職場演講口才訓練方法

一定程度上講，在現(xiàn)代社會，話說的好不好，決定了你的前程好不好。如果沒有良好的口才，才華就會大打折扣。下面小編給大家整理了關于職場演講口才訓練方法，希望你喜歡。

職場演講口才訓練方法

一、要“練話”先“練心”

一個人外在能力的表現(xiàn)都是有內(nèi)在素養(yǎng)基礎的，要練口才首先得練一練自己的內(nèi)心。這里說的練心主要就是指，練就在話語場景中的平和、沉穩(wěn)的心態(tài)。借此使良好的思維邏輯表達得以正常的發(fā)揮。

通俗來講，人口才不好往往是內(nèi)心慌亂造成的，并不是自己真正的沒口才。有的人羞澀心重、愛怯場，遇到講話場合往往心慌意亂，怕自己說不好，其結果是越是心態(tài)不穩(wěn)，說話的能力越是發(fā)揮不出來，越講不好越慌亂，形成惡性循環(huán)。

正確的做法是練心，把心穩(wěn)住，不要心浮氣躁。說話交流是個互動雙向過程，要注意安靜認真傾聽，在這個過程中把自己想要浮起來的心按下去。心靜了，思維才能順暢的運作，這時再根據(jù)對方的談話內(nèi)容調(diào)動思維予以應答，基本上你說出的話就是恰當合適的了。

二、好口才需要好膽量

說到膽其實還是個心態(tài)問題，因為它比較突出所以拿出來單講一講。

很多人口才不好，甚至臨說話時緊張的語無倫次、卡殼、忘詞都是因為膽子太小的緣故。膽子太小的孿生兄弟就是顧慮心太重，老是顧慮自己講不好、怕出丑。其實一個膽子小，一個顧慮重，這兩點加起來的威力足以封住你的嘴，讓你無法正常表達，更不要奢望口才了。

咋辦?有辦法——練!

練就是練膽，你要有意識的鍛煉自己說話的膽量。比如有的人就是打怵在陌生人面前說話，那你就得找找自己的茬，專門在陌生人面前說話。商場的營業(yè)員、顧客，路上的行人，等等你都可以沒話搭三句。開始覺得不自然說話也生硬，經(jīng)過一段時間的鍛煉你就在不知不覺中甩掉了自己的膽怯心里，和陌生人講話也成了一件自然的事情了。

三、多讀書，肚里有料口中才有物。

好口才離不開閱讀，讀書能使你學習到表達方法，掌握豐富的詞匯，為你的口才夯實物質(zhì)基礎。

很多人敢說但說不了，喜歡講、但說的話空洞無物，或者讓人感到不知所云。有的人說話說不明白，常用的口頭禪就是“怎么說呢?”他想表達的東西其實一點都不難表達，關鍵問題是他表達不了，不會說，肚子里找不到合適的詞匯來表達。這其實就是表達能力不夠，物料準備不足的緣故。

職場演講的6個技巧

1，分析聽眾。是指從聽眾的角度，來設計你的演講內(nèi)容。很多人有個說話的毛病，就是自說自話，結果令聽眾反感。最好的辦法是，你首先要想到：聽眾是誰，聽眾想聽什么，他們的喜好有哪些，他們的年齡群體是什么樣知識結構是什么樣等。

2，邏輯結構。是指條理順序，一般是用總分總的結構。當你在準備演講內(nèi)容時，要有一個大致的演講框架。就如你計劃去旅行一樣，先要有一個時間安排，目的地設計，以及費用問題等，這樣，你的思維不會亂，說話才有條理。

3，邏輯證據(jù)。是指講故事或打比方。很多人只會干巴巴講道理，別人聽起來很枯燥，并且也難以理解你講的內(nèi)容。所以，最好是多準備一些生活和工作中的事例，讓聽眾一聽就明白你說的內(nèi)容。

4，開頭和結尾。開頭一般是起到一個吸引的作用，來引導別人聽下去;結尾是總結或者是影響做出某個決定，號召聽眾行動。

5，提煉主題句。不管是三個小時還是三分鐘的演講，只要你當眾講話，我們的目的就有一個，就是要讓對方記住你想表達的最為核心的東西。一般來講，就是用一句簡單的話來概括。比如特朗普競選演講的核心“讓美國再次偉大”等。

6，修煉語氣與態(tài)勢。很多演講新手，不會用手勢來強調(diào)說話的重點，就覺得手放在哪都是多余。另外是心虛，說話聲音很小，或者緊張語速很快等。解決的辦法是，可以對著鏡子，多練習下，讓自己感覺滿意了為止，這樣，你在正式演講時，就會增強些自信心。

職場口才訓練小方法：

1、多讀多看

多讀：博覽群書，無論什么方面的書都看看，通過讀書來獲取你沒有經(jīng)歷過的經(jīng)驗，并不斷積累使你掌握各種知識點，為溝通打下堅實的語言和文字基礎。

多看：通過看電視、電影、報紙雜志獲取當今社會的熱點信息，從而找到共同感，同時也在不斷收獲，拓展自己，口才是需要積累基礎的。

2、鍛煉心態(tài)膽量

我們在有的人面前會無話不說，滔滔不絕，而在公司場合，卻無話可說，擔心說不好，因此，我們要在心態(tài)上消除這個恐懼，放大膽量，自信發(fā)言，積極參加公司的活動，多在眾人面前講話鍛煉自己的膽量，

不要害怕別拒絕或者評論。

3、多思考多練習

多思考：說話也是需要邏輯的，說話的邏輯也能體現(xiàn)你的口才能力，不見得一定時刻說話都要很快很多。要多思考，培養(yǎng)你的反映能力，有邏輯的表達，不要空想白說。

　提升演講口才的5個訓練法

1學會模仿

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

2場景描述

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。

3敢于發(fā)言 多閱讀

演講，表明你要當眾進行一場發(fā)言。面對群眾，你不可表露出膽怯，所以你要鍛煉自己的膽量與自信心，消除顧慮，做到無畏無懼，暢所欲言。

多閱讀，是指你要多看書、多讀書。多看書，在書本中獲取大量的知識，讓它們轉變成你談論的資本;多讀書，在朗讀的過程中不斷改善高你的語音、語調(diào)、語速等等。

4角色扮演

組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演領導開動員會，扮演老板致辭發(fā)言等。這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當?shù)谋砬?、動作?/p>

5朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，不是大師也成大師了!

　演講與口才訓練5個方法

方法一、對口才產(chǎn)生興趣

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進步神快!

方法二、堅持寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

方法三、多找機會上臺

很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學習口才就這么簡單!

方法四、經(jīng)常朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，飛揚演講與口才培訓機構強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

A、對著鏡子訓練B、自我錄音攝像C、嘗試躺下來朗讀D、速讀訓練E、即興朗讀

方法五、背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!