感冒喝什么涼茶好
感冒喝什么涼茶好
盛夏季節(jié),不僅是南方人,北方人也愛(ài)喝敗火的涼茶,那么感冒的人喝什么涼茶比較好呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的感冒喝什么涼茶好,希望大家喜歡!
感冒喝什么涼茶好
若是風(fēng)熱感冒(表現(xiàn)為舌尖紅赤) 著吃清熱的涼茶如菊花茶 金銀花茶等 一般夏天都為風(fēng)熱感冒多
若是受寒(表現(xiàn)為舌苔全顯白苔) 則可喝桑菊茶。
不同的涼茶有著什么樣的功效
1、金銀花茶:具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫作用的功效。常用于清熱解毒,治療溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍癥,亦用于風(fēng)熱感冒,支氣管炎病癥的功效。
2、桑菊清熱茶:具有清肝明目,疏風(fēng)散熱,解瘡毒的功效。適用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,咽喉腫痛,溫病發(fā)熱癥的功效。
3、菊花茶:具有清熱解毒,涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風(fēng)熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發(fā)熱等功效。
4、下火王茶:具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發(fā)熱癥的功效。
5、夏枯草茶:具有清肝明目的功效,有目睛紅癡、口干、口苦、咽喉腫痛,喝夏枯草煲涼茶有一定療效。
6、魚(yú)腥草茶:具有具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效,其藥理作用為抗菌、抗病毒、降壓,為消炎解熱藥,治療呼吸道、尿道、腸道多種細(xì)菌感染或病毒感染性疾病的功效。
7、苦丁涼茶茶:具有清熱解毒,涼散風(fēng)熱的功效。適用于咽干口燥,煩渴目赤,咽喉腫痛,風(fēng)熱感冒,溫病發(fā)熱的功效。
8、羅漢果五花茶:具有祛濕化痰,清熱潤(rùn)肺的功效。
9、鮮車(chē)前草茶:具有清熱利尿,滲濕通淋,明目、祛痰的功效。適用于水腫脹滿(mǎn),熱淋澀痛,暑濕泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽的功效。
10、玉葉銀花茶:具有清熱解毒,涼血利咽,排毒消腫的功效。適用于口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發(fā)熱癥的功效。
11、果汁紅茶:具有既可去火,又很爽口的功效。
12、無(wú)糖夏桑菊:具有治療風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛者的功效。
喝涼茶的注意事項(xiàng)
從嚴(yán)格意義上講,所謂的“涼茶”實(shí)際上并不是茶,而是一種帶有涼性性質(zhì)的中藥湯劑?,F(xiàn)在老百姓喝涼茶存在一個(gè)誤區(qū),就是認(rèn)為涼茶需要涼著喝。實(shí)際上涼著喝并不能達(dá)到?jīng)霾杷鸬那鍩峁π?,只有熱著喝效果才是最好的。在飲用方法上,建議兩種形式:一種是小包的藥材,大家回家可以自己煮著喝;另一種是免煎顆粒,特別適用于坐辦公室的白領(lǐng),非常方便。
在煮涼茶的器皿選擇上需要提醒的是,一定要用砂鍋來(lái)煮:一方面是砂鍋的保溫效果較好、時(shí)間較長(zhǎng),畢竟熱著喝才能起到?jīng)霾钁?yīng)有的功效;另一方面,如果煮完了一次之后,藥材放在砂鍋內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間不易變質(zhì)。免煎顆粒喝的時(shí)候取一包開(kāi)水沖泡即可,如果覺(jué)得口味略淡,還可以加入些蜂蜜、冰糖調(diào)味。
飲用涼茶雖然有著種種功效,但也并非人人適用。包括市場(chǎng)上所售的涼茶,實(shí)際上都有十幾種中藥成分,對(duì)于孕婦來(lái)講都是需要注意絕對(duì)避免飲用的,同時(shí),老人和小孩及陽(yáng)虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意少飲。
除了以上人群避免飲用或少飲,其他人群飲用涼茶去火應(yīng)該每天飲用方可起到預(yù)期中的療效。涼茶并非只有在夏季才可以飲用的飲品。秋冬季上火也可以喝,可以說(shuō)一年四季都適用。