實戰(zhàn)是散打運動訓(xùn)練的終極目標(biāo),平時訓(xùn)練的所有技戰(zhàn)術(shù)只能在實戰(zhàn)中才能得以檢驗,實戰(zhàn)運用的好壞直接決定著運動員是否取得優(yōu)異成績。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)1.踢襠砍頸

　　動作要領(lǐng)：敵持匕首由上向下向我刺來，我速右閃左防，同時起腳彈踢敵襠;趁敵忍痛前俯，我落右腳同時合掌砍擊敵脖要穴制敵。

　　要點：快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)2.推胸后絆

　　動作要領(lǐng)：賊用右手從我上衣口袋偷錢，我左手迅速握小偷右手腕，同時我右手成“八”字掌推擊小偷前胸要穴，協(xié)同我右腳后絆制拿。

　　要點：快抓、快推、快絆。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)3.卡喉摜耳

　　動作要領(lǐng)：敵持砍刀向我狂怒砍來，我閃防同時起腳彈踢敵襠，迫敵后倒，乘機(jī)快步向前卡喉摜耳制拿。

　　要點：快閃、快防，踢準(zhǔn)、勾狠，制服穩(wěn)妥。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)4.搬肘踹絆

　　動作要領(lǐng)：敵直拳向我打來。我速抓對方打來的拳臂，并抬一手由外向里用力搬擊敵肘，同時起腳踹蹬敵右膝內(nèi)側(cè)制敵后倒，踢襠制服。

　　要點：抓搬、踹蹬快速協(xié)調(diào)。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)5.擊肋摜勾

　　動作要領(lǐng)：敵拳打來。閃防抓同時另一手成小拳擊敵肋，然后擺拳摜擊敵面要穴。

　　要點：成小拳擊肋要狠。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)6.踹膝跪腹

　　動作要領(lǐng)：敵拳打來，我防抓同時抬一腳踹擊敵膝內(nèi)側(cè)，迫敵后倒，速上前摜擊要穴制敵。

　　要點：快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)7.踹腿壓伏

　　動作要領(lǐng)：敵雙手拿棒打來，我雙防開敵打來的棒后，起腳踹擊敵腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，迫敵后倒。我速落左腳同時起右腳踹擊敵腹部要穴制敵。

　　要點：用爆發(fā)力推擊敵手腕要穴，方可使棒脫落，然后才能進(jìn)行踹擊制敵。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)8.擊面踹襠

　　動作要領(lǐng)：敵揮拳向我面部打來，我左胳膊防范同時起右勾拳擊敵面，迫敵后倒;我速進(jìn)步上前，用右腳踹擊敵腹制敵。

　　要點：快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)9.擋擊掀摔

　　動作要領(lǐng)：敵拳打來，我左手速防同時右勾拳擊敵面，并彎腰俯身向下抱敵雙腿用力上掀，迫敵后倒，速踢氣門穴制敵。

　　要點：快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠。

　　散打?qū)崙?zhàn)招術(shù)10.壓襠卡摜

　　動作要領(lǐng)：敵向我打來，我速防托敵臂肘同時近身于敵臂下和腋穴貼近，快速低頭拉托敵臂，協(xié)同蹲起同時雙手用力揮拉敵臂，將敵從背后拋摔身前地下，迅速腿壓腹襠，左手卡喉右拳摜面制敵。

　　要點：快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活。