武術(shù)等級(jí)劃分標(biāo)準(zhǔn)如何劃分
武術(shù)等級(jí)劃分標(biāo)準(zhǔn)如何劃分
中國(guó)武術(shù)段位制是武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心為增強(qiáng)人民體質(zhì),推動(dòng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，提高武術(shù)技術(shù)和理論水平。 下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中國(guó)武術(shù)段位制。歡迎閱讀!
中國(guó)武術(shù)段位制
第一條 目 的
為增強(qiáng)人民體質(zhì)，推動(dòng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，提高武術(shù)技術(shù)和理論水平，建立規(guī)范的全民武術(shù)鍛煉體系，特制定本段位制。
第二條 段位名稱
根據(jù)個(gè)人從事武術(shù)鍛煉和武術(shù)活動(dòng)的年限，掌握武術(shù)技術(shù)和理論的水平、研究成果、武德修養(yǎng)，以及對(duì)武術(shù)發(fā)展所做出的貢獻(xiàn)，將武術(shù)段位定為九段。設(shè)：
初段位：一段、二段、三段
中段位：四段、五段、六段
高段位：七段、八段、九段
第三條 晉段標(biāo)準(zhǔn)
(一)初段位的晉升
1.凡參加武術(shù)套路基礎(chǔ)鍛煉年滿8周歲或參加武術(shù)散手基礎(chǔ)訓(xùn)練年滿13周歲(僅限男子)，入段資格技術(shù)考評(píng)成績(jī)7分以上;并接受武德教育者，可取得入段資格。
2.凡取得入段資：格達(dá)1年以上，在規(guī)定的考評(píng)中，演練一段的一套拳術(shù)或散手基本技術(shù)，成績(jī)達(dá)7.5分以上，遵守武德者，可申請(qǐng)晉升一段。
3.凡獲得一：段達(dá)一年以上;在規(guī)定的考評(píng)中，演練二段的一套拳術(shù)，成績(jī)達(dá)8分以上，或在散手攻防組合技術(shù)考評(píng)中，成績(jī)達(dá)8分以上;遵守武德者;可申請(qǐng)晉升二段。
4.凡獲得二段達(dá)一年以上;在規(guī)定的考評(píng)中演練三段的一套拳術(shù)，一套器械(長(zhǎng)短任選)，每項(xiàng)成績(jī)均達(dá)到58.以上，或在散手實(shí)戰(zhàn)技術(shù)考評(píng)中，成績(jī)達(dá)8.5分以上，遵守武德者，可申請(qǐng)晉升三段。
(二)中段位的晉升
1.凡獲得三段達(dá)2年以上，符合下列條件之一者，可申請(qǐng)晉升四段：
(1)在規(guī)定的考評(píng)中，演練四段的一套拳術(shù)、一套短器械、一套長(zhǎng)器械，總成績(jī)達(dá)到.25.8分以上，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績(jī)達(dá)到75分以上，注重武德修養(yǎng)者;
(2)在規(guī)定的散手四段晉.段·比賽考評(píng)中，成績(jī)達(dá)到規(guī)定錄取名次，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績(jī)達(dá)到75分以上，注重武德修養(yǎng)者。
2.凡獲得四段達(dá)2年以上，符合下列條件之一者，可申請(qǐng)晉升五段：
(1)在規(guī)定的套路晉級(jí)比賽考評(píng)中，演練一套拳術(shù)、一套短器械、一套長(zhǎng)器械或二套拳術(shù)、一套器械(僅限于太極拳系列)，其中一項(xiàng)達(dá)到規(guī)定錄取名次，總成績(jī)達(dá)到26.25分以上，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績(jī)達(dá)到80分以上，注重武德修養(yǎng)者;
(2)在規(guī)定的散手五段晉段比賽考評(píng)中，成績(jī)達(dá)到規(guī)定錄取名次，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績(jī)達(dá)到80分以上，注重武德修養(yǎng)者。
3.凡獲得五段達(dá)二年以上，符合下列條件之一者，可申請(qǐng)晉升六段。
(1)在規(guī)定的套路晉段比賽考評(píng)中，演練六段的一套拳術(shù)、一套短器械、一套長(zhǎng)器械或二套拳術(shù)、一套對(duì)練(僅限于太極拳系列)，其中一項(xiàng)達(dá)到規(guī)定錄取名次，總成績(jī)達(dá)到27分以上，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績(jī)達(dá)到85分以上，注重武德修養(yǎng)者。
(2)在規(guī)定的散手六段的晉段比賽考評(píng)中，成績(jī)達(dá)到規(guī)定錄取名次;并在該段位的武術(shù)理論考試中，成績(jī)達(dá)到85分以上，注重武德修養(yǎng)者。
(三)高段位的晉升
1.凡獲得六段達(dá)6年以上，在工作業(yè)績(jī)、武術(shù)理論研究、科研論著沖取得一定成就，武德高尚者，可申請(qǐng)晉升七段。
2.凡獲得七段達(dá)5年以上，在工作業(yè)績(jī)、武術(shù)理論研究、科研論著中取得突出成就，并對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出較大貢獻(xiàn)，武德高尚者，可申請(qǐng)晉升八段。
3.凡獲得八段以后，在工作業(yè)績(jī)、武術(shù)科研論著、理論研究方面取得重大成就，并對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出卓越貢獻(xiàn)，影響極大，武德高尚者，可申請(qǐng)晉升九段。
4.對(duì)武術(shù)事業(yè)的發(fā)展做出卓越貢獻(xiàn)的知名人士，經(jīng)國(guó)家體委武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心審核后，可授予榮譽(yù)高段位。
第四條 申報(bào)、考評(píng)與審批辦法
(一)凡遵守武德，熱愛(ài)武術(shù)，具有相應(yīng)的武術(shù)技術(shù)和理論水平者，均可申報(bào)武術(shù)段位。只有國(guó)家體委武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心授權(quán)的各級(jí)考評(píng)委員會(huì)，才有權(quán)組織考評(píng)。
(二)各區(qū)、縣武術(shù)考評(píng)委員會(huì)，每年對(duì)基層武術(shù)組織的學(xué)員舉行套路或散手入段資格技術(shù)和一段的考評(píng)，并將考評(píng)合格者的申報(bào)材料上報(bào)所在區(qū)、縣體委武術(shù)主管部門(mén)(或武術(shù)協(xié)會(huì))審批，授予入段資格證明或相應(yīng)的段位。
(三)地、市體委武術(shù)段位考評(píng)委員會(huì)，每年可舉行二段和三段的考評(píng);并將考評(píng)合格者的申報(bào)材料上報(bào)所在地、市體委武術(shù)主管部門(mén)(或武術(shù)協(xié)會(huì))審批，授予相應(yīng)的段位。
(四)省、自治區(qū)、直轄市體委及行業(yè)體協(xié)武術(shù)段位考評(píng)委員會(huì);每年舉行四段、五段和六段的考評(píng)，并將考評(píng)合格者的申報(bào)材料上報(bào)所在省、自治區(qū)、直轄市體委，及行業(yè)體協(xié)武術(shù)主管部門(mén)(或武術(shù)協(xié)會(huì))審批，授予相應(yīng)的段位。
(五)全國(guó)武術(shù)段位考評(píng)委員會(huì)將適時(shí)組織七段、八段和九段的評(píng)審，并將評(píng)審合格者的申報(bào)材料，上報(bào)國(guó)家體委武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心審批，授予相應(yīng)的段位。
(六)各段位的考評(píng)形式包括：1.省級(jí)和全國(guó)性的各類武術(shù)比賽;2.規(guī)定的段位晉升考評(píng)。
第五條 證書(shū)、服裝與徽飾
(一)證書(shū)由國(guó)家體委武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心統(tǒng)一設(shè)計(jì)、制作。
(二)服裝由國(guó)家體委武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心統(tǒng)一設(shè)計(jì)，指定專門(mén)廠家制作;
(三)徽飾由國(guó)家體委武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心統(tǒng)一設(shè)計(jì)，指定專門(mén)、廠家制作。
1.初段位：一段(青鷹);二段(銀鷹);三段(金鷹)。
2.中段位：四段(青虎);五段(銀虎);六段(金虎)。
3.高段位：七段(青龍);八段(銀龍);九段(金龍)。
練習(xí)武術(shù)的好處
1、培養(yǎng)新世紀(jì)人生觀、價(jià)值觀、世界觀;武術(shù)強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，修身養(yǎng)性;培養(yǎng)孩子管理團(tuán)隊(duì)和外交口才，建立良好的人際關(guān)系。
質(zhì);能培養(yǎng)少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強(qiáng)、熱愛(ài)祖國(guó)和民族自豪感等優(yōu)良品質(zhì)。
3、一般國(guó)際上認(rèn)可的練武術(shù)的黃金年齡在4~18歲，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子骨骼和肌肉都在快速發(fā)育，具有很大的可朔性，一旦養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習(xí)慣，胸部就會(huì)發(fā)生畸形，有損少年兒童的身體健康。而通過(guò)練習(xí)武術(shù)可以矯正孩子的不良習(xí)慣，養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，和挺拔向上的精神氣兒。
4、孩子會(huì)更聽(tīng)話。很多家長(zhǎng)擔(dān)心，孩子學(xué)習(xí)武術(shù)后，會(huì)更加的難管教，其實(shí)，這完全是不必要的顧慮?；顫?、好動(dòng)是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術(shù)注重內(nèi)外兼修，恰好能幫助孩子學(xué)會(huì)如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。
5、強(qiáng)健孩子體魄。孩子學(xué)習(xí)武術(shù)不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動(dòng)，只要合理分配、動(dòng)靜結(jié)合，在尋求身體強(qiáng)健的同時(shí)，不過(guò)度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。
練習(xí)武術(shù)的注意事項(xiàng)
1、少年兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育較早，第一信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主要地位，主要靠直觀形象建立條件反射。少年兒童極容易被一些新鮮事物吸引，并好模仿，具有較強(qiáng)的模仿能力，都是在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重示范。
2、青少年兒童應(yīng)以動(dòng)力性練習(xí)為主，少用靜力性練習(xí)，在練習(xí)一般身體素質(zhì)進(jìn)，多采用爺臥、俯臥起身、引體向上、跳繩、俯臥撐、手倒立、跑步等。還宜把武術(shù)練習(xí)與游戲相結(jié)合。
3、由于青少年思想單純，好蠻干，因此練武一定要有專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)，注意避免拉傷，即使進(jìn)行靜止、被動(dòng)的壓、搬、撕等練習(xí)，也要防止過(guò)猛的動(dòng)作。
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