籃球運(yùn)動(dòng)，起源于美國(guó)。1891年12月21日，由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校(現(xiàn)譯名為美國(guó)春田大學(xué)，Springfield College)體育教師詹姆士·奈史密斯發(fā)明。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)，歡迎大家閱讀：

　　標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)可以促進(jìn)你投出去的籃球正中，從而為球隊(duì)贏得分?jǐn)?shù)。投籃是在比賽中，隊(duì)員運(yùn)用各種專門、合理的動(dòng)作將球投進(jìn)對(duì)方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)關(guān)鍵性技術(shù)，是唯一的得分手段。那么標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)都有哪些呢?

　　標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)1

　　在持球時(shí)最關(guān)鍵的是手指如何分開，若把中指的力作為第1、食指第2、大拇指第3、無(wú)名指1/2、小指l/3的話，那么對(duì)球施加均等的力，就必須注意手指的分開方法，使拇指和食指的間隔相當(dāng)于食指和中指間隔的2倍。張大手并用手指控球。一旦失去這種平衡，球就會(huì)飛不遠(yuǎn)而且難以控制。

　　標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)2

　　用手指持球，球兩側(cè)的十字線橫放在地板上，把投球手的手腕對(duì)準(zhǔn)球正上方的線，然后分開手指用力握球。

　　標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)3

　　投球手和扶球手，我們一般把投籃的手稱為投球手，另一只手叫做輔助手或扶球手。兩手拇指間隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍側(cè)部分支撐住球。如果大拇指間隔過窄球容易掉落，如果過寬則不好投出。

　　標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)4

　　球的出手方法，球絕不是單靠力量去推，而是放松肘關(guān)節(jié)，在手臂伸展的同時(shí)抖腕撥指將球彈出。這樣球就會(huì)旋轉(zhuǎn)著輕松地飛向遠(yuǎn)處。

　　以上幾條便是小編總結(jié)的標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)。不得不說(shuō)的是論投籃姿勢(shì)，籃球之神可能不能跟阿蘭休斯頓相媲美，但是論投籃的綜合性，喬丹可謂大遍天下無(wú)敵手，不管身體做出如何扭曲，但是投籃的姿勢(shì)依舊不會(huì)改變。

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