羽毛球6大打法技巧
羽毛球6大打法技巧
羽毛球的打法技巧有哪些呢?為了幫助大家解決這個問題。下面是小編為大家整理的羽毛球6大打法技巧，希望對大家有所幫助!
羽毛球的6大打法技巧
1、逼反手
就所有的運動員而言，后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球，相對進 攻性不強，球路也較簡單(由于生理解剖結(jié)構(gòu)的限制〉，有的運動員還不能在后場用 反手把球打到對方端線，所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。調(diào)開對方位置使對方反手區(qū)露出空檔，然后把球打到反手區(qū)，迫使對方使用反拍擊球。
2、平高球壓底線
用快速、準(zhǔn)確的平高球打到對方后場兩角，在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線，把對方緊壓在底線，當(dāng)對方回擊半場高球時，就可以扣殺進攻。使用平高球壓底線時，如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術(shù)效果。一般情況下，平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開效果越好。
3、拉、吊結(jié)合殺球
此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角上，使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時，對不同特點的對手要采用不同的拉、吊方法。
對后退步法慢的可以多打前、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復(fù)球和假動作;對靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷€，盡量使對方多轉(zhuǎn)身;對后場反手差的仍通過拉開后攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力，然后戰(zhàn)勝之。
如能熟練地使用平高球、 劈吊和網(wǎng)前搓、推、勾技術(shù)，快速拉開對方，伺機突擊扣殺，則這一戰(zhàn)術(shù)能收到更好的效果。
4、吊、殺上網(wǎng)
先在后場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓，落點要選擇在場地兩邊，使對方被動回球。對方還擊網(wǎng)前球時，迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球，或勾對角，或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機會;若對方在網(wǎng)前挑高球，可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。
5、過渡球
首先要明確過渡球是為了擺脫被動，為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環(huán)。被動時要做到：首先爭取時間調(diào)整好自己的位置和控制住身體的重心。
從網(wǎng)前或后場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。當(dāng)處于不停地跑動追球的狀態(tài)時，或身體重心失去控制時，都可以打出高遠球，以贏得 時間，恢復(fù)身體重心，調(diào)整自己的處境。其次，利用球路變化打亂對方的進攻步驟。
在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方，以破壞對方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù) 快速進攻。如果對方吊、殺球后盲目上網(wǎng)，而自己的位置較好時，則可把球還擊到 對方底線。
6、防守反攻
這一戰(zhàn)術(shù)是對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始，先以高球誘使對 方進攻，在對方只顧進攻而疏于了自己的防守時，即可突擊進攻?；蛘咴趯Ψ襟w力 下降、速度減慢時再發(fā)動進攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)有時效果也較好。
打好羽毛球的16個方法
一、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。
二、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。
三、在單打時，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應(yīng)與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時，發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回擊。
四、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。
五、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動以便站穩(wěn)雙腳。
六、單打發(fā)球要盡量高而遠，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。
七、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。
八、打高遠球時，要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線。
九、吊網(wǎng)前球時，球的路線要短，并盡可能靠近球網(wǎng)。
十、扣球的應(yīng)盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。
十一、當(dāng)你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然后回到本場中心位置。
十二、對于初學(xué)者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應(yīng)注意打其弱點。
十三、在前場回擊高球時，應(yīng)盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。
十四、許多運動員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。
十五、在雙打接發(fā)球時，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過高，立即上前撲殺。
十六、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法，如果你的連續(xù)進攻沒有奏效，可打一高遠球，然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻。
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