體育教學(xué)方法是在體育教學(xué)過程中，教師與學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)和完成體育教學(xué)任務(wù)而有計(jì)劃地采用的、可以產(chǎn)生教與學(xué)相互作用的、具有技術(shù)性的教學(xué)活動(dòng)的總稱，體育教學(xué)方法主要包括教學(xué)策略、教學(xué)技術(shù)和教學(xué)手段三個(gè)主要的層次。

　　一、體育教學(xué)方法：

　　1、以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法

　　是指通過教師運(yùn)用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)方法。在體育教學(xué)過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。

　　講解法：是指教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。

　　問答法：也稱談話法，是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。

　　討論法：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動(dòng)，獲得體育知識(shí)或輔助運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。

　　2、以直接感知為主的方法

　　是指教師通過對(duì)實(shí)物或直觀教具的演示，使學(xué)生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得知識(shí)的方法。以直接感知為主的方法有動(dòng)作示范法、演示法、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、保護(hù)與幫助法、視聽引導(dǎo)法等。

　　示范法

　　是教師(或指學(xué)生)以自身完成的動(dòng)作為示范，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。它在使學(xué)生了解所學(xué)動(dòng)作的表象、順序、技術(shù)要點(diǎn)和領(lǐng)會(huì)動(dòng)作特征方面具有獨(dú)特的作用。體育教學(xué)中教師示范時(shí)，除注意示范面外還應(yīng)考慮示范的速度和距離。由于運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的多樣性，因此動(dòng)作示范更要注意“示范面”的問題。示范面是指學(xué)生觀察示范的視角，也包括示范的速度和距離等要素。示范面有正面、背面、側(cè)面和鏡面。

　　(1)正面示范：教師與學(xué)生相對(duì)站立所進(jìn)行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教師正面動(dòng)作的要領(lǐng)，如球類運(yùn)動(dòng)的持球動(dòng)作多用正面示范。

　　(2)背面示范：教師背向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教師背面動(dòng)作或左右移動(dòng)的動(dòng)作，以及動(dòng)作的方向、路線變化較為復(fù)雜的動(dòng)作，以利于教師的領(lǐng)做和學(xué)生的模仿，如武術(shù)的套路教學(xué)就常采用背面示范。

　　(3)側(cè)面示范：教師側(cè)向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是側(cè)面示范，側(cè)面示范有利于展示動(dòng)作的側(cè)面和按前后方向完成的動(dòng)作，如跑步中擺臂動(dòng)作和腿的后蹬動(dòng)作。

　　(4)鏡面示范：教師面向?qū)W生站立進(jìn)行的與同學(xué)同方向的示范是鏡面示范，鏡面示范的特點(diǎn)是學(xué)生和教師的動(dòng)作兩相對(duì)應(yīng)，適用于簡單動(dòng)作的教學(xué)，便于教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。例如，做徒手操，開始時(shí)學(xué)生完成動(dòng)作是左腳左移半步成開立，教師的示范動(dòng)作與學(xué)生的動(dòng)作相對(duì)應(yīng)，則是右腳右移半步成開立。

　　演示法

　　是教師在體育教學(xué)中通過展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識(shí)的教學(xué)方法。多年來這種方法在體育教學(xué)中被廣泛采用，盡管對(duì)于某些示范有一定難度，但是對(duì)于運(yùn)動(dòng)表象記憶又非常重要的體育教學(xué)來說，是一種不可或缺的教學(xué)方法，它與講授法、談話法等教學(xué)方法的結(jié)合使用可以收到很好的教學(xué)效果。糾正動(dòng)作錯(cuò)誤與幫助法：是體育教師為了糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤所采用的教學(xué)方法。在體育教學(xué)中，學(xué)生的技能提高是伴隨著動(dòng)作錯(cuò)誤的不斷出現(xiàn)與不斷糾正而進(jìn)行的。

　　3、以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法

　　是那些通過身體練習(xí)和技能學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握和鞏固運(yùn)動(dòng)技能、進(jìn)行身體鍛煉的方法。在體育教學(xué)實(shí)踐中，以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法等。

　　完整法是從動(dòng)作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行學(xué)和練習(xí)的方法。它適用于“會(huì)”和“不會(huì)”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動(dòng)技術(shù)難度不高而沒有必要進(jìn)行或根本不可分解的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)用完整法時(shí)必須注意的問題：

　　限制練習(xí)法：在設(shè)置限制的條件下進(jìn)行練習(xí),糾正動(dòng)作錯(cuò)誤的方法。如練起跑時(shí),在學(xué)生頭頂上設(shè)置一定高度后低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會(huì),掌握起跑時(shí)的正確動(dòng)作,避免產(chǎn)生過早直起身來跑的錯(cuò)誤。

　　誘導(dǎo)練習(xí)法：是與所學(xué)動(dòng)作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身體練習(xí)的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時(shí),學(xué)生不能挺直腰腹部,對(duì)此可在墊子上方懸一吊球,誘使學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰腹部。

　　自我暗示法：學(xué)生在明確完成動(dòng)作的方法而又注意補(bǔ)到達(dá)到某些要求時(shí),在練習(xí)中自己有意識(shí)地暗示自己達(dá)到要求的方法。如奔跑時(shí)后腿蹬地不充分應(yīng)在練習(xí)中暗示自己注意

　　輔助性練習(xí)：是為了幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。

　　分解練習(xí)法：是指將完整的動(dòng)作分成幾部分，逐段進(jìn)行體育教學(xué)的方法。它適用于“會(huì)”和“不會(huì)”之間有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動(dòng)技術(shù)難度較高而又可分解的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　領(lǐng)會(huì)教學(xué)法：是體育教學(xué)方法指導(dǎo)思想的一項(xiàng)重大改革，它從強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知能力和興趣。領(lǐng)會(huì)教學(xué)法的教學(xué)過程主要包括六個(gè)部分，領(lǐng)會(huì)教學(xué)法是以“項(xiàng)目介紹”和“比賽概述”作為球類運(yùn)動(dòng)的開始，讓學(xué)生了解該項(xiàng)目特點(diǎn)和比賽規(guī)則，從而使學(xué)生一開始就對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有一個(gè)全面的了解。

　　領(lǐng)會(huì)教學(xué)法與傳統(tǒng)的技能教學(xué)不同的是：教師不是從基本的動(dòng)作教起，而是首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行“戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)”。教師在戰(zhàn)術(shù)介紹以后，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)向?qū)W生演示一些臨場(chǎng)復(fù)雜的情況和應(yīng)付的方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“瞬間決斷能力的訓(xùn)練”，培養(yǎng)學(xué)生全面觀察情況，把握和判斷時(shí)機(jī)以及應(yīng)變能力，使學(xué)生最終可以根據(jù)所學(xué)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，判斷出“做什么”和選擇最佳的行動(dòng)方案——“如何去做”。

　　4、以情景和競(jìng)賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)的方法

　　是指教師在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的情境和比賽活動(dòng)，使學(xué)生通過更生動(dòng)的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，陶冶他們的性情、提高運(yùn)動(dòng)能力、提高運(yùn)動(dòng)參與興趣的教學(xué)方法。以情景和競(jìng)賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法有運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法、情景教學(xué)法等。

　　運(yùn)動(dòng)游戲法：游戲法通常有一定的情節(jié)和競(jìng)爭成分，內(nèi)容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節(jié)和競(jìng)爭、合作等要素可以幫助體育教師在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)學(xué)生思考和判斷能力，陶冶學(xué)生的情操，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉等，因此在體育教學(xué)中游戲法被廣泛地采用。

　　運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法：是指通過組織學(xué)生比賽進(jìn)行技能學(xué)習(xí)和練習(xí)的一種教學(xué)方 法。嚴(yán)格地講比賽也是游戲的一種形式，但比賽和前述的游戲法有如下兩個(gè)主要區(qū)別：(1)游戲有競(jìng)爭、合作、表現(xiàn)等多種類型，而比賽則偏重于競(jìng)爭;(2)游戲不限于某個(gè)項(xiàng)目，而比賽往往是與某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)。

　　情景教學(xué)法：是一種主要適應(yīng)小學(xué)低、中年級(jí)學(xué)生，利用低年級(jí)學(xué)生熱衷模仿、想像力豐富、形象思維占主導(dǎo)的年齡特點(diǎn)，進(jìn)行生動(dòng)活潑和富有教育意義的教學(xué)方法，這種方法主要遵循幼兒認(rèn)識(shí)和情感變化的規(guī)律。

　　5、以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法

　　以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法有發(fā)現(xiàn)法、小群體教學(xué)法。

　　發(fā)現(xiàn)法：又稱探索法、研究法，是指在學(xué)生面對(duì)體育的概念和原理學(xué)習(xí)時(shí)，教師只是給他們一些事例和問題，讓學(xué)生自己通過觀察、驗(yàn)證性活動(dòng)、思考、討論和聽講等途徑去獨(dú)立地探究學(xué)習(xí)，自行發(fā)現(xiàn)并掌握相應(yīng)的原理和結(jié)論的一種方法。發(fā)現(xiàn)法的指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，通過積極自主的活動(dòng)，使學(xué)生在掌握、認(rèn)識(shí)和解決問題的同時(shí)，培養(yǎng)他們自覺主動(dòng)地探究學(xué)習(xí)的態(tài)度和能力，通過進(jìn)行探究的步驟，學(xué)習(xí)研究客觀事物的過程，提高發(fā)現(xiàn)事物發(fā)展的起因和事物內(nèi)部聯(lián)系的能力。

　　小群體教學(xué)法：也被稱為“小集團(tuán)教學(xué)模式”等，是通過體育教學(xué)中的集體因素和學(xué)生間交流的社會(huì)性作用和學(xué)生的互幫互學(xué)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，并達(dá)到對(duì)學(xué)生社會(huì)性培養(yǎng)的一種教學(xué)方法。小群體教學(xué)方法雖也形式多樣，但一般在單元的開始都有一個(gè)分組和形成集體的過程。在這個(gè)過程中，重要的是使小組具有一定的凝聚力和各自的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　二、教師與學(xué)生的課前常規(guī)

　　1、教師課前的常規(guī)

　　1)教師課前的備課和編寫教案：認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案。備課時(shí)，要備課程目標(biāo);備教材重點(diǎn)、難點(diǎn);備教學(xué)對(duì)象;備場(chǎng)地器材;備教學(xué)方法。體育教師要備好周前課，并編寫好周前課教案。

　　2)了解學(xué)生的課前情況：教師及時(shí)了解所上體育課班級(jí)的學(xué)生情況，主動(dòng)與體育干部約定，由體育干部向教師及時(shí)通知。

　　3)場(chǎng)地、器械的準(zhǔn)備和清潔衛(wèi)生工作：體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動(dòng)手，及時(shí)布置和檢查場(chǎng)地，準(zhǔn)備教具，為學(xué)生的積極參與奠定基礎(chǔ)，一切準(zhǔn)備工作應(yīng)在課前準(zhǔn)備就緒。

　　4)教師服裝的準(zhǔn)備：體育教師要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。不準(zhǔn)穿西服、牛仔褲大衣、不準(zhǔn)穿皮鞋 、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運(yùn)動(dòng)的服裝。

　　2、學(xué)生課前的常規(guī)

　　1)學(xué)生課前的各種情況：學(xué)生因病、傷，女生例假不能正常上課，課前由體育干部或?qū)W生自己主動(dòng)地向教師說明，教師應(yīng)根據(jù)不同情況，分別妥善安排。

　　2)學(xué)生服裝的準(zhǔn)備：學(xué)生除了要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。不準(zhǔn)穿西服、牛仔褲大衣、不準(zhǔn)穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運(yùn)動(dòng)的服裝。還要注意安全，衣袋里不裝有礙活動(dòng)和可能導(dǎo)致身體不安全的物品，如：剪刀、小刀、鑰匙、筆、等硬質(zhì)物品。

　　3、師生共同準(zhǔn)備：教師和學(xué)生在檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)課前兩分鐘到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)，等候上課。