重要陣地，如何培養(yǎng)出身心健康和諧的大學(xué)生，這是高校必須思考的問題。教育部在2011年2月發(fā)文中明確指出：“加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢下貫徹落實全國教育工作會議和國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要精神，促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)造就拔尖創(chuàng)新人才的重要途徑。是全面貫徹黨的教育方針，建設(shè)人力資源強國的重要舉措，是推動高等教育改革，加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。”[1]可見，大學(xué)生的心理健康教育是一項具有戰(zhàn)略性意義的工作。

　　一、大學(xué)生心理輔導(dǎo)需要的現(xiàn)狀

　　大學(xué)生群體有心理輔導(dǎo)的需要，這是各高校心理輔導(dǎo)工作運行和存在的根本理由。所謂心理輔導(dǎo)需要，是指人在活動中，遇到自身無法解決的心理問題時，渴求專業(yè)幫助的一種個性心理傾向性。這些問題，就是大學(xué)生在完成其社會角色和發(fā)展任務(wù)時所遇到的帶有共性的、群體特征的困難，并且這些困難能夠通過心理輔導(dǎo)的手段來圓滿解決。[2]

　　了解大學(xué)生群體的心理需要情況，是高校有效開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ)和前提。近些年來的大量研究表明，大學(xué)生群體的心理問題主要表現(xiàn)在環(huán)境適應(yīng)方面、學(xué)業(yè)方面(學(xué)習(xí)困難與挫折等)、人際關(guān)系方面、未來發(fā)展方面(包括就業(yè)、擇業(yè)、深造等)、戀愛與性方面、性格與情緒方面等。韓陽根據(jù)文獻(xiàn)分析和開放式問卷調(diào)查的結(jié)果，將大學(xué)生的心理輔導(dǎo)需要進(jìn)行因素分析，并根據(jù)因素負(fù)載程度由高至低分為學(xué)業(yè)輔導(dǎo)需要、前途(職業(yè))輔導(dǎo)需要、自我認(rèn)知輔導(dǎo)需要、人際關(guān)系輔導(dǎo)需要、心理適應(yīng)輔導(dǎo)需要、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)需要、婚戀輔導(dǎo)需要和人生觀輔導(dǎo)需要八個維度。八個維度之間存在著年級和性別差異，女大學(xué)生在前途(職業(yè))輔導(dǎo)和婚戀輔導(dǎo)兩個方面較男生有更多需要，并達(dá)到顯著水平。在需要強度方面，大一和大四年級高于大二和大三年級，其中大四與大二、大三年級差異顯著。也就是說，大一和大四學(xué)生比大二、大三學(xué)生更關(guān)心更需要心理健康知識和心理輔導(dǎo)。[3]

　　綜合韓陽的調(diào)查分析和其他資料文獻(xiàn)，可以這樣理解大學(xué)生的心理輔導(dǎo)需求：學(xué)業(yè)輔導(dǎo)主要指幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的心理困惑，開發(fā)自身的學(xué)習(xí)潛能，包括學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)情緒、學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)能力。前途(職業(yè))輔導(dǎo)主要指幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，調(diào)整好求職心態(tài)、職業(yè)選擇及職場心理等。人際關(guān)系輔導(dǎo)主要是幫助建立同學(xué)、朋友、家人、師生等各種人際交往情境下積極的人際認(rèn)知、人際溝通和人際適應(yīng)，避免、緩解人際孤獨、封閉、膽怯等不適應(yīng)現(xiàn)象。自我認(rèn)知輔導(dǎo)主要幫助大學(xué)生解決青少年時期積極自我的形成問題，包括對理想自我、生理自我和心理自我的客觀而又積極地認(rèn)識，以及理想我、現(xiàn)實我和本我之間的協(xié)調(diào)一致問題，幫助大學(xué)生形成積極的自我認(rèn)識、客觀的自我評價和自我控制和悅納自我和他人的心理狀態(tài);心理適應(yīng)輔導(dǎo)需要是幫助大學(xué)生適應(yīng)客觀環(huán)境的變化，適應(yīng)人際關(guān)系的變化，適應(yīng)自我認(rèn)識的變化，以及確立新的學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。個性與情緒輔導(dǎo)主要幫助學(xué)生認(rèn)識和把握自己的情緒，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒以促進(jìn)理解和交流，控制和疏導(dǎo)不良情緒，處理情緒困擾。戀愛與性心理輔導(dǎo)主要幫助處于青年前期的大學(xué)生理解戀愛、認(rèn)識愛情與婚姻，處理戀愛中出現(xiàn)的各種問題，同時還包括性心理的成熟和發(fā)展問題，提高大學(xué)生的婚戀成熟度。人生觀輔導(dǎo)主要是幫助大學(xué)生確立學(xué)習(xí)和生活、娛樂休閑等各個方面的價值觀念，使得學(xué)生體驗到積極的、有意義的人生感受。

　　二、發(fā)展性心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論

　　布洛克爾(D.Blocker)曾指出：“發(fā)展性心理輔導(dǎo)關(guān)心的是正常個體在不同發(fā)展階段的任務(wù)和應(yīng)對策略，尤其重視智力、潛能的開發(fā)和各種經(jīng)驗的運用，以及各種心理沖突和危機的早期預(yù)防和干預(yù)，以便幫助個體順利完成不同發(fā)展階段的任務(wù)。”[4]國際心理學(xué)聯(lián)合會在1984年曾指出：“心理輔導(dǎo)強調(diào)發(fā)展模式，所謂發(fā)展模式，是指心理輔導(dǎo)的目的在于努力幫助輔導(dǎo)對象掃除正常成長過程中的障礙，而得到充分的發(fā)展。”[5]

　　發(fā)展性心理輔導(dǎo)模式強調(diào)的對象是那些在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人，輔導(dǎo)者的任務(wù)就是要使輔導(dǎo)對象學(xué)會應(yīng)對的策略和有效的行為，最大限度地發(fā)揮他們原來已經(jīng)存在的能力，或形成更強的適應(yīng)力。發(fā)展性心理輔導(dǎo)主張輔導(dǎo)的核心是成長問題而不是健康問題。他把青年大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際關(guān)系中出現(xiàn)的種種問題看成是個人成長道路上的問題。而不是個人心理上的變態(tài)與疾病。因此，發(fā)展性心理輔導(dǎo)是以青年學(xué)生的發(fā)展需要為基礎(chǔ)的，是順應(yīng)青年大學(xué)生心理發(fā)展水平的。

　　正如美國《哲學(xué)百科全書》認(rèn)為的，現(xiàn)代心理輔導(dǎo)具有以下幾方面的重要特征：“著重于正常人，對人的一生提供有效的幫助，強調(diào)個人的力量與價值，強調(diào)認(rèn)知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用，研究在明確目標(biāo)，制訂計劃，以及扮演社會角色方面的個性差異，充分考慮情境和環(huán)境的因素，強調(diào)人對于環(huán)境資源的利用以及必要時改變環(huán)境。這些尤其表現(xiàn)在學(xué)校心理咨詢中，也就是說，發(fā)展性心理咨詢模式的特征特別適合于學(xué)校的環(huán)境和學(xué)校的要求。”[6]

　　由上可見，發(fā)展性心理輔導(dǎo)與以往的預(yù)防性心理輔導(dǎo)和治療性心理輔導(dǎo)不同，除了對象、目標(biāo)不同之外，更多的是理念上的不同――培養(yǎng)和諧發(fā)展的人。正如美國著名心理學(xué)家馬斯洛所說：“輔導(dǎo)的終極目的是在協(xié)助個體發(fā)展成為一個健康、成熟而能夠自我實現(xiàn)的人。”[7]

　　三、如何提高發(fā)展性心理輔導(dǎo)的實效

　　1.調(diào)整觀念，科學(xué)認(rèn)識心理輔導(dǎo)。

　　由于種種原因，許多大學(xué)生對心理輔導(dǎo)存在誤解和偏見，這是首先需要調(diào)整的問題，只有在觀念和認(rèn)識上正確了，才能進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)。

　　絕大多數(shù)大學(xué)生已樹立了科學(xué)的心理健康觀，意識到一個人的健康除了身體健康之外，還有心理健康和社會適應(yīng)良好。但時常把心理問題、心理健康及心理不健康、心理正常及心理異常這些概念弄混淆，甚至一提到心理問題，馬上就與精神疾病聯(lián)系起來。也有的學(xué)生認(rèn)為心理輔導(dǎo)就是幫助那些有心理問題或疾病的人恢復(fù)正常，心理輔導(dǎo)就是幫人出主意、解決實際問題的，或者就是一起聊聊天，做做思想工作，等等。這些誤解導(dǎo)致一些大學(xué)生有了心理問題自己卻不知道，即使知道了也不愿意承認(rèn)，更不愿主動尋求學(xué)校心理咨詢中心的幫助。

　　對于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容方面，大學(xué)生了解也不全面，對自己的需求往往局限于情緒困擾、人際矛盾等適應(yīng)性或障礙性問題上，對發(fā)展性問題卻了解甚少。而且，在現(xiàn)實中，雖然有的學(xué)生對心理輔導(dǎo)的認(rèn)識和態(tài)度都比較積極，但當(dāng)自己遇到心理問題時，卻常常在知與行上出現(xiàn)矛盾，猶豫不決，對自己的態(tài)度和對他人的態(tài)度之間也存在差異。

　　因此，有必要通過各種途徑，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的普及教育，對心理輔導(dǎo)的內(nèi)容和作用進(jìn)行大力宣傳。大學(xué)生對心理輔導(dǎo)的認(rèn)識更加科學(xué)、客觀、系統(tǒng)，知道得越多越準(zhǔn)確，越有利于開展心理輔導(dǎo)工作，越能提高心理輔導(dǎo)的效率。

　　2.培養(yǎng)團隊，提高心理輔導(dǎo)能力。

　　心理輔導(dǎo)是一項專業(yè)化程度較高的工作，它對從業(yè)者的品德、知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能和工作經(jīng)驗都有嚴(yán)格的要求。而目前我國無論在專業(yè)人員的培養(yǎng)還是在職人員的資格認(rèn)證方面都沒有進(jìn)入正常發(fā)展軌道。甚至有專家提出不知道應(yīng)該由什么樣的人來從事大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作更好。

　　由于許多高校條件有限，并不能按要求配備工作人員，大學(xué)生心理輔導(dǎo)的師資隊伍主要由輔導(dǎo)員及咨詢中心教師等組成。不論是在數(shù)量上還是質(zhì)量上都難以滿足大學(xué)生心理輔導(dǎo)的發(fā)展要求。因此，培養(yǎng)心理輔導(dǎo)團隊，提高所有輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力勢在必行。

　　關(guān)于輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力，彭文濤(2010)在其碩士論文中提出了十種能力，包括心理學(xué)的知識與理論、心理咨詢方法、心理輔導(dǎo)的角色意識、溝通能力、敏銳的洞察能力、甄別問題的能力、輔導(dǎo)關(guān)系建立的能力、解決問題方案的制訂和實施能力、輔導(dǎo)效果的評估和鞏固能力、心理承受和自我調(diào)適能力。[8]他把這十種能力統(tǒng)一起來，構(gòu)成一個能力結(jié)構(gòu)模型，并比喻為一棟房子，其中心理學(xué)知識和理論及心理輔導(dǎo)的方法是房子的地基，心理輔導(dǎo)的角色意識是房子的屋頂，心理承受能力和自我調(diào)適的能力是房子的骨架，其他六種能力是這棟建筑成為房子的核心因素。

　　通過對輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的分析，可以看出，雖然絕大多數(shù)輔導(dǎo)員沒有心理學(xué)、教育學(xué)或醫(yī)學(xué)等學(xué)科背景，但入職后，根據(jù)需要，可以對其輔導(dǎo)能力進(jìn)行培養(yǎng)，同樣能勝任大學(xué)生的心理輔導(dǎo)。當(dāng)然，在具體心理輔導(dǎo)的層次和程度上還可以具體細(xì)分，最大限度地發(fā)揮現(xiàn)有資源的作用。在培養(yǎng)策略上，可以選擇“請進(jìn)來，走出去”的方式，也可以大力發(fā)展“校本培訓(xùn)”的模式。

　　3.拓寬渠道，輔導(dǎo)形式多姿多彩。

　　由于發(fā)展性心理輔導(dǎo)的對象是全體學(xué)生，因此，在心理輔導(dǎo)形式上要盡量多樣化。個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)是發(fā)展性心理輔導(dǎo)不可或缺的重要形式。心理輔導(dǎo)要求因人而輔，個別化對待正是心理輔導(dǎo)的精髓之處，這是區(qū)別于其他教育活動的最具專業(yè)特色的內(nèi)容。因此，個別輔導(dǎo)是一種不可替代的心理輔導(dǎo)方式和途徑。而團體輔導(dǎo)因其效率高，容易達(dá)成發(fā)展目標(biāo)，它的作用也不可忽視。除了這兩種形式外，還可以選擇電話、網(wǎng)絡(luò)、書信等心理輔導(dǎo)途徑。

　　大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置，無疑是惠及全體學(xué)生的有效方法，通過課程教學(xué)，學(xué)生對心理健康知識有了科學(xué)全面的認(rèn)識，讓學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，變被動為主動地參與學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作，這將從理念和認(rèn)識上為心理輔導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。

　　同時，以“5.25大學(xué)生心理健康日”和“10.10世界精神衛(wèi)生日”為契機，在5月和10月大力開展心理健康教育活動，心理劇、心理講座、心理刊物等都是很好的宣傳載體和途徑，讓大學(xué)生們親自參與進(jìn)來。

　　4.全員參與，創(chuàng)建良好心理環(huán)境。

　　要做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，尤其是發(fā)展性心理輔導(dǎo)，必須重視校園心理環(huán)境的創(chuàng)建。加大對大學(xué)生心理輔導(dǎo)的專項資金投入，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良條件，提升校園文化品位，增添校園學(xué)術(shù)氣息，豐富校園文化生活，逐步形成文化層次多樣的校園文化體系，構(gòu)建文化育人的氛圍。

　　同時，全體教職工也要樹立全員育人的意識，大學(xué)生心理輔導(dǎo)不僅僅是心理健康教育教師和輔導(dǎo)員的事情，而是每個教書育人的教職工的責(zé)任。因此，對大學(xué)生的發(fā)展性心理輔導(dǎo)，要融會貫通到教育的每一個環(huán)節(jié)和每一個情景中。課堂、職能部門、圖書館、飯?zhí)谩⑺奚?、運動場，處處都可以是對大學(xué)生發(fā)展性心理輔導(dǎo)的場所，任課老師、職能部門工作人員、圖書館工作人員、宿舍管理員,人人都可以是對大學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理輔導(dǎo)的人員。當(dāng)然，要做到這一點，就必須對全體教職工進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)，掌握現(xiàn)代心理輔導(dǎo)的理念和基本技術(shù)，至少要首先保證教職員工們自身的素質(zhì)與能力，尤其是自我心理素質(zhì)一定要高，只有這樣，才能更好地為學(xué)生的成長和成才服務(wù)，才能協(xié)助、配合心理咨詢中心老師和輔導(dǎo)員做好心理輔導(dǎo)工作，才能形成合力，推動大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的開展。

　　5.助人自助，發(fā)揮學(xué)生主體作用。

　　“助人自助”是心理輔導(dǎo)的最基本原則，心理輔導(dǎo)期望通過其幫助，使來訪者增強其獨立性，而非增強其依賴性，以能夠在日后遇到類似的生活挫折和困難時，可以獨立自主地加以解決。這與“授人以魚，只供一餐之需;授人以漁，則終身受用無窮”同理。因此，在對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，必須牢記“助人自助”的原則，不管是心理輔導(dǎo)老師還是輔導(dǎo)員，都不是“救世主”，絕不可對學(xué)生大包大攬，過度指導(dǎo)，更不可越俎代庖，因為心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是幫助學(xué)生獲得心靈成長，人格完善，使他們能夠越來越獨立，能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，善于處理人生的各種命題，這是他們成長的機會。尤其是發(fā)展性心理輔導(dǎo)，它的重要目標(biāo)就是促進(jìn)個體成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展，使青年大學(xué)生更好地認(rèn)識自我、接納自我、發(fā)展自我、協(xié)調(diào)自我，使他們成為會生活、會學(xué)習(xí)、會思考、會創(chuàng)造、會關(guān)心和會自我管理、適應(yīng)性良好、心理健康、全面和諧發(fā)展的人。

　　因此，在對大學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理輔導(dǎo)時，要充分發(fā)揮他們的主體作用。正如前蘇聯(lián)教育家霍姆林斯基所說：“只有能夠激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育，才是真正的教育;真正的教育只有學(xué)生有自我教育要求時，才能實現(xiàn)。”在對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，要有意識地引導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)展和完善自我，當(dāng)他們意識到發(fā)展性心理輔導(dǎo)對他們自己的重要性和必要性時，他們就會主動把外力轉(zhuǎn)化為內(nèi)力，充分發(fā)揮主觀能動性。

　　參考文獻(xiàn)：

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