足球傳接球技術視頻
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足球傳接球技術視頻
在足球運動中,不同的比賽場合有不同的傳接球方法,有看過傳接球技術的相關教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享足球傳接球技術視頻,謝謝閱覽。
足球傳接球教學視頻
足球傳接球訓練方法
兩人相距5米,沿地面?zhèn)髑颉?/p>
1、兩人腳內(nèi)側(cè)互相傳球。
2、兩人腳外側(cè)互相傳球。
3、一名隊員用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)傳球,另一名隊員用腳底接停球,然后再用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)傳回。
4、一名隊員傳球,另一名隊員腳底停球迅速拉回,然后用腳內(nèi)側(cè)撥球從支撐腳后方通過,再用原支撐腳腳底橫向拉球通過體前,傳回。
5、一名隊員傳球,另一名隊員用腳內(nèi)側(cè)將球接停在支撐腳后,然后用另一只腳傳回。
6、一名隊員左腳向右側(cè)橫拉球通過體前,同時向右側(cè)移動一步,連續(xù)重復3次,然后斜線傳球,跑回開始的位置。另一名隊員重復上述練習。
注:當向內(nèi)側(cè)或向外側(cè)變向處理球時,應當事先做好變向的準備,并開始調(diào)整腳的方向,隨后變向移動。應當學會選擇一點作為目標,傳球時要考慮到球的變向,這些經(jīng)驗只能從練習中獲得。
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