籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的過程有其自身的特點(diǎn)，結(jié)合有效的訓(xùn)練方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于籃球教學(xué)與訓(xùn)練論文的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

　　籃球教學(xué)與訓(xùn)練論文篇一

　　攻守矛盾是籃球運(yùn)動中的基本矛盾，每一個(gè)球隊(duì)都始終在認(rèn)真研究如何以凌厲的攻擊擊潰對方的防線和如何以嚴(yán)密的防守破壞對方的進(jìn)攻。攻守兩個(gè)方面的互相制約和反制約，促進(jìn)者攻守技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和提高。目前，世界籃球運(yùn)動攻守兩個(gè)方面的發(fā)展正趨向平衡。由于個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的全面提高，特別是高大隊(duì)員的個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的全面提高和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展，大大加強(qiáng)了進(jìn)攻中的攻擊能力。而進(jìn)攻的發(fā)展和提高又促進(jìn)了防守向更積極、更富有攻擊性和策略性的方向迅速發(fā)展，使防守力爭主動，發(fā)揚(yáng)快速、靈活、機(jī)智的特點(diǎn)，貫徹主動性、反擊性;以頑強(qiáng)的風(fēng)格特點(diǎn)去爭取主動權(quán)。

　　研究方法：所有的防守技術(shù)，防守配合和防守戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練，都必須圍繞一個(gè)中心目的，即盡一切努力，力爭主動權(quán)制造對方的錯(cuò)誤或搶斷得球，而實(shí)現(xiàn)這一目的就要使防守富有進(jìn)攻性和策略性，要主動破壞對方的進(jìn)攻動作，進(jìn)攻配合，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù);限制對方的行動自由，擾亂對方的意圖，使對方處于被動地位，為此，一切防守技術(shù)、配合和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，都要以下列方法為目的：1.阻截對方進(jìn)入有利的進(jìn)攻區(qū)域位置;2.隔斷對方重要的配合位置和區(qū)域間的聯(lián)系;3.迫使球進(jìn)入我方的“合圍”區(qū);4.封擾一切投籃。

　　一、研究與分析防守的教學(xué)和訓(xùn)練

　　任何進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形勢都是針對防守制定的，任何形式的防守戰(zhàn)術(shù)也都是針對進(jìn)攻制定的。無論任何形式的防守戰(zhàn)術(shù)都取決于防守基本步法和個(gè)人防守技術(shù)這兩個(gè)基本環(huán)節(jié)。在各種情況下合理地運(yùn)用各種基本步法和手臂，任何個(gè)人防守都要面對著對方的集體配合進(jìn)攻，即個(gè)人防守技術(shù)始終是和防守基本配合相統(tǒng)一的。

　　防守的步法多種多樣：平步、箭步、側(cè)步正向、側(cè)向、背向等等，不能過分強(qiáng)調(diào)運(yùn)用哪一種好，要靈活運(yùn)用，因人而異，因情而異。攻守情況是千變?nèi)f化的，任何一種絕對肯定都是不對的。

　　分析進(jìn)攻：任何一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員實(shí)行攻擊都是從無球都有球。無球是創(chuàng)造接球條件，得球后實(shí)行進(jìn)攻，防守的關(guān)鍵在對方接球?qū)嵭羞M(jìn)攻上來說，是在對方接球這一時(shí)刻爭奪主動權(quán)，進(jìn)攻對員接球只有兩種可能情況：一種是處在不利于立即進(jìn)行進(jìn)攻動作的情況下：另一種是處在能夠立即進(jìn)攻動作的情況下。因此，作為防守的基本步法，根據(jù)以上兩種情況，可以概括為四種：迫近步、漸近步、橫滑步和側(cè)滑步。

　　迫近步：這種步法是在對方接球時(shí)處在不利于立即進(jìn)行攻擊動作時(shí)采用的。如高跳起接球，背向接球等。

　　步法：迅速用跑跳步迫近對方，最后用橫步迫上，緊緊貼近對方，不給對方正身的機(jī)會，不給對方自由行動的主動權(quán)。

　　橫滑步：這種步法是繼迫近步使用的步法;在對方不便于正身攻擊而采用轉(zhuǎn)身跨步動作，企圖甩開防守或進(jìn)入轉(zhuǎn)身運(yùn)球時(shí)采用的步法;用橫滑步控制對方。

　　步法：關(guān)鍵是第一步橫出的步幅、步速和后續(xù)的步頻以及重心的控制。第一步出步的步幅要大，出步速度要快;后繼步步幅不要過大要頻率快，同時(shí)要穩(wěn)定重心;展開控制面積。

　　漸近步：這種步法是在對方接球時(shí)處于不便立即進(jìn)攻時(shí)采用的步法。例如：迎前接球、向前跳步接球等。

　　步法：利用前后步法即箭步，向稍偏向前腳一側(cè)迅速接近對方，以手臂動作自下向上攻擊球，不能貿(mào)然迎上。

　　撤滑步：這種步法是繼漸近步使用的步法，當(dāng)對方企圖從防守人前腳方向突破時(shí)，要用撤滑步控制對方，不讓其突破。

　　步法：關(guān)鍵撤步的步幅和步速，撤步動作以胯關(guān)節(jié)為轉(zhuǎn)動點(diǎn)，前腳迅速向側(cè)方稍后方向撤出，第一步要搶占有利位置，控制對方前進(jìn)的方向。

　　在這基本步法訓(xùn)練中，必須同時(shí)嚴(yán)格訓(xùn)練手的阻撓動作，增加控制面積，擊擾球，阻撓傳球和影響對方的觀察。對手臂動作的訓(xùn)練必須十分重視。在基本步法訓(xùn)練中如果忽視了手臂的訓(xùn)練，其步法也就失去意義了。因?yàn)椴椒ㄊ强刂茖Ψ焦粜袆拥穆肪€，而手才是阻撓、影響直至搶斷球的重要環(huán)節(jié)。

　　二、個(gè)人防守技術(shù)和防守基本配合

　　防守的目的是力爭迅速將球搶奪到手。我們要求具備完善的個(gè)人防守技術(shù)，但是個(gè)人防守技術(shù)絕不能被理解為單獨(dú)存在的個(gè)人防守技術(shù)，因?yàn)槿魏蝹€(gè)人防守形式和行動都是處在集體防守之中的，在掌握個(gè)人防守技術(shù)時(shí)，同事必須了解和掌握防守的基本配合，同樣，對方進(jìn)攻的形式雖然是個(gè)人進(jìn)攻，但任何個(gè)人進(jìn)攻都是處在集體進(jìn)攻配合之中的，防守者必須同時(shí)了解對方進(jìn)攻的基本配合，如果沒有集體配合的概念，是去對基本配合的理解，個(gè)人防守的意義也就不存在了。

　　(一)對無球人的防守訓(xùn)練

　　對無球人的防守必須嚴(yán)密控制，盡量減少他在理想攻擊位置上得球機(jī)會，這一點(diǎn)必須給足夠的重視和訓(xùn)練。對無球人的防守教學(xué)訓(xùn)練，要抓住三個(gè)基本練習(xí)內(nèi)容：球動人不動的情況下;人動球不動的情況下;人、球同事動的情況下。個(gè)人防守技術(shù)，就是在這三種情況下，合理運(yùn)用技術(shù)動作破壞進(jìn)攻，積極搶球到手的能力。

　　1.球動人不動的情況下：應(yīng)該根據(jù)球所在的位置，隨球的移動調(diào)整變化防守的位置、角度、距離和方向。距離的調(diào)整應(yīng)隨球所在的位置距防守人所負(fù)責(zé)防守的進(jìn)攻隊(duì)員的遠(yuǎn)近而伸縮。方向的調(diào)整應(yīng)該始終保持能把防守人所防守的進(jìn)攻隊(duì)員和球所在的位置同時(shí)收在視野之內(nèi)。位置的調(diào)整應(yīng)該以主動破壞其危險(xiǎn)性較大的配合為依據(jù)。角度的調(diào)整應(yīng)該使防守者保持與所防守進(jìn)攻隊(duì)員和球員之間角度大約120°，這樣，就有利于觀察情況和搶先占據(jù)向球方向的攻擊行動路線或配合行動路線達(dá)到主動破壞進(jìn)攻的目的。

　　2.人動球不動的情況：即不要盲目跟著對方跑動，以免被動，陷入“陷阱”要時(shí)刻管擦判斷對方的主要攻擊意圖和配合意圖，搶先占據(jù)位置破壞攻擊，迫使對方改變行動而處于被動。 　　3.人球同時(shí)動的情況：前述兩種聯(lián)系為基礎(chǔ)，在不發(fā)生掩護(hù)的情況下要迅速即使的根據(jù)球、人所在位置的連續(xù)變化而不斷的調(diào)整位置、角度和距離。嚴(yán)格控制進(jìn)攻隊(duì)員，破壞其進(jìn)攻意圖，爭取主動，造成對方的失誤。

　　(二)對持球人的防守訓(xùn)練

　　對持球人的防守技術(shù)訓(xùn)練中，除各種步法的正確合理運(yùn)用外，關(guān)鍵是必須學(xué)會在個(gè)人控制中充分了解戰(zhàn)況，了解進(jìn)攻配合和判斷對方意圖。據(jù)此，利用假動作，盡可能的主動攻擊進(jìn)攻隊(duì)員，迫使對方向無危險(xiǎn)區(qū)行動，破壞其攻擊行動計(jì)劃，應(yīng)該盡力避免無目的的盲目性行動。抓住抓好防守基本步法，個(gè)人防守技術(shù)和基本配合的教學(xué)與訓(xùn)練，是防守訓(xùn)練中最根本的環(huán)節(jié)，各種形式的防守戰(zhàn)術(shù)都是根據(jù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)制定的，是用來從戰(zhàn)術(shù)策略方面制約進(jìn)攻的，然而，各種形式的防守戰(zhàn)術(shù)又都是由個(gè)人防守技術(shù)和基本配合組成的。個(gè)人防守技術(shù)和基本配合的訓(xùn)練程度，決定著防守戰(zhàn)術(shù)的水平和質(zhì)量，沒有準(zhǔn)確、熟練和高質(zhì)量的基本步法，個(gè)人技術(shù)和配合能力，任何形式的防守戰(zhàn)術(shù)都是徒勞的，都是不能奏效的。

　　三、防守訓(xùn)練中應(yīng)注意的幾個(gè)問題

　　(一)必須狠抓基本步法的訓(xùn)練?；静椒ǖ挠?xùn)練是防守中最基本的訓(xùn)練，必須狠抓基本步法的訓(xùn)練，但是，基本步法的訓(xùn)練在每次練習(xí)中不宜時(shí)間過長，應(yīng)該保證提高基本步法中：步幅、步速、步頻、變換方向和保持重心這幾個(gè)環(huán)節(jié)。要培養(yǎng)敏銳的反應(yīng)能力，不宜在疲勞情況下訓(xùn)練，逐步熟練地，準(zhǔn)確地掌握步法之后，再逐步加強(qiáng)強(qiáng)度和對抗的練習(xí)，避免操之過急而形成定型。

　　(二)防守技術(shù)訓(xùn)練要注意系統(tǒng)性和順序性。先以簡單的漸近步法開始，很快就比較系統(tǒng)掌握各種步法，并且，是在各種基本配合情況下掌握的，這就使得在防守個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，提高意識，使個(gè)人防守更有明確的目的性。

　　(三)訓(xùn)練中注意觀察運(yùn)動員的精神狀況、意識狀態(tài)、行動的目的性和信號導(dǎo)示，對這幾點(diǎn)要經(jīng)常啟發(fā)、誘導(dǎo)和提示，提高自覺性;提高興奮程度。

　　四、結(jié)論

　　無論發(fā)展采用任何形式的防守步法(平步、箭步、正向、背向、側(cè)向等)，無論發(fā)展采用任何形式的戰(zhàn)術(shù)配合(盯人、聯(lián)防、緊逼、區(qū)域聯(lián)防、混合防守等)，都要盡力地、主動地、有意識地、有目的地進(jìn)行防守，任何步法，任何戰(zhàn)術(shù)，如果不阻截對方進(jìn)入有利的攻擊位置，不隔斷對方重要的配合位置間的聯(lián)系，不封擾投籃，一切行動也就失去意義了。一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員;一支優(yōu)秀的球隊(duì)都應(yīng)該在防守中表現(xiàn)出主動性、攻擊性并卓有成效;而不應(yīng)該是重攻輕守或只攻不守，使防守陷于被動和盲目性。防守訓(xùn)練要用眼、要用腦、要用智慧。力爭主動、加強(qiáng)防守、攻守兼?zhèn)洹８玫乩^承和發(fā)展我國籃球運(yùn)動的積極、主動、靈活和機(jī)智的風(fēng)格特點(diǎn)，迅速趕超世界先進(jìn)水平。

　　籃球教學(xué)與訓(xùn)練論文篇二

　　籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的過程有其自身的特點(diǎn)，在這一過程中，由于戰(zhàn)術(shù)體系中各方面復(fù)雜的結(jié)構(gòu)關(guān)系和在訓(xùn)練各階級中隊(duì)員的心理變化，在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的過程中，應(yīng)使隊(duì)員準(zhǔn)確系統(tǒng)地理解戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想和理論知識，培養(yǎng)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識，建立清晰的戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)概念，按照戰(zhàn)術(shù)活動原則進(jìn)行有效的戰(zhàn)術(shù)行動，是戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的基本任務(wù)。

　　1. 籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)程序

　　籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)是一個(gè)教育過程，教練員要把戰(zhàn)術(shù)的基本知識，系統(tǒng)地傳授給隊(duì)員，并轉(zhuǎn)化成運(yùn)動員自身的知識技能，從戰(zhàn)術(shù)的基本理論和基本運(yùn)動能力兩方面開始，逐步地通過有效的教學(xué)或訓(xùn)練，成為運(yùn)動員具體的戰(zhàn)術(shù)活動而反映出來，也可以說，比賽中的戰(zhàn)術(shù)實(shí)質(zhì)上是教學(xué)與訓(xùn)練所培養(yǎng)的運(yùn)動能力的集中表現(xiàn)。籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)必須根據(jù)戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)的特點(diǎn)，按照人的認(rèn)識規(guī)律，動作技能形成的規(guī)律去指導(dǎo)這一教學(xué)過程，根據(jù)上述規(guī)律可將戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練分為如下程序。論文大全。

　　1.1 初步建立戰(zhàn)術(shù)概念階段

　　這一階段的主要任務(wù)是，讓運(yùn)動員明確戰(zhàn)術(shù)的概念，理解運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)方法的意義，了解戰(zhàn)術(shù)的作用，從而使運(yùn)動員建立戰(zhàn)術(shù)的初步概念。論文大全。

　　1.2 掌握戰(zhàn)術(shù)的基本結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)階段

　　戰(zhàn)術(shù)的基本結(jié)構(gòu)由教練員確定，運(yùn)動員則是構(gòu)成戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)的自身因素。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)在這一階段的主要任務(wù)是了解本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，讓組織戰(zhàn)術(shù)的每一隊(duì)員既明確自己在戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)中的位置、作用，也了解其他隊(duì)員的位置、作用。為進(jìn)一步形成戰(zhàn)術(shù)活動的配合創(chuàng)造條件。

　　1.3 掌握戰(zhàn)術(shù)主體配合方法階段

　　這一階段的主要任務(wù)是讓運(yùn)動員掌握由基礎(chǔ)配合組成的主體戰(zhàn)術(shù)方法，其內(nèi)容包括戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻方法中所有的基礎(chǔ)配合，所采用的技術(shù)及運(yùn)動時(shí)機(jī)，攻擊點(diǎn)等。

　　1.4 戰(zhàn)術(shù)方法熟練化、完整化階段

　　經(jīng)過一定時(shí)間的教學(xué)與訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)己基本變成隊(duì)員的自覺執(zhí)行過程，在這一階段的主要任務(wù)是讓運(yùn)動員完整的進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)方法的練習(xí)，注意戰(zhàn)術(shù)活動的節(jié)奏變化，并進(jìn)一步熟練化。

　　1.5 戰(zhàn)術(shù)方法的變化階段

　　該階段的主要任務(wù)是在戰(zhàn)術(shù)方法的完整化訓(xùn)練之后，培養(yǎng)運(yùn)動員在戰(zhàn)術(shù)原則要求下的應(yīng)變能力，其主要內(nèi)容是改變配合程序的多種方法的組合的練習(xí)。

　　2.籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練

　　籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是師生的雙邊活動過程，教練員的戰(zhàn)術(shù)設(shè)想最終變成運(yùn)動員的有效行動。

　　一方面教練員的主導(dǎo)作用控制整個(gè)過程，另—方面運(yùn)動員的主觀能動作用決定著訓(xùn)練的進(jìn)度

　　與效果的好壞。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，一是要激發(fā)運(yùn)動員學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)理論，運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)原則進(jìn)行行動的

　　動機(jī)，自覺地進(jìn)行訓(xùn)練，充分發(fā)揮其主觀能動的作用，為此，可利用講解、討論，課后談心

　　等方式，使隊(duì)員明確戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的意義，戰(zhàn)術(shù)的實(shí)質(zhì)，一個(gè)運(yùn)動員應(yīng)具有什么樣的戰(zhàn)術(shù)意識水平等等。使運(yùn)動員從思想上重視戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練，自覺地在戰(zhàn)術(shù)活動中培養(yǎng)自己的戰(zhàn)術(shù)意識水平。二是要組織各種有效的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法，使運(yùn)動員從具體的戰(zhàn)術(shù)活動中，了解運(yùn)用基礎(chǔ)配合的目的作用，親身體驗(yàn)戰(zhàn)術(shù)效果。三是要?jiǎng)?chuàng)造良好的戰(zhàn)術(shù)環(huán)境與氣氛，在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要培養(yǎng)講究戰(zhàn)術(shù)配合，研究戰(zhàn)術(shù)的風(fēng)氣，運(yùn)動員也要自我評價(jià)戰(zhàn)術(shù)行動的效果，良好的戰(zhàn)術(shù)環(huán)境對于培養(yǎng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識是有很大作用的。

　　2.1 戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合

　　在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要始終將戰(zhàn)術(shù)方法的訓(xùn)練與基本技術(shù)的訓(xùn)練緊密結(jié)合。

　　運(yùn)動員的技術(shù)水平是戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)的重要因素，是具體戰(zhàn)術(shù)方法的基礎(chǔ)，在訓(xùn)練中一方面

　　要注意全面技術(shù)的訓(xùn)練，另一方面要突出重點(diǎn)的技術(shù)訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)活動的組織中對技術(shù)的要求有內(nèi)在的規(guī)定性，不同進(jìn)攻區(qū)域內(nèi)技術(shù)的要求不一樣，例如，中鋒的轉(zhuǎn)身動作較多，只有著重練習(xí)才能保證中鋒位置上進(jìn)攻的有效性，在某一戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)所使用的技術(shù)動作，就是你組織戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)所需要的，是必須反復(fù)練習(xí)的，由此可見，技術(shù)的訓(xùn)練實(shí)際有戰(zhàn)術(shù)的因素，沒有一個(gè)隊(duì)在練好所有技術(shù)才去組織戰(zhàn)術(shù)的，反之，單純的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也是不存在的。

　　2.2 分練與合練相結(jié)合

　　在隊(duì)員建立全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)概念之后，全隊(duì)分成若干部分練習(xí)，然后再進(jìn)行組合練習(xí)，在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，可將訓(xùn)練分三步進(jìn)行，先合練一一分練——再合練。論文大全。

　　先合練就是通過全隊(duì)五人練習(xí)大概了解戰(zhàn)術(shù)的全部內(nèi)容(基礎(chǔ)配合，活動區(qū)域，攻擊點(diǎn))。分練就是局部的配合練習(xí)。因全隊(duì)統(tǒng)一練習(xí)不能代替精確的局部配合練習(xí)，所以在分練過程要對細(xì)節(jié)加以強(qiáng)化，使隊(duì)員之間建立默契，使戰(zhàn)術(shù)配合更熟練。再合練就是將已成熟的局部配合組合起來，這時(shí)的練習(xí)要強(qiáng)調(diào)全隊(duì)的配合節(jié)奏，進(jìn)攻程序，使全隊(duì)在復(fù)雜的條件下進(jìn)行協(xié)調(diào)一致。

　　此外，還有兩種方法：一是將原有基礎(chǔ)配合的順序拆散，進(jìn)行隨機(jī)組合，這樣有肋于運(yùn)動員頭腦里戰(zhàn)術(shù)信息的儲量增多，并培養(yǎng)其靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。二是有針對性進(jìn)行模擬練習(xí)，這種練習(xí)要求教練員設(shè)計(jì)各種情況的多打少，少防多，高對低，低對高配合，并要求本隊(duì)部分隊(duì)員模擬對方攻守配合，這樣既有助于提高本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，又有助于了解對方的特點(diǎn)。

　　2.3 在實(shí)戰(zhàn)中提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量

　　為了提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，檢驗(yàn)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際效果，可不斷地通過教學(xué)比賽和比賽進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性的訓(xùn)練，采用小周期的分隊(duì)比賽：主要解決此隊(duì)段任務(wù)相一致的問題，提高隊(duì)內(nèi)配合質(zhì)量。階段訓(xùn)練后參加邀請賽，主要是進(jìn)行全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的實(shí)驗(yàn)性應(yīng)用，鍛煉重點(diǎn)人員。參加正式比賽，主要是運(yùn)用本隊(duì)的主體戰(zhàn)術(shù)方法，這時(shí)除發(fā)揮全隊(duì)主體戰(zhàn)術(shù)方法以外，還要對其它配合給予重視，這樣經(jīng)比賽后，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)水平就會得到豐富和提高。

　　總之，籃球教學(xué)與訓(xùn)練是一有機(jī)的整體，只有在有序教學(xué)程序下，結(jié)合有效的訓(xùn)練方法，為學(xué)?；@球教學(xué)訓(xùn)練提供依據(jù);讓學(xué)校的籃球水平提高到一個(gè)新的臺階。

　　籃球教學(xué)與訓(xùn)練論文篇三

　　體育教學(xué)作為綜合素質(zhì)教育的基礎(chǔ)課程之一，對培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動意識和增強(qiáng)學(xué)生的體能具有十分重要的意義?；@球教學(xué)是中職學(xué)生體育教學(xué)的重要組成部分，應(yīng)予以足夠的重視，改革籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法，促進(jìn)籃球教學(xué)課堂效率的提高，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。

　　一、中職籃球教學(xué)存在的問題

　　1.實(shí)踐課多，理論課少。

　　長期以來，中職學(xué)?；@球教學(xué)存在實(shí)踐課多、理論課少的問題，不重視理論與實(shí)踐的結(jié)合，使學(xué)生籃球技術(shù)水平很難真正提高。

　　2.教學(xué)方式落后。

　　目前中職籃球教學(xué)以圖解或老師示范教學(xué)為主，因受天氣等因素的影響，授課質(zhì)量不高，很難將正確的動作理念貫穿教學(xué)過程中。某些老師將籃球動作孤立地向?qū)W生講解，不成體系，使學(xué)生很難理解。

　　3.采取“放羊式”教學(xué)。

　　體育是通過身體的運(yùn)動完成教學(xué)，籃球課主要在球場上進(jìn)行，場地較大，學(xué)生自由空間大，不便于管理。比如，上籃球課時(shí)，不少學(xué)生只注重投籃訓(xùn)練，而忽略基本動作和規(guī)則練習(xí)，完全不在意老師的要求，隨意性很大，老師難以進(jìn)行管理。因此，很多老師干脆采取“放羊式”教學(xué)，任由學(xué)生自己訓(xùn)練。

　　二、加強(qiáng)籃球教學(xué)與訓(xùn)練的方法

　　1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。

　　興趣是最好的老師，如果體育老師能提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，那么籃球教學(xué)將會方便很多。因此，中職體育老師進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣。比如，在理論課上播放NBA、CBA比賽的視頻、籃球明星的動作視頻及相關(guān)宣傳片，讓學(xué)生感受籃球的運(yùn)動美，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性。還可介紹著名籃球運(yùn)動員的成功事例，讓學(xué)生了解名人是怎樣通過自身不懈努力獲得成功的，從而激發(fā)學(xué)生發(fā)憤圖強(qiáng)的意志品質(zhì)。還可利用黑板報(bào)、廣播站、櫥窗等形式加大對籃球運(yùn)動的宣傳，加深學(xué)生對籃球運(yùn)動的基本認(rèn)識?？傊靡磺杏杏檬侄螖U(kuò)大學(xué)生的籃球知識面，提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情和動力。

　　2.引入趣味性游戲增強(qiáng)籃球教學(xué)效果。

　　傳統(tǒng)籃球教學(xué)過于注重籃球技巧培養(yǎng)，教學(xué)大多通過訓(xùn)練完成，略顯枯燥和單調(diào)?？蓪⒂螒蛉谌虢虒W(xué)中，使籃球課變得不再單調(diào)乏味而生動活潑，起到輔助教學(xué)的作用，促進(jìn)學(xué)生在游戲中掌握籃球技能。如進(jìn)行控球練習(xí)時(shí)，可運(yùn)用游戲“保護(hù)與破壞”，規(guī)定學(xué)生在三分線以內(nèi)練習(xí)運(yùn)球，積極破壞他人的運(yùn)球，爭取保護(hù)好自己的運(yùn)球不被破壞。諸如此類的游戲運(yùn)用到籃球教學(xué)中，提升訓(xùn)練趣味性，進(jìn)而提高學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的積極性和主動性，有利于學(xué)生籃球技能的掌握和提高?；@球游戲的合理運(yùn)用關(guān)鍵在于圍繞教學(xué)目標(biāo)，有針對性地選擇游戲內(nèi)容，讓學(xué)生在游戲中享受快樂的同時(shí)掌握籃球技術(shù)。又如籃球教學(xué)中的“雙球舞動”、“China投籃晉級”、“傳接球接力”等游戲，都有利于提高學(xué)生的基本籃球技術(shù)，鍛煉學(xué)生靈活性?？傊新毣@球教學(xué)中有意識地穿插、運(yùn)用游戲的練習(xí)形式是很有必要的。

　　3.采用分層教學(xué)法。

　　由于身體素質(zhì)和天賦的不同，學(xué)生的籃球技術(shù)水平參差不齊，如果對學(xué)生統(tǒng)一教學(xué)，很難把握分寸，要求太低，籃球基礎(chǔ)好的學(xué)生積極性不高;要求太高，籃球基礎(chǔ)較差的學(xué)生跟不上。可采取分層教學(xué)法，將學(xué)生按照籃球水平高低分成不同層次，并針對他們的水平差異，設(shè)置不同教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，切實(shí)做到因材施教、因人而教。比如，新學(xué)期開始之初，體育老師可設(shè)置一些籃球技術(shù)測試項(xiàng)目，如運(yùn)球折返跑、三人對角互傳球、一分鐘投籃訓(xùn)練和小型比賽等，并對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)考核評分，依據(jù)評分結(jié)果將學(xué)生分成4個(gè)小組，每組12人(根據(jù)人數(shù)多少而定)，組內(nèi)人員水平差不多。籃球課上，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同和場地安排情況將大組分成若干小組，如進(jìn)行傳統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)，可將每大組分成三個(gè)小組，讓這四個(gè)人進(jìn)行傳球技術(shù)訓(xùn)練。又如教學(xué)運(yùn)球技術(shù)時(shí)，可先以某個(gè)NBA球星的運(yùn)球技術(shù)為切入點(diǎn)，通過示范講解并分析動作要領(lǐng)，對不同層次的學(xué)生提出不同的要求，然后讓學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下自主練習(xí)。同時(shí)，體育老師應(yīng)在訓(xùn)練過程中巡視，對學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤加以點(diǎn)評和指正，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行籃球技術(shù)教學(xué)，提高不同層次學(xué)生的興趣。

　　4.采用比賽教學(xué)方法，提高學(xué)生參與熱情。

　　體育比賽有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，在中職籃球教學(xué)中，偶爾運(yùn)用比賽教學(xué)法，對學(xué)生籃球技術(shù)提高和團(tuán)結(jié)合作精神培養(yǎng)都有促進(jìn)的作用。例如，在學(xué)生籃球技術(shù)達(dá)到一定水平后，可通過開展籃球比賽增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，鞏固和提高學(xué)生籃球技能和戰(zhàn)術(shù)水平，調(diào)動學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

　　總之，籃球教學(xué)對提高中職學(xué)生的綜合體育素質(zhì)是十分重要的，因此，必須創(chuàng)新籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法，以提高教學(xué)質(zhì)量。