踢足球過人教學(xué)視頻

　　足球中過人是必須的基礎(chǔ)功課，足球中簡單實用的過人技巧有哪些?有看過踢足球過人技術(shù)的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享踢足球過人教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　踢足球過人教程

　　踢足球過人技巧

　　游龍擺尾

　　左腳跨到皮球之前，用右腳內(nèi)側(cè)在左腳之后將球向右側(cè)輕撥。用右腳外腳背把球把球撥向右側(cè)。最后再用左腳外側(cè)將球向左側(cè)撥去。

　　跨步空中反向快板

　　用右腳向45°角從空中跨向皮球的左側(cè)前方。在跨步的同時讓后側(cè)的左腳外側(cè)將球強自己跨步跳動的方向撥去。最后再右腳落地的同時使用右腳的外側(cè)將球向右前方撥去完成擺脫。

　　單腳拉球變向

　　用自己的左腳做一個外側(cè)跨步。再用右腳腳底將球拉向左側(cè)。隨即整個身體向左側(cè)平移讓右腳落在球前并將球停住。最后用右腳外側(cè)將球撥向右側(cè)擺脫對手。

　　轉(zhuǎn)身換腳后拉

　　在靠近對手后用腳內(nèi)側(cè)將球兜住做一個180°的轉(zhuǎn)身。完成轉(zhuǎn)身后用右腳腳底將球踩住并拉向左腳。最后用左腳腳底將球向后拉球完成穿襠。

　　正反拉球轉(zhuǎn)身

　　先將右腳踩在球商并用腳底將球向后拉，用腳背將球停住。用右腳腳背將球向前拉，同時身體要做一個180°的轉(zhuǎn)身。再換用左腳腳底踩拉球，并同時完成整個360°轉(zhuǎn)身。

踢足球過人相關(guān)文章：

1.踢足球日記100字

2.足球知識大全 踢足球技巧(2)

3.踢足球的日記450字

4.踢足球作文200個字10篇

5.踢足球作文250字6篇

6.小學(xué)生足球訓(xùn)練方法