一年級學(xué)生暑假生活作息表_制作一年級暑假作息表
一年級學(xué)生暑假生活作息表_制作一年級暑假作息表
愉快的暑假就要拉開序幕，你將怎樣度過這歡樂的時光呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于暑假的學(xué)習(xí)計劃，希望能給你帶來幫助！
暑假生活作息表
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打掃衛(wèi)生 掃地，擦家具等，學(xué)會做人
7:20-7:40 吃早飯
7:40-8:00 休息
8:00-8:45 第一節(jié)課 晨讀
8:45-9:00 休息 做體操
9:00-9:45 第二節(jié)課 學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30 休息 戶外活動和做體操、喝牛奶
10:30-11:15 第三節(jié)課 暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00 自由活動 做游戲和看電視
12:00-12:30 吃午飯
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四節(jié)課 練字
15:15-15:30 休息 吃水果
15:30-16:15 第五節(jié)課 復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30休息 做游戲
16:30-17:15 第六節(jié)課 背古詩，讀故事并講給父母聽
17:15-18:00 休息 戶外活動
18:00-18:45 自由活動 看電視
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新聞聯(lián)播” 并記錄國內(nèi)外主要大事
19:30-20:00 吃晚飯
20:00-20:45 上網(wǎng) 學(xué)會應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件
21:00 睡覺
暑假要完成的內(nèi)容
一、 ABCDEFG的熟練運用
二、 識字一二的單詞注音及聽寫
三、 每課課文背出
四、 古詩及簡短詩歌的默寫
五、 完成練習(xí)卷
六、 二年級上冊課文的學(xué)習(xí)
以上一至五項用一個月時間，第六項用一個月時間
每日學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式
一、 背誦課文(簡單的需默寫)，控制在15分鐘內(nèi);
二、 每課課文所有生字注音并聽寫，時間控制10分鐘內(nèi);
三、 做課文練習(xí)卷一張，時間控制在15分鐘;
四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課，語文園地跟單元卷算一課時;
五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張，時間控制在40分鐘內(nèi)。
學(xué)習(xí)計劃制定的兩個重要原則
張弛有度
制定學(xué)習(xí)計劃的目的自然是為了讓自己取得最好的學(xué)習(xí)效果，但是也要做到張弛有度，這樣才可以避免疲勞與枯燥，因為如果大腦總是處于緊張狀態(tài)的話，可能某一階段的學(xué)習(xí)效果不錯，但是長此以往的話，則會適得其反。
可度量性
既然制定學(xué)習(xí)計劃是為了達到更好的學(xué)習(xí)效果，那么學(xué)習(xí)計劃就應(yīng)該具有可度量性，比如說英語單詞寫5遍就比寫英語單詞具有較強的可度量性，背誦古詩詞兩首就比僅僅說是背誦古詩詞具有可度量性。具有可度量性的學(xué)習(xí)目標(biāo)是容易操作實施的，也容易給自己帶來成就感。
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