A型血的人應(yīng)該預(yù)防過敏
A型血的人應(yīng)該預(yù)防過敏
每個都會對某種東西產(chǎn)生過敏的反應(yīng)。那么A型血的人應(yīng)該預(yù)防過敏呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹，希望大家喜歡。
a型血的人的過敏原因分析
A型血是地球上第二個出現(xiàn)的血型，大約出現(xiàn)在25000年前。因為其血液中腎上腺皮脂素含量很高，對于動物性蛋白質(zhì)，由于A型血的人沒有像O型血的人那樣強(qiáng)大的消化系統(tǒng)，所以不能很好地適應(yīng)和消化吸收;但是對于植物性食物，卻能很好地適應(yīng)和消化吸收，因此，A型血的人是素食者。A型血經(jīng)常吃素食會精力充沛、免疫系統(tǒng)良好，反之會導(dǎo)致多種疾病，因為人的消化道中存在大量的血型抗原，不符合血型的食物會不被消化且存儲在身體當(dāng)中，造成身體的生理機(jī)能下降和免疫機(jī)能失調(diào)。對于A型血的人來說，肉食、牛奶、四季豆、青豆可以說是百害無一益的食物，這些食物中的凝集素會造成骨質(zhì)疏松、高血脂、貧血、糖尿病、心臟病、癌癥。
a型血的人的預(yù)防過敏方法
A型抗過敏食譜是特別適合預(yù)防和治療過敏的。食物被分為三類：①非常有益類：是那些具強(qiáng)效抗過敏的食物;②中性類：是那些對你益處不多而不強(qiáng)調(diào)食用的食物;③中性(不可經(jīng)常食用)類：是那些應(yīng)盡量少攝入或完全避免的食物。
你的分泌狀態(tài)會影響到你消化能力，所以上述的調(diào)整主要是針對非分泌型者。如果你不知道自己的分泌類型，你可以臨時采用針對分泌型者的方法，因為大多數(shù)人(大約80%)是分泌型者。但我希望你能進(jìn)行測試，因為食物譜的變化對那些希望享受血型飲食有效性的非分泌型者十分重要。
A型血的預(yù)防過敏的食物
1.豆類。
2.多油的深水魚(大比目魚、鱈魚)。
3.亞麻(亞麻子油)。
4.橄欖油。
5.綠花椰菜。
6.洋蔥。
7.漿果。
8.檸檬。
9.大蒜。
10.綠茶。
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