為什么年輕人也會(huì)中風(fēng)如何預(yù)防
為什么年輕人也會(huì)中風(fēng)如何預(yù)防
很多人以為中風(fēng)這種疾病只會(huì)發(fā)生在中老年人身上，因此很多人都不當(dāng)回事兒，其實(shí)不然，現(xiàn)在中風(fēng)的趨勢(shì)是越來越年輕化了。以下是小編收集整理的關(guān)于中風(fēng)的知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。
為什么年輕人也會(huì)中風(fēng)
現(xiàn)代社會(huì)，年輕人生活節(jié)奏加快，工作緊張、競(jìng)凈壓力大，從而造成精神緊張、疲勞綜合征、高血壓等。
飲食不節(jié)，進(jìn)食高脂肪、高熱能食物，造成代謝綜合征、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、肥胖或超重。
吸煙、酗酒，特別是年輕人喜歡聚會(huì)，常常噸、喝、吸煙、酗酒玩到深夜。
缺乏鍛煉身體，特別是缺少戶外有氧健身運(yùn)動(dòng)。
也有報(bào)道口服避孕藥增加了年輕婦女腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性。
據(jù)一項(xiàng)歐洲流行病學(xué)調(diào)查報(bào)道，糖尿病患者由于血液黏稠度增高，紅細(xì)胞聚集增快，紅細(xì)胞變形能力降低，對(duì)微血管硬化具有強(qiáng)烈促進(jìn)作用，可使其腦梗死發(fā)病年齡較非糖尿病患者平均葬早5年左右。
與家族中具有高血壓病、中風(fēng)、糖尿病、高脂血癥等有密切關(guān)系等?？傊?，由于年輕人生活不規(guī)律，工作過于緊張，飲食不節(jié)，吸煙，酗酒，缺少運(yùn)動(dòng)等，使中風(fēng)危險(xiǎn)因素明顯增加。
預(yù)防年輕人中風(fēng)的方法
1、一級(jí)預(yù)防:
如果某個(gè)體只存在上述危險(xiǎn)因素一種或幾種而沒有腦血管的先兆或表現(xiàn)，我們把其中列為一級(jí)預(yù)防對(duì)象，即積極治療存在的危險(xiǎn)因素，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)其他危險(xiǎn)因素的發(fā)生并采取針對(duì)性措施。
2、二級(jí)預(yù)防:
個(gè)體已存在危險(xiǎn)因素且已出現(xiàn)中風(fēng)先兆如若暫短性腦缺血性發(fā)作，給與早期診斷早期治療，防止嚴(yán)重腦血管病發(fā)生，其為二級(jí)預(yù)防。
3、三級(jí)預(yù)防:
對(duì)已患中風(fēng)的病人，早期或超早期治療，降低致殘程度，清除或治療危險(xiǎn)因素預(yù)防其多發(fā)為三級(jí)預(yù)防。所謂早期治療則指病人發(fā)病數(shù)小時(shí)后的急性期的治療，所謂超早期治療是指發(fā)病后數(shù)小時(shí)以內(nèi)既實(shí)施的治療，如對(duì)缺血性中風(fēng)而言，發(fā)病后6小時(shí)以內(nèi)即開始溶栓治療，針對(duì)性治療措施的介入愈早，治療效果就愈好，病殘程度就有可能愈低。
中風(fēng)的食療方
三味粟米粥:
取荊芥穗、薄荷葉各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。適用于中風(fēng)后言語(yǔ)蹇澀、精神昏憒者。
羊脂蔥白粥:
取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油適量，加水共煨粥。每日1次，連服10日。用于預(yù)防偏癱。
五汁童便飲:
取姜汁、藕汁、梨汁、蘿卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混勻，用炭火煎煮片刻即成。每日1次，空腹服12毫升，溫開水送下。適用于本病之筋骨軟弱、氣血不足者。
大棗粳米粥:
以黃芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水濃煎取汁，去渣。取粳米100克，紅棗4枚加水煨粥。粥成后倒入藥汁，調(diào)勻即可。每日1次?？梢鏆馔}、溫經(jīng)和血，用治中風(fēng)后遺癥。
豆淋酒:
取小黑豆適量炒焦，沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用治中風(fēng)后遺癥以及產(chǎn)后中風(fēng)、四肢麻木等。
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