如何快速學(xué)習(xí)棒球
如何快速學(xué)習(xí)棒球
棒球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、智慧集于一身的“高技能、高智慧”體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，棒球運(yùn)動(dòng)在歐美以及日本和臺(tái)灣等國(guó)家和地區(qū)比較盛行，運(yùn)動(dòng)水平相對(duì)較高。想知道如何快速學(xué)習(xí)棒球嗎?以下是學(xué)習(xí)啦為大家整理的關(guān)于如何快速學(xué)習(xí)棒球，希望大家喜歡!
快速學(xué)習(xí)棒球的方法：
1.第一步：首先是做好準(zhǔn)備工作人數(shù)到位分好組，把球、手套等物品準(zhǔn)備好。
2.第二步：同時(shí)詳細(xì)了解規(guī)則投手扔球不打擊或3次沒(méi)集中出局，出界的球沒(méi)落地之前被后面那個(gè)蹲著的本壘守接到了，就直接出局。
3.第三步：在打出球后其他隊(duì)員會(huì)把球傳給一壘隊(duì)員，在一類的人要踩著壘包接球在打擊手沒(méi)到前，打擊手算出局。
4.第四步：團(tuán)隊(duì)之間一定要協(xié)作好，出桿動(dòng)作一定要干脆利落。
5.第五步：球擊出后是否到位都不要影響下
小孩子快速學(xué)習(xí)棒球的方法：
一次的出桿，保證好的心態(tài)玩的快樂(lè)。
一、感受棒球運(yùn)動(dòng)魅力，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望
小學(xué)生第一次接觸棒球前，首先要了解認(rèn)知棒球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，教師可以播放美國(guó)棒球大聯(lián)盟棒球比賽的視頻，讓孩子們通過(guò)觀看棒球比賽的實(shí)況，充分感受到棒球賽場(chǎng)上觀眾人山人海的氛圍，山呼海嘯般的歡呼壯觀場(chǎng)面，以及比賽過(guò)程中賽場(chǎng)上的隊(duì)員矯健靈敏的跑壘英姿，快速機(jī)智的“傳殺”能力，超一流的揮棒擊球進(jìn)攻水平，所有的比賽畫(huà)面都會(huì)撞擊每個(gè)孩子的神經(jīng)，震撼著孩子們的心靈。通過(guò)棒球比賽實(shí)況的觀看，孩子們對(duì)棒球有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和了解，知道世界上有很多人喜歡棒球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，確定棒球是一項(xiàng)非常有“魅力”的體育運(yùn)動(dòng)，激起孩子們的好奇和沖動(dòng)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)棒球的欲望。
二、分層遞進(jìn)教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)信心
棒球是一項(xiàng)技術(shù)性要求非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作技術(shù)要求高，比賽規(guī)則復(fù)雜。比如揮棒擊球、接球、傳球、跑壘等動(dòng)作技術(shù)，所有這些都需要教師有一套行之有效的教學(xué)手段和方法，保證孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，學(xué)得有信心。在棒球課堂教學(xué)中，我主要采用的是分層遞進(jìn)教學(xué)方法，比如，在進(jìn)行“接球”技術(shù)的教學(xué)中，我分成“四步走”。
第一步：拋高自接，自己一手持球把球拋向頭頂上方，在球下落中另一只戴接球手套的手完成準(zhǔn)確接球動(dòng)作。
第二步：投地自接，自己一手持球用力把球幾乎垂直投向地面，棒球接觸地面后會(huì)快速反彈起來(lái)，在球反彈上升中戴接球手套的手把球穩(wěn)穩(wěn)接住。
第三步：投壁自接，自己一手持球站立于離平整墻壁三米遠(yuǎn)，然后用力把球水平投向前面的墻面，球觸墻后會(huì)快速反彈回來(lái)，在球反彈回來(lái)下墜的過(guò)程中，戴接球手套的手快速準(zhǔn)確接住球。
第四步：互投互接，兩人一組，面對(duì)面相距8～10米，在此距離上一投一接，協(xié)調(diào)配合，相互幫助，要求能在短時(shí)間內(nèi)判斷出對(duì)方投球的路線和球速，快而準(zhǔn)地接住球。孩子們?cè)谡莆蘸?ldquo;每一步”接球技術(shù)動(dòng)作后，學(xué)習(xí)的自信心不斷增強(qiáng)，同時(shí)，接球技能也在不斷提高，當(dāng)孩子們能夠很好地接住自己隊(duì)友傳來(lái)的球時(shí)，他們的接球技術(shù)已宣告“成功”。此“四步”接球教學(xué)法，環(huán)節(jié)清晰，技術(shù)要求和難度由易到難，層層遞進(jìn)，很好地“優(yōu)化”了掌握接球技術(shù)的難度，學(xué)生在學(xué)習(xí)接球技術(shù)動(dòng)作時(shí)，就像一個(gè)人上樓梯，踏實(shí)有力地邁向每一個(gè)臺(tái)階。反之，蹦著、跳著上樓梯，很容易在到達(dá)自己要去的樓層前，在半路上把自己的腳給崴了。
三、賽中推進(jìn)教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情
小學(xué)生喜歡游戲，喜歡比賽，喜歡競(jìng)爭(zhēng)。在棒球教學(xué)過(guò)程有效地融入“小型比賽”，往往會(huì)起到事半功倍的效果。比如，在進(jìn)行揮棒擊球后跑壘的進(jìn)攻學(xué)習(xí)中，學(xué)生如果以個(gè)體的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，會(huì)慢慢感覺(jué)到枯燥無(wú)味，久而久之，學(xué)生會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣。如果把比賽融入到教學(xué)中去，以小組的形式進(jìn)行擊球跑壘比賽，孩子們的學(xué)習(xí)熱情頓時(shí)高漲，整個(gè)課堂的學(xué)習(xí)氣氛會(huì)立刻變得熱烈活躍，此刻的孩子，在學(xué)習(xí)比賽中有一種要為集體爭(zhēng)光的榮譽(yù)感和責(zé)任感，從而充分調(diào)動(dòng)孩子參與學(xué)習(xí)比賽的熱情，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，一個(gè)小小的比賽環(huán)節(jié)，讓一堂棒球課收獲了“事半功倍”的效果。
四、激勵(lì)表?yè)P(yáng)共用，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能
在棒球教學(xué)中，教師要根據(jù)孩子的個(gè)體差異，有針對(duì)性地制定個(gè)人學(xué)習(xí)要求和目標(biāo)，不能用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)衡量每一位孩子。只要達(dá)到了自身的標(biāo)準(zhǔn)和要求，教師就要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和肯定，讓孩子們?cè)诳炭嗾J(rèn)真努力后體驗(yàn)到成功的喜悅。揮棒擊球是一項(xiàng)非常重要的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)，這項(xiàng)技術(shù)也是相對(duì)較難掌握的，對(duì)孩子的身體綜合素質(zhì)要求很高，在揮棒擊球?qū)W習(xí)中，一部分孩子在初次練習(xí)中很難擊打到球，對(duì)這些孩子，教師不能一味地去責(zé)備和批評(píng)，而是應(yīng)該給予激勵(lì)和表?yè)P(yáng)：你真棒!真的不錯(cuò)!做得非常好!有進(jìn)步!你肯定行!要相信自己!這些孩子在教師激勵(lì)和表?yè)P(yáng)聲中一點(diǎn)點(diǎn)在進(jìn)步，他們的運(yùn)動(dòng)內(nèi)在潛能會(huì)不斷地被激發(fā)出來(lái)，揮棒擊球的成功率會(huì)越來(lái)越高。在棒球課堂學(xué)習(xí)中，教師每一句激勵(lì)和表?yè)P(yáng)對(duì)學(xué)生來(lái)講，都是一針學(xué)習(xí)的“興奮劑”，都是一針有助于他們邁向成功的“催化劑”。
綜上所述，在棒球課堂教學(xué)中，成功應(yīng)用豐富多樣的教學(xué)策略和方法顯得尤為重要。教師要充分了解和掌握小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，順應(yīng)孩子們的內(nèi)心需求，激發(fā)他們學(xué)習(xí)棒球的欲望，讓更多的孩子走進(jìn)棒球課堂，喜歡上棒球，盡情釋放孩子們學(xué)習(xí)熱情，放飛他們童年的棒球夢(mèng)想，讓更多的孩子在這項(xiàng)“魅力無(wú)窮”的運(yùn)動(dòng)中收獲健康和快樂(lè)。
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5.棒球投手技巧