怎么提高足球水平
足球水平有其自身的規(guī)律,是一個(gè)動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于怎么提高足球水平,希望能給大家?guī)?lái)幫助!
提高足球水平秘訣:
1、初期,不要一個(gè)人練球。
想把足球水平提上去,就要總是保持對(duì)踢足球的興趣,老一個(gè)人練球很容易煩躁。最好的辦法,就是跟你幾個(gè)鄰居、朋友、同學(xué)都可以,一塊在一起踢。
2、注意跑步的姿勢(shì)和協(xié)調(diào)性。
剛開(kāi)始不要學(xué)人家拿個(gè)球老是自己狂奔,這樣不一定能練好帶球。帶球的時(shí)候,跑步姿勢(shì)和身體協(xié)調(diào)性很重要,可以先無(wú)球跑動(dòng),試著想象有人上來(lái)?yè)寯?,然后通過(guò)身體變向、急停之類(lèi)的,擺脫他們。等你的身體在跑動(dòng)中可以很協(xié)調(diào)、很優(yōu)美的左右晃動(dòng)、加速奔跑了。
3、先學(xué)會(huì)往前帶球和開(kāi)大腳球,再學(xué)顛球。
因?yàn)橄鄬?duì)剛接觸足球的人來(lái)說(shuō),顛球的技術(shù)難度要大一些。直接上來(lái)就學(xué)顛球,估計(jì)會(huì)很乏味??梢韵阮I(lǐng)略一下大腳開(kāi)球,往前帶球的快感,再慢慢學(xué)顛球。
4、先學(xué)防守,再學(xué)過(guò)人。
別看著別人一個(gè)個(gè)精彩的突破,就著急去學(xué)過(guò)人技術(shù)。先會(huì)防守才是真的!
5、注意支撐腳!
無(wú)論是開(kāi)大腳,射門(mén),還是過(guò)人,支撐腳是關(guān)鍵。它決定觸球部位,還有下一個(gè)動(dòng)作的完成。支撐腳到球之間,到觸球腳之間,這些距離都要在實(shí)戰(zhàn)中琢磨。
提高中國(guó)足球水平的方法:
1、足球注冊(cè)人口數(shù)量需要提高
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)的足球注冊(cè)人口7000人,占人口總數(shù)0.0005%.荷蘭全國(guó)有1600萬(wàn),卻有105萬(wàn)名注冊(cè)球員,占人口總數(shù)6.25%.中國(guó)第一次沖出世界杯的時(shí)候,也就是甲A搞的最火的時(shí)候,中國(guó)的注冊(cè)球員人口為13000人。種種跡象表明正是大量的孩子青年等足球人口離開(kāi)了足球,使得我們中國(guó)足球的大環(huán)境變的稀缺,國(guó)家隊(duì)選人基本就那么些人來(lái)選。樹(shù)林里沒(méi)有了老虎,缺少競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境肯定是不利于物種的優(yōu)勝劣汰的。假如這樣的注冊(cè)足球人口比率給德國(guó),意大利,法國(guó),巴西,他們也肯定無(wú)法拿到世界杯。所以,如何積極有效的提高中國(guó)足球注冊(cè)球員的人口數(shù)量是很重要的一步。
2、球迷的心要拯救
中國(guó)足球的戰(zhàn)績(jī)差,曾無(wú)數(shù)次傷害了球迷的心。球迷發(fā)自心里都是愛(ài)自己的國(guó)家隊(duì)的,可是球隊(duì)可以輸,起碼在球場(chǎng)上精神可不能輸,你又沒(méi)實(shí)力,球場(chǎng)又沒(méi)脾氣,活像一只“待宰的羔羊”,球迷看著心疼啊。所以,每一位加入足球這個(gè)飯碗的球員,每一位在球場(chǎng)上球員,只要你們穿上球隊(duì)的隊(duì)服了,你就要像爺們一樣去戰(zhàn)斗,那怕拼了老命也要把自己的精神打出來(lái),球迷不奢求你們場(chǎng)場(chǎng)能贏,最起碼一個(gè)球隊(duì)的精氣神要有。
3、城市的足球場(chǎng)等體育設(shè)施需要完善
有時(shí)候我們不得不面對(duì)想踢球而沒(méi)地方踢的尷尬局面,在農(nóng)村地區(qū)可能還好解決,可是在高樓大廈聳立的城市,這種情況非常不便。建議體育主管部門(mén)完善球場(chǎng)等一些體育設(shè)施的建設(shè),如今政府主管部門(mén)已經(jīng)下發(fā)文件整改這些問(wèn)題,所以請(qǐng)大家拭目以待吧!
4、足球需要掃黑,更需要懂足球的人
這幾年中國(guó)足球爆出了大量“黑”,甚至一些足協(xié)的要員都被送進(jìn)了監(jiān)獄。足球?qū)τ谒麄儊?lái)說(shuō)就是賺黑錢(qián)的工具,相關(guān)部門(mén)對(duì)這些人嚴(yán)打,嚴(yán)懲!中國(guó)并不缺少懂足球并一心想做事的人,這里需要我們的足協(xié)官員在提高業(yè)務(wù)能力的同時(shí),及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些懂足球并一心想做事的人,并給與他們機(jī)會(huì)展示自己。
5、男足,女足應(yīng)該兼顧平衡
女足的成績(jī)由于男足,但從收入來(lái)看男足的將士們遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女足,這個(gè)應(yīng)該引起重視。另外,這幾年在中超賽場(chǎng)上經(jīng)常傳出有俱樂(lè)部拖欠球員工資的情況,這個(gè)我們的主管部門(mén)也要引起重視,假如球員的工資都拿的沒(méi)有保障,這樣只會(huì)使更多的遠(yuǎn)離足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在這里,德國(guó)是我們學(xué)習(xí)的榜樣,德甲聯(lián)賽的球員都是拿的德國(guó)最好的福利,這也直接促進(jìn)了德甲聯(lián)賽一躍成為世界最好的聯(lián)賽之一。今年德國(guó)拿到了世界杯,隊(duì)里青年才俊層出不窮,這個(gè)與大環(huán)境是分不開(kāi)的。
6、球迷與球員同樣是一個(gè)團(tuán)隊(duì)
球員的努力,忠實(shí)的球迷的支持,這才對(duì)中國(guó)足球的發(fā)展有利,因?yàn)榍蛎耘c球員同樣是一個(gè)團(tuán)隊(duì),球迷就是你們場(chǎng)上的第12人。
7、最后希望主管部門(mén)長(zhǎng)期的抓足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)祝福中國(guó)足球越來(lái)越好,早日趕超亞洲的球隊(duì),再次沖出亞洲走向世界!為咱們提出的中國(guó)夢(mèng)添磚加瓦!
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