2017年夏天會很熱嗎：帶你了解今年的天氣
2017年夏天會很熱嗎：帶你了解今年的天氣
夏天已經(jīng)成為了炎熱的代名詞，大家都知道過去的2016年夏天是非常炎熱的，那么今年2017年會不會也很熱呢？下面學習啦小編為大家推薦一些2017年夏天的天氣猜測，希望大家有用哦。
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2017年夏天預測會很熱
專家預測，2017年夏天會是炎熱少雨的天氣，且全國易出現(xiàn)冷冬熱夏，全國又會迎來一次大規(guī)模的干旱少雨天氣。但在下半年，同時也容易出現(xiàn)早汛等異常天氣20167年是厄爾尼諾年的次年。
適合夏天避暑的地方
1.承德避暑山莊
避暑山莊始建于1703年，歷經(jīng)清康熙、雍正、乾隆三朝，耗時89年建成。避暑山莊以樸素淡雅的山村野趣為格調(diào)，取自然山水之本色，吸收江南塞北之風光，成為中國現(xiàn)存占地最大的古代帝王宮苑。 避暑山莊分宮殿區(qū)、湖泊區(qū)、平原區(qū)、山巒區(qū)四大部分，整個山莊東南多水，西北多山，是中國自然地貌的縮影，是中國園林史上一個輝煌的里程碑，是中國古典園林藝術的杰作，是中國古典園林之最高范例。
2.九寨溝
夏天是避暑勝地，也是觀賞、拍攝九寨水景的最佳時節(jié)。此時陽光充足，水的通透度非常高，顏色多變。她們婀娜多姿，渾身散發(fā)著迷人的氣質(zhì)，擁抱著山林，施以魔法，萃取了一池又一池的翡翠碧玉，身處其中，自然清涼無比。
3.張家界
像夢一樣的《阿凡達》中的“懸浮山”哈利路亞就是張家界國家森林公園里的乾坤柱，在這兒可探尋影片中群山漂浮、星羅棋布的玄幻莫測世界?！段饔斡洝防锏幕ü饺【坝谑澜缱蠲赖膷{谷之一的金鞭溪。《芙蓉鎮(zhèn)》的取景地芙蓉鎮(zhèn)是秦漢時期酉陽城舊址，是一座有土家族民族特色和兩千多年歷史文化的古鎮(zhèn)，至今仍保存著完好的青石板路及古民居。大自然的鬼斧神工，造就了美妙絕倫的張家界景觀，長居水泥森林之中，到此地所感受到的美妙，難以用言辭表達。
4.漠河
在中國所有城市里面，沒有比它更北、年平均氣溫最低的了。冬天呼出一口氣立馬凍成冰坨咔嚓一聲掉到地上，夏天就像全城開了17度的空調(diào)，很有秋天的感覺。這里基本是長冬無夏的模式，夏至附近過來能欣賞到極晝和北極光，如果來得稍晚一點，這里就要下雪了!露營的話，晚上基本要蓋3 個睡袋才不至于凍僵。一到7 月下旬，當?shù)厝司吞咨祥L衣長褲，說他們的夏天結束了。漠河還能給你一個璀璨的星空。8月份漠河最低氣溫零上2度!
5.青海湖
青海的夏天就跟開著大空調(diào)一樣，如果你呆在海拔超過3500米的地方就不是涼快不涼快而是冷不冷的問題了。如果穿著夏裝山風會把人吹得透心涼，小販們都是穿軍大衣的。中午的太陽暖洋洋，穿著長袖吹著風很舒服。在湖邊看看鳥，看看油菜花，完全不會有盛夏的焦躁。
6.峨眉山
峨眉山2600米的相對高差，形成“一山有四季，十里不同天”的氣候特點。一座山四個季節(jié)，讓你從山腳夏天走到山頂冬天。據(jù)稱年平均氣溫還不到20℃，即使在炎熱的夏季，這里仍是涼風習習，是避暑的極佳選擇。走到山頂要租羽絨服。在燥熱的酷暑去峨眉山的金頂上面過夏天簡直是神仙日子。
7.神農(nóng)架
湖北神農(nóng)架的氣溫即便是最炎熱的夏季也剛剛到30度，這里是一處世外桃源級別的避暑好地方。而武當山享有“天下第一幽”、“全國十大避暑勝地”的美譽，怪不得古人稱贊武當山“踏入武當景遠幽，六月炎夏變成秋”。
夏天太熱怎么辦
1.少食多餐
一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。
2.穿棉質(zhì)服裝
穿上輕薄的淺色棉質(zhì)衣服，合成纖維衣料容易鎖住熱量，而棉質(zhì)衣服利于排汗，汗水的蒸發(fā)又能使你感覺更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽光。
3.吃西瓜降暑
提起夏天吃的東西，幾乎人人立馬都會想到西瓜了。夏季天氣太熱，人容易胸悶、疲乏。這時候來一塊兒一塊冰涼甜甜的西瓜，就能輕松驅(qū)散暑氣，讓人立刻消暑止渴了。
4.制冰降溫
提前一天往冰箱里倒水，讓它制成冰，然后把冰塊拿出來，用一大盆子或塑料盒裝，放置在屋里的角落，可吸收屋里的熱量，從而降低溫度。
5.阻熱納涼
關閉太陽直射的窗戶，然后貼上白紙，拉上窗簾，阻擋直射帶來的熱量，這時在屋內(nèi)可用風扇、空調(diào)來調(diào)節(jié)溫度，到晚上再打開窗戶的時候，就會感覺到一股涼意。
6.控制甜飲
糖分在緩解疲勞方面有很好的效果，但是，喝的過多容易導致食欲不振，讓苦夏癥狀更嚴重。熱茶是最佳飲品。它有利于對體溫中樞進行調(diào)控，并能強心利尿，使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外。
7.注意補水
夏天到了，應該把每天喝1.8—2.0升水作為目標。這個季節(jié)有三個時間段最容易缺水，分別是起床時、睡覺前、洗澡后，應注意適時地給身體進行水分補給。
夏天的注意事項
1.避免空調(diào)直吹
由于夏天天氣炎熱，很多人從外面回來就喜歡一下子就站到空調(diào)機下直吹;其實，由于內(nèi)外溫差過大，這樣做很容易導致頭痛，甚至是傷風感冒;特別是小朋友身體比較脆弱，大人更應該注意，一不小心就感冒了。
2.少洗冷水澡
隨著氣溫的上升,人們外出歸來往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽光下吸收了大量的熱,冷水澡會使全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi),引起高熱,還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足,頭暈目眩,重則還可引起休克。因此,最好的辦法是讓自己出汗,帶走身上大量的熱,然后再洗澡。
3.不吃過多冷食冷飲
夏天冷食冷飲，相信是很多人最為喜歡，也最為受歡迎的解暑方式之一;但是，這樣的飲食習慣對身體不利，體內(nèi)溫度都比較高，特別是腸胃，受到冷食冷飲的刺激，會加快蠕動的速度，影響了消化，嚴重者會造成腹瀉腹痛的后果。
4.及時補充水分
夏天炎熱，人體需要不斷地往外排汗，以降低體內(nèi)的溫度，不斷的排汗，自然就需要及時地補充水分，可以選擇清熱消暑類的水果，比如西瓜、雪梨等等;無論在外或者在家，都要隨時喝水，避免缺水而導致中暑。
5.要養(yǎng)成午休的習慣
由于夏天比較炎熱，晚上睡覺容易導致失眠，再上夜短晝長，人體的新陳代謝比較旺盛，中午必須養(yǎng)成午休的好習慣，條件如果允許最好能保持一個鐘左右的午睡時間，這樣能讓機體得到有效的放松與休息，保證下午的精神狀態(tài)。
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