時間管理就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實現(xiàn)目標(biāo)。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做;時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。

　　談到開發(fā)時間，必須知道時間理論。理論并非是無法證明的，對理論上不能得到佐證的技術(shù)，所獲得的成果也非常有限。因此，要了解時間的真面目，除了解析時間真正的內(nèi)涵以外，還必須對自己如何利用時間即“活用時間”加以摸索，才能確實知道時間的本質(zhì)。