驢肉的四種做法

　　大家有聽過“天上龍肉，地上驢肉”的說法嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了驢肉的一些做法希望大家喜歡!

　　五香醬驢肉

　　主料：

　　驢肉1千克

　　調(diào)料：

　　食鹽適量　醬油4湯匙　蔥1根　姜5片　蒜5瓣　八角5個(gè)　花椒20?！「衫苯?個(gè)　料酒1湯匙　黃醬4湯匙　白糖5克　水適量

　　做法：

　　1.將驢肉斬大塊后放入鍋中，注入沒過肉的清水

　　2.大火煮沸后撇去浮沫

　　3.將全部調(diào)料放入后攪拌均勻，大火再次煮沸后轉(zhuǎn)中小火加蓋燜煮約2小時(shí)即可

　　小貼士：

　　1、紅燒醬油可以用老抽代替。

　　2、隨時(shí)留心收汁情況，每隔30分鐘攪動(dòng)一次，以免糊鍋。

　　3、醬好的驢肉切片食用，下飯佐酒，冷熱均可。

　　蔥拌驢肉

　　主料：

　　驢肉 (適量)

　　做法：

　　1、驢肉切大塊。

　　2、姜切片，蔥切蔥花

　　3、驢肉開水焯一下。

　　4、重新起鍋，放入蔥姜，倒入水，大火煮開后，再中火煮一個(gè)半小時(shí)。

　　5、蔥切蔥片。

　　6、驢肉撕成細(xì)絲，加鹽、雞精、白醋、香油拌裝盤。

　　藥膳驢肉火鍋

　　主料：

　　驢肉 (1500克)　史云生原汁上湯 (適量)　水 (適量)　各式蔬菜 (適量)　各式肉丸 (適量)　鮮蝦 (適量)　粉條 (適量)　淮山 (適量)　玉米 (適量)　牛肉餡餃子 (適量)

　　輔料：

　　黨參 (適量)　玉竹 (適量)　鮮無花果 (適量)　馬蹄 (適量)　紅棗 (適量)　姜片 (適量)

　　做法：

　　1、驢肉切大塊

　　2、黨參、玉竹

　　3、各式肉丸，鮮蝦、餃子、鮮無花果、馬蹄、紅棗

　　4、西洋菜、菠菜、香菜

　　5、粉條、淮山、玉米

　　6、驢肉用開水把血水煮出，撈起

　　7、用油熱鍋，爆姜片，把出過水的驢肉投入爆炒一下

　　8、另取一湯鍋加入適量的水和史云生原汁上湯煲開

　　9、在湯中先下黨參、玉竹，中火煲2小時(shí)左右

　　10、把驢肉煲至軟熟

　　11、取一火鍋用的鍋，倒入煲好的驢肉和湯，開火，這時(shí)才加入湯底配料中的鮮無花果、馬蹄、紅棗先10 分鐘左右

　　口袋驢肉

　　主料：

　　醬驢肉 (300克)　尖椒 (1個(gè))　面粉 (適量)

　　做法：

　　1、將面粉活成面團(tuán)，軟硬要適中，用保鮮膜包裹住醒發(fā)10分鐘。

　　2、在面粉醒發(fā)的時(shí)候，把醬驢肉和尖椒切成小顆粒，裝碗中備用。

　　3、將面團(tuán)放面板上搟成大薄片。

　　4、用刀切成相同的小方形面片。

　　5、取兩張小面片重疊在一起。

　　6、把三面捏嚴(yán)，并掐出折紋來。

　　7、一面留口，形成口袋狀。

　　8、全部做完，放到餃子托盤上。

　　9、鍋中放油燒熱，下入口袋面皮炸制，金黃色即可。

　　10、將切好的驢肉裝入口袋中。

　　11、入烤箱150度烤制10分鐘。

　　食物相克

　　驢肉不能與金針菇一起吃。

　　驢肉：中醫(yī)認(rèn)為，驢肉味甘，性涼，無毒，有解心煩、止風(fēng)狂之功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，驢肉是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，它含有動(dòng)物膠等營養(yǎng)成分，能夠很好地調(diào)養(yǎng)機(jī)體。

　　金針菇：金針菇富含賴氨酸和鋅，有利于促進(jìn)兒童智力的發(fā)育，還能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性、促進(jìn)新陳代謝、加速營素的吸收和利用，能有效地預(yù)防和治療肝部疾病和胃腸道潰瘍，同時(shí)還有抵抗疲勞、抗菌消炎、清除重金屬鹽中毒等功能。

　　驢肉的營養(yǎng)非常豐富，金針菇含有多種生物活性物質(zhì)，同時(shí)食用能引發(fā)心痛。