開發(fā)右腦的游戲
對(duì)右腦適當(dāng)?shù)牧己玫拇碳た梢宰層夷X功能發(fā)揮更優(yōu)秀,而開發(fā)右腦的方法有很多。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹碎_發(fā)右腦的游戲,一起來看看吧!
開發(fā)右腦的五個(gè)游戲
5、能2步1級(jí)上樓梯;(1-2)
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練平衡力、協(xié)調(diào)及獨(dú)立行走能力。
訓(xùn)練要求:孩子能踏出右腳上一級(jí)樓梯,然后把左腳踏在同一梯級(jí)。
難度設(shè)置:A扶著扶手或家長(zhǎng)的手踏樓梯;B獨(dú)自踏樓梯;
幫助給予:開始時(shí),家長(zhǎng)可站在上一級(jí)樓梯上,伸出雙手協(xié)助孩子并同時(shí)給予口頭指令“上!”;如果孩子不合作,可把干果放在樓梯上,等孩子踏上后給予獎(jiǎng)勵(lì)。注意開始時(shí)可在每一梯級(jí)放干果,逐漸地,只在幾級(jí)樓梯或最后一級(jí)樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧,要堅(jiān)持讓孩子配合才能給予獎(jiǎng)勵(lì)物。
4、能抓著滾動(dòng)的球,并把它推回去;(1-2)
訓(xùn)練目的:手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面坐在桌子兩端,家長(zhǎng)把球推給孩子,鼓勵(lì)他伸手把球接住并推回給家長(zhǎng)。
難度設(shè)置:A開始時(shí)需要在一手臂的距離內(nèi)進(jìn)行推、接球,鼓勵(lì)孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大,并鼓勵(lì)孩子用雙手往外推球,用單手接球。
幫助給予:開始時(shí)需要另外一位成人的身體協(xié)助,注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨(dú)立操作技能,然后逐漸撤銷幫助的程度。
3、與別人玩接球游戲;(1-2)
訓(xùn)練目的:社交能力/手臂的運(yùn)動(dòng)能力
訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)與孩子對(duì)面而坐,家長(zhǎng)把球遞給兒童,鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長(zhǎng)。
難度設(shè)置:A開始時(shí)家長(zhǎng)可把球直接放入孩子手中;B家長(zhǎng)把球伸向孩子,鼓勵(lì)他/她伸手來接球。C當(dāng)孩子主動(dòng)把球給家長(zhǎng)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該說“謝謝”。
幫助給予:如果孩子沒有接球、給球的主動(dòng)性,請(qǐng)另外一位成人給予身體指導(dǎo),直到孩子開始有主動(dòng)接、給球的意識(shí),逐漸地撤銷給予的幫助。
2、抓癢;(1-2)
訓(xùn)練目的:觸覺刺激,減輕觸覺過敏,促使大腦細(xì)胞活躍,改善腦細(xì)胞之間聯(lián)系,促進(jìn)全身趨于平衡。
訓(xùn)練要求:抓撓孩子的腳心,重點(diǎn)是腳心不著地的那部分。每次做1~2分鐘,每天4~5次,如果孩子抗拒,開始時(shí)可每次只撓一下,逐漸地讓孩子習(xí)慣這樣的觸覺刺激。
1、按摩穴位(0-1)
訓(xùn)練目的:促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高抗病能力,保護(hù)兒童健康。
訓(xùn)練要求:主要按摩的兩組穴位:
1健脾和胃的穴位,如足三里(位于膝眼下三寸,筋骨外大筋內(nèi))和中院(位于臍上四寸)。按摩足三里可使小兒消化系統(tǒng)旺盛,促進(jìn)消化吸收;按摩中院則能行氣和血,清熱化滯,健脾和胃,對(duì)治療食滯瘀積,腹脹腹痛,便秘腹瀉等常見病有良效。
2是能補(bǔ)腎的穴位,如三陰交(位于內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)后緣)、二馬(位于手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中)及涌泉(位于腳心前凹陷中)。
如何開發(fā)成人的右腦
激發(fā)、鍛煉右腦并不困難。無論任何人,只要稍稍用上點(diǎn)功夫,就能將沉睡的右腦喚醒。
1、聽音樂 培養(yǎng)自己對(duì)音樂的興趣,多聽各種音樂,尤其是一些大師的音樂作品。
2、增加對(duì)左手的使用頻率 大量研究表明,在許多領(lǐng)域,左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績(jī)都更加突出。因此,在生活中,應(yīng)有意識(shí)地用自己的左手多做一些事情,有可能的話,還可以盡量使用左手寫字。這樣,將顯著地改善并加強(qiáng)記憶力。
3、運(yùn)用形象手段開發(fā)右腦功能 一般來講,把具體的、形象的與抽象的、概括的知識(shí)結(jié)合起來,更能充分地發(fā)揮兩個(gè)半腦的功能,從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。平時(shí)可以邊看電影、電視、錄像,邊進(jìn)行思考。
4、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品 要經(jīng)常欣賞富于寓意的現(xiàn)代畫、雕刻作品,結(jié)合作品發(fā)揮自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增強(qiáng)你的右腦的功能,就不要一面拿著相關(guān)材料,一面對(duì)照著觀賞藝術(shù)品。因此,你這樣做實(shí)際上是讓左腦不停地工作,其結(jié)果既不能專心致志地欣賞,右腦也就得不到相應(yīng)的刺激。
5、在腦海中呈現(xiàn)畫面 要努力在頭腦中浮現(xiàn)念頭、情景,以圖像形式來呈現(xiàn)。例如,可以讀一些劇本,根據(jù)劇本中的描寫,在頭腦中呈現(xiàn)舞臺(tái)情景,并有意識(shí)地告訴自己,“這是舞臺(tái)情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。同時(shí),不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用,而是能有意識(shí)地一邊讀劇本,一邊去想像。想像出場(chǎng)人物的言談形象、音容笑貌。
6、放飛你的想像力 愛因斯坦說過:“想像力比知識(shí)更重要。”他卓越發(fā)現(xiàn)不僅是長(zhǎng)期的知識(shí)積累中產(chǎn)生的,也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此,盡量地將你的想像力放開,無論它多么滑稽。不妨看看動(dòng)畫片,有時(shí)間和小孩子對(duì)對(duì)話,這對(duì)于提高想像力都是大有好處的 。
7、玩玩益智游戲,像天天益智這類。幫助大腦提高記憶力、反應(yīng)速度、邏輯思維等等。
開發(fā)幼兒右腦的注意事項(xiàng)
2歲以前:右腦開發(fā)以感官訓(xùn)練為主。
此階段開發(fā)右腦的重點(diǎn),在于不斷豐富思維和創(chuàng)新的源泉,訓(xùn)練寶寶聯(lián)想、想象、記憶、直覺、分析、再現(xiàn)、對(duì)比、綜合和創(chuàng)造性思維能力,訓(xùn)練動(dòng)手、動(dòng)腳、體驗(yàn)、創(chuàng)造等綜合能力,使寶寶智力與非智力方面的素質(zhì)得到更好的發(fā)展。
2歲以后:側(cè)重于豐富孩子的思維和創(chuàng)新的源泉,著重于孩子的形象思維能力。
此階段開發(fā)右腦的重點(diǎn),在于不斷豐富思維和創(chuàng)新的源泉,訓(xùn)練寶寶聯(lián)想、想象、記憶、直覺、分析、再現(xiàn)、對(duì)比、綜合和創(chuàng)造性思維能力,訓(xùn)練動(dòng)手、動(dòng)腳、體驗(yàn)、創(chuàng)造等綜合能力,使寶寶智力與非智力方面的素質(zhì)得到更好的發(fā)展。
開發(fā)右腦的游戲
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