飯桌上喝酒，不管是單純的休閑聚會還是為商務應酬，都是一個標配的環(huán)節(jié)，以往就有“酒量越大，成事幾率越大”、“感情深一口悶”的說法，可是隨著醉酒鬧事頻頻，酒風也慢慢收斂，如果你喝的是交際酒，最多只喝三分醉就好了。

　　一為健康

　　如果上菜之前還有很多空隙時間，估計大家都要碰幾杯才能把氣氛調動起來，空腹喝酒對胃部傷害最大，而且很快就出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，或者直接睡倒的，連飯都不用吃了。

　　為了自身健康，可以在到達飯局之前，先喝半升左右的水，好讓酒精隨之排泄掉，或者在喝酒前吃點主食加酸奶，比醒酒藥效果更可靠。

　　二為自律

　　只喝三分醉，也就是保持七分清醒，這樣無論做什么事情都有分寸。多少人敗在了酒后胡言亂語、胡作非為等管不住自己行為的狀況。合理拒絕別人的勸酒，也不要加入勸酒隊列，正視喝酒多少跟感情深淺沒有關系，只要頭幾回堅持住自己的底線，后面才不至于越喝越多。

　　可能你會說，應酬不喝酒，老板還不把人直接辭退掉嗎?那就要衡量當你喝到進醫(yī)院，或者喝醉酒鬧事后，老板會不會為你負責。

　　三為合作

　　我們都認為在飯局上喝酒才好說話，其實西方人也如此，他們的商務飯局也普遍，只不過人家沒有先讓誰倒下的決心而已，他們認為吃飯也要享受生活，只不過在享受生活的同時談點工作，所以一頓飯從頭到尾都保持起碼的清醒。

　　我們談合作不一定是醉醺醺的好，溫和的酒風，讓互相之間的交流更輕松自在，是一種內涵的體現(xiàn)，也是一種智慧的交流方式。