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蝦類菜譜制作方法和技巧有哪些

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  蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。對于這么好的食物應(yīng)該怎么使用其進(jìn)行做菜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的蝦類菜譜制作,希望能幫到你。

  蝦類菜譜制作1:蝦醬雞排

  材料

  帶骨肉雞胸1塊,胡椒粉適量,濕炸粉:1/2杯,蝦醬1大匙,姜10公克,蒜頭40公克,細(xì)砂糖1大匙,味精1茶匙,魚露1大匙,小蘇打1/4茶匙,水50㏄,料酒1大匙

  做法

  1.帶骨肉雞胸去皮,對剖成半,從側(cè)面中間處橫剖到底,但不要切斷,片開雞胸肉即為雞排。

  2.所有腌料材料放入果汁機(jī)中打勻成腌汁,備用。

  3.將作法3雞排放入腌汁.加入太白粉拌勻至呈濃稠煳狀,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌漬約2小時。

  4.取出作法3腌漬好的雞排;熱油鍋至油溫約180℃,放入雞排炸約2分鐘,至表面呈金黃酥脆狀起鍋,撒上適量胡椒鹽即可。

  蝦類菜譜制作2:蝦醬炒河粉

  材料

  新鮮河粉250公克,洋蔥10公克,辣椒2支,蒜頭10公克,韭菜15公克,牛肉片60公克,沙拉油2大匙,銀芽50公克,A.嫩精1/4茶匙,太白粉1茶匙,醬油1茶匙,蛋白1大匙,B.蝦醬1/2茶匙,老抽1/2茶匙,味精1/4茶匙,細(xì)砂糖1/2茶匙

  做法

  1.河粉切寬條,剝散備用;洋蔥及辣椒洗凈切絲;蒜頭洗凈切末;韭菜洗凈切小段備用。

  2.牛肉片與調(diào)味料A拌勻腌漬約15分鐘后備用。

  3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,將作法2的牛肉片放入鍋中炒至變色后撈起瀝油備用。

  4.另取鍋,加入1大匙沙拉油燒熱后,放入作法1的河粉大火快速翻炒約10秒后,再加入作法1的洋蔥絲、辣椒絲、蒜末及調(diào)味料B續(xù)炒均勻后,加入作法3的牛肉片、作法1的韭菜和銀芽炒至入味即可。

  蝦類菜譜制作3:油燜大蝦

  材料

  海蝦1斤,姜絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量

  做法

  1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗凈,并將水瀝干。

  2、姜切絲,備用。

  3、熱鍋涼油,待油八成熱放入姜絲煸炒,爆出香味后倒入大蝦煸炒,蝦變紅后加入鹽和糖繼續(xù)煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然后倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。

  小訣竅

  1、蝦的水分一定要瀝干,因為在煸炒時放過鹽后蝦會出一些水,如果之前不瀝干炒出的菜品就會很水。

  2、姜絲可以稍微多放一些,即可以去除蝦的腥氣,也可以平衡蝦的寒氣。

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