補(bǔ)水保濕一直是美容的重要步驟，那么夏季到來，如何來給臉部保濕呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下　臉部保濕方法，一起來看看吧。

　　臉部保濕方法

　　1、正確喝水

　　每天適當(dāng)?shù)暮人梢员３制つw滋潤哦，而并非喝越多越好。每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　2、保濕霜

　　保濕產(chǎn)品是日常必不可少的，尤其是保濕霜哦，很多有型皮膚的MM都不愛用，就覺得用完之后肌膚更加油，其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)的，補(bǔ)水的正確步驟應(yīng)該是先補(bǔ)油再補(bǔ)水，這樣才能達(dá)到更好地補(bǔ)水效果。因此適當(dāng)涂抹保濕霜對于肌膚保濕很有幫助。

　　3、補(bǔ)水最佳時(shí)間

　　除了平時(shí)用一些護(hù)膚品補(bǔ)水之外，還要挑對補(bǔ)水的時(shí)間哦。很多人都會(huì)將護(hù)膚工作放在晚上，但補(bǔ)水保濕其實(shí)是在早上起床后。睡眠會(huì)令肌膚蒸發(fā)掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分，讓肌膚恢復(fù)光彩水嫩，避免干燥。

　　4、敷面膜

　　敷面膜是很多人秋天保濕的重要一步。各種補(bǔ)水保濕面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高，如果天天敷反而會(huì)刺激臉部肌膚，讓它們造成營養(yǎng)過剩。

　　臉部保濕誤區(qū)

　　1、面膜天天敷

　　為了追求更好的保濕效果，有些美眉會(huì)選擇每天都敷保濕面膜，這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。在保養(yǎng)品中，面膜屬于高營養(yǎng)的護(hù)膚品。但即便如此，保濕面膜也不能天天做，否則會(huì)對肌膚造成負(fù)擔(dān)和傷害。保濕面膜一周使用一到兩次就可以了。

　　2、面膜敷到干

　　有些人認(rèn)為，面膜一直敷到干掉了，肌膚才能最大量的吸收面膜中的精華，實(shí)際上，當(dāng)面膜開始變干的時(shí)候，就會(huì)反吸臉上的水分，保濕面膜一不小心可會(huì)變成吸水面膜，造成臉部水分流失，適得其反。因此，面膜一般敷10到20分鐘就足夠了。

　　3、過度清潔

　　頻繁的洗臉，帶來的結(jié)果就是角質(zhì)層被破壞，臉部無法正常分泌油脂來自我保護(hù)，甚至?xí)鹈舾?、泛紅、脫皮等癥狀。所以，一天用洗面奶洗臉最多不能超過兩次。同時(shí)，也要控制好水溫，不能太熱，否則肌膚會(huì)變得越來越干燥。

　　4、噴霧噴不停

　　美容專家都說，當(dāng)感覺肌膚干燥的時(shí)候，可以噴一噴保濕噴霧。但保濕噴霧雖然能夠暫時(shí)為肌膚帶來水分，由于不含有能夠鎖水的成分，如果頻繁使用噴霧，反而會(huì)帶走肌膚的正常油脂，這跟頻繁洗臉的原理是一樣的。所以，最好只在覺得肌膚非常干燥的時(shí)候使用噴霧。

　　5、夏天不需要保濕精華

　　隨著年齡的增長，肌膚會(huì)開始老化，因此需要給以肌膚適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候，保濕精華就相當(dāng)重要，不要以為只有秋冬季才可以使用保濕精華。只要你肌膚總是起皮或出油，或者覺得一般護(hù)膚品無法改善皮膚的狀況，那么你就需要使用保濕精華了。