年紀(jì)大如何開(kāi)發(fā)右腦
右腦開(kāi)發(fā)就是用圖像聯(lián)想使左右腦結(jié)合記憶枯燥乏味的或無(wú)意義的內(nèi)容，比如把0~9用圖像代表其中的十個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字，然后我們就可以用右腦的想象力把圖像編織成一斷故事，達(dá)到記憶枯燥內(nèi)容的目的，好比計(jì)算機(jī)的編程，但這遠(yuǎn)比計(jì)算機(jī)語(yǔ)言有趣的多了。下面小編為你整理年紀(jì)大了還能開(kāi)發(fā)右腦嗎，希望能幫到你。
年紀(jì)大如何開(kāi)發(fā)右腦
生活中也許有這樣的人，當(dāng)他突然聽(tīng)到“右腦革命”這個(gè)概念時(shí)，感到像學(xué)電腦和英語(yǔ)那樣有一種壓力。首先，他認(rèn)為自己三四十歲了，大腦隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸衰退，現(xiàn)在開(kāi)始鍛煉已經(jīng)來(lái)不及了。實(shí)際上這是一個(gè)極大的誤解。開(kāi)發(fā)右腦潛力，不應(yīng)困于年齡，任何人任何時(shí)候都可以進(jìn)行鍛煉。的確，有許多人發(fā)現(xiàn)，從四十歲前后開(kāi)始記憶力逐漸衰退，有些正當(dāng)年富力強(qiáng)的人悲觀地認(rèn)為這是人大腦衰退的表現(xiàn)，其實(shí)，這只是單純的腦細(xì)胞數(shù)量的減少，而腦的機(jī)能特別是右腦機(jī)能并沒(méi)有發(fā)生任何變化。
如果我們把人腦比作電腦，腦細(xì)胞組織是硬件，而使用方法是軟件。人腦的硬件分三個(gè)階段形成，即第一階段零歲到3歲，第二階段4歲到13歲，第三階段14歲到20歲，全部硬件的70%在第一階段的3歲左右形成，到20歲大體上全部形成。
這些硬件當(dāng)然分為左腦硬件和右腦硬件，它們分別有適于自己的軟件。我們靈活地運(yùn)用大腦產(chǎn)生出創(chuàng)造性的設(shè)想，實(shí)際上就是分別巧妙地用好左右兩部分硬件，使它們協(xié)調(diào)工作。
前面提到，人上了年紀(jì)，腦細(xì)胞減退，是指包括左右腦在內(nèi)的硬件逐漸衰退的情況，而大腦的軟件部分還大有潛力，絲毫也沒(méi)有衰退的問(wèn)題?，F(xiàn)代人由于接受了從小學(xué)開(kāi)始的一套正規(guī)的左腦教育，所以左腦軟件得到了充分的開(kāi)發(fā)。其中有不少人被填鴨式教育撐得夠嗆?？墒?，右腦軟件的開(kāi)發(fā)還很不夠，即使到了四十歲，他們的大腦都大有開(kāi)發(fā)的潛力。
從創(chuàng)造力和直觀力來(lái)說(shuō)，年齡越大積累的資料越多，重新組合的可能性也就越大。因此可以這樣說(shuō)，只要充分開(kāi)發(fā)右腦軟件，年齡越大，就越容易產(chǎn)生新知獨(dú)見(jiàn)。
任何人的右腦，無(wú)論什么時(shí)候都可以通過(guò)鍛煉使其活化。從工作角度講，年齡越大，就越要求具備右腦的能力。隨著擔(dān)任更加重要的職務(wù)，單憑左腦的邏輯推理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須從整體上，從紛亂復(fù)雜的現(xiàn)象中，準(zhǔn)確地把握問(wèn)題的本質(zhì)，這就需要有驅(qū)動(dòng)右腦“軟件系統(tǒng)”的能力。
利用零散時(shí)間鍛煉大腦
不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀(jì)大了，這些都不是“記憶力下降”的理由。開(kāi)發(fā)你的右腦，利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦，你的記憶力會(huì)越來(lái)越神奇。
強(qiáng)記法———限時(shí)
在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、單詞等，可以鍛煉強(qiáng)記的能力。比如，在地鐵候車時(shí)，你規(guī)定自己在車來(lái)之前記住廣告牌上的幾個(gè)電話和地址，而且，盡量用你的右腦來(lái)記憶。第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無(wú)聊，這可是充分調(diào)動(dòng)你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢不用花。這種方法隨時(shí)隨地都可以做。當(dāng)然，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時(shí)間來(lái)記上面的地址和電話。
暗示法———積極
許多人常常感嘆“我記性不好”，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對(duì)自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對(duì)一連串的外語(yǔ)單詞或一大堆材料，有些人想：這么多，我能記住嗎?其實(shí)，這就給自己的記憶設(shè)了障礙。應(yīng)該給自己打氣：“我一定能記住。”這是積極的心理暗示。想想你小時(shí)候就能熟背唐詩(shī)的情形;想想你以往考試前精心復(fù)習(xí)，取得了前幾名。
回憶法———精細(xì)
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