生物高考備考經(jīng)驗(2)
生物高考備考經(jīng)驗
生物高考備考經(jīng)驗(二)
我們沒有辦法回到過去，也沒有辦法超越現(xiàn)在，先別人一步到達(dá)未來。在高考最后沖刺的階段，你眼前的目標(biāo)已經(jīng)越來越清晰。那就讓我們利用高考過來人血淚總結(jié)失敗的教訓(xùn)，腳踏實地的再做好每個細(xì)節(jié)，使自己的高考不留遺憾。
教訓(xùn)一：缺乏恒定、清晰、強力的高考奮斗目標(biāo)
“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大，高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強力的高考奮斗目標(biāo)。
教訓(xùn)二：眼高手低，不愿意親自動手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理
許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動手做扎實細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。
“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。
教訓(xùn)三：主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略
在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排獨立搞自己的復(fù)習(xí)計劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)能力及強思維素質(zhì)扎實全面的高考狀元們以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。
教訓(xùn)四：忽略基礎(chǔ)，過于浮躁
片面強調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學(xué)們心浮氣躁，追求短線行為，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少…其實都是青蛙點水，流于表面。復(fù)習(xí)是一個潛移默化、厚積薄發(fā)的過程，成績的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低也不是以看書多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。
教訓(xùn)五：精力分散，未把精力長期十分專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上
同學(xué)們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級。
教訓(xùn)六：不善于制訂科學(xué)的小計劃
時間安排不當(dāng)，缺乏小計劃，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)。或者自我支配時間安排過緊，缺乏彈性、機動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應(yīng)切實考慮的。
教訓(xùn)七：沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)、以進(jìn)入自信、樂觀、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣
科學(xué)家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時，實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。
教訓(xùn)八：未能及時做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總
復(fù)習(xí)中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源。針對錯源信息進(jìn)行自我補救式強化復(fù)習(xí)，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。
教訓(xùn)九：忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律
成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累、文科復(fù)習(xí)注重知識的反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移。遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。
教訓(xùn)十：自我設(shè)限，缺乏心靈上的周圍激勵力量
三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病，每天應(yīng)該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。潛意識的學(xué)習(xí)能力無法想像的，哪怕是平時激發(fā)出一點點，也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
有個同學(xué)給我們留言說：一個學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生問老師現(xiàn)在努力還來不來得及，老師回應(yīng)：我說來不及難道你就不努力了嗎? 其實這個世界有許多不可能已經(jīng)變成了事實。
想要做什么，就趕緊做，不要老想著明天再做。現(xiàn)在距離高考只有52天了，已經(jīng)沒有多少時間可以給你浪費了，除非你是神童，否則該努力的就要努力。
生物高考備考經(jīng)驗(三)
1、分類整理法
有很多章節(jié)存在大量的概念或某些結(jié)構(gòu)，將這些概念或結(jié)構(gòu)分類整理尤為重要，否則會顯得比較混亂。
如復(fù)習(xí)到細(xì)胞器的時候，可以用不同的標(biāo)準(zhǔn)將這些細(xì)胞器進(jìn)行分類：有無膜結(jié)構(gòu)(單層膜和雙層膜)、有無核酸或遺傳物質(zhì)、是否與能量轉(zhuǎn)換有關(guān)、植物細(xì)胞 所特有的細(xì)胞器、動植物細(xì)胞中作用不同的細(xì)胞器、能否在代謝過程中產(chǎn)生水、是否含有色素等，只有這樣才能切實掌握這些細(xì)胞器的結(jié)構(gòu)和功能;
再如遺傳規(guī)律部分，可以按照性狀類和交配類將眾多的概念進(jìn)行分類，找出不同概念之間的區(qū)別和內(nèi)在聯(lián)系。
再如染色體、染色體組、二倍體、單倍體和多倍體等，通過分類比較可 以切實掌握其內(nèi)涵。
2、圖解歸納法
如果說分類整理法適合于掌握概念，那么圖解歸納法就適合于掌握原理和規(guī)律類知識。
如呼吸作用、光合作用、細(xì)胞增殖、基因表達(dá)和高等動物的生命調(diào)節(jié)過程等知識就適合于用該種方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實高考題中就有很多圖解類題目，如果不掌握讀圖的方法就很難自如地解答這類題目。
那么如何讀圖呢?首先，要知道圖解中的結(jié)構(gòu)和物質(zhì)的名稱，如甲狀腺激素的反饋調(diào)節(jié)的圖解中，有下丘腦、垂體和甲狀腺等結(jié)構(gòu)，以及TRH(促甲狀腺激素釋放激素)、TSH(促甲狀腺激素)和甲狀腺激素等物質(zhì);然后，再分析結(jié)構(gòu)和物質(zhì)之間的內(nèi)在聯(lián)系：下丘腦分泌的TRH作用于垂體，垂 體分泌的TSH再作用于甲狀腺，甲狀腺分泌的甲狀腺激素再作用于下丘腦和垂體。
同學(xué)們要養(yǎng)成一個習(xí)慣，就是遇到過程類的知識，即便教材中沒有圖解，也可以嘗試著將這個過程用圖解的形式表示出來。同時要對圖表累知識要進(jìn)行整理、歸類，如：坐標(biāo)曲線圖、坐標(biāo)直方圖、流程圖、模式圖、概念圖、顯微攝影圖、餅狀 圖、表格等。
3、聯(lián)想遷移法
教材中的很多知識點看起來是孤立的，但很多知識存在著共性。對于這些知識可以采用聯(lián)想遷移法進(jìn)行掌握。
如孟德爾選擇豌豆作為遺傳學(xué)實驗材料，而摩爾根采用果蠅作為實驗材料，這兩種生物之間就存在著一些相同的優(yōu)點：有明顯的易于區(qū)分的相對性狀、 產(chǎn)生的子代數(shù)量多、易于培養(yǎng)等，可以通過聯(lián)想遷移將不同章節(jié)的內(nèi)容串聯(lián)起來，起到融會貫通的作用。
其實，這種方法在解題中也可以運用，如21三體綜合征患 者的細(xì)胞內(nèi)有三條21號染色體，某孕婦經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)胎兒的細(xì)胞內(nèi)某種染色體多出1條或幾條，醫(yī)生應(yīng)該給出怎樣的建議?這個問題就可以用聯(lián)想遷移法進(jìn)行解答。
4、比較復(fù)習(xí)法
在復(fù)習(xí)中，對知識進(jìn)行橫向和縱向比較，例如病毒與原核細(xì)胞的比較，三大營養(yǎng)物質(zhì)的來源和去路的比較，光合作用和呼吸作用的比較，各種育種方法的比較等。
5、串聯(lián)復(fù)習(xí)法
復(fù)習(xí)時，應(yīng)把分散在各個章節(jié)中的知識點串聯(lián)起來，對只是有全面的理解。
例如有關(guān)蛋白質(zhì)的只是主要分散于第一、二、五章中。第一章主要介紹了蛋白質(zhì)的組成元素、基本單位、合成場所、結(jié)構(gòu)和功能;第二章講了蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化、吸收和代謝等;第五章談到蛋白質(zhì)的合成受基因控制，包括轉(zhuǎn)錄和翻譯兩個生物過程。
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