過敏性膚質(zhì)容易在換季時出現(xiàn)瘙癢等過敏癥狀，患者要注意不能隨意撓抓皮膚，那么過敏皮膚可以怎樣補水呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚過敏時補水方法，希望對你有用。

　　皮膚過敏時補水方法

　　潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水)，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環(huán)，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達(dá)到補水保濕的效果。

　　過敏性皮膚是非常脆弱的，角質(zhì)層和皮脂膜被嚴(yán)重?fù)p壞，無法抵抗外界的刺激，一旦受到外界刺激就會出現(xiàn)紅疙瘩、瘙癢、發(fā)燒、紅腫、脫皮、小疙瘩、不癢、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有點癢、特別癢、刺痛、臉紅、紅血絲等過敏癥狀。

　　專家建議：

　　(1)皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠

　　(2)外出時帶好帽子或太陽傘，避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過敏現(xiàn)象。

　　(3)盡量不化妝或不化濃妝;如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

　　(4不要在炎熱的空氣中逗留，避免塵 埃、汗水的過多刺激;保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥，冷空氣也不要逗留。

　　(5)使用綠色植物成分的蕓蓉集臻草霜，不僅對肌膚沒有刺激性，還可以為肌膚補充水分和養(yǎng)分。

　　敏感肌膚補水注意事項

　　1、注意補油

　　肌膚敏感往往是由于肌膚防御功能過低而導(dǎo)致的，特別是肌膚偏干時，很容易出現(xiàn)細(xì)小的裂痕，因此在補水的同時還應(yīng)注意補充油脂，如市場上流行的親油性滋潤產(chǎn)品，便是不錯的選擇。

　　2、別用酸性產(chǎn)品

　　酸性產(chǎn)品容易讓敏感的膚質(zhì)變得更差，特別是帶有酸性的補水產(chǎn)品，容易讓肌膚將水分和酸性物質(zhì)一同吸收，從而導(dǎo)致出現(xiàn)肌膚問題，另外，以水果為原料制成的補水產(chǎn)品也不適合敏感性肌膚的女性使用，因為這類產(chǎn)品一般都含有果酸，果酸也會給肌膚帶來不良的刺激。

　　3、必備的清爽補水產(chǎn)品

　　清爽補水產(chǎn)品的特點是高效補水但并不油膩，能夠有效避免增添肌膚的油脂負(fù)擔(dān)，尤其是在秋冬季節(jié)，準(zhǔn)備一款清爽的補水產(chǎn)品能夠讓肌膚輕松度過干燥“難關(guān)”。

　　4、防護型乳液

　　乳液能夠有效保護肌膚，增強肌膚的防御功能，現(xiàn)今有許多保濕型修復(fù)乳液，似乎就是為敏感性肌膚量身打造的，不論是補水還是預(yù)防敏感，這類產(chǎn)品總是能夠收到意想不到的效果。

　　5、自制補水面膜

　　橘子面膜

　　將橘子去皮后取適量果汁兒，然后加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后涂抹到面部 10分鐘后洗凈即可。

　　橘子面模適合干燥，角質(zhì)較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱。

　　蜂蜜面膜

　　蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養(yǎng)，取適量蛋黃，攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌，均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右，然后用溫水洗凈即可。

　　敏感肌膚護膚注意事項：

　　減少刺激

　　讓肌膚避免過度的吹風(fēng)、少吃刺激性食品，不要過度去角質(zhì)，減少肌膚受過度刺激的可能。

　　注意防曬

　　敏感的皮膚一定要無論春夏秋冬、不分室內(nèi)室外，天天防曬，也可以通過遮陽傘或使用嬰兒防曬霜等。

　　過敏性皮膚保濕方法

　　(一)溫和洗臉

　　“適度清潔”是敏感肌膚的保養(yǎng)重點，因為毛孔內(nèi)的污垢也是過敏發(fā)炎的禍?zhǔn)住５f不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。

　　正確選擇：

　　不含皂基成分：要選擇質(zhì)地溫和的洗面乳，最好是天然成分。

　　沒有顆粒：產(chǎn)品中不能含有去角質(zhì)的成分，也不能用會發(fā)熱的洗面乳。

　　不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

　　正確使用：

　　臉要打濕：先把洗面乳搓起泡沫后，再開始洗。

　　用毛巾輕按干：不能因臉癢就來回猛搓，敏感發(fā)作時，最好換條新毛巾。

　　早晨：用清水洗臉。

　　晚上：用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。

　　(二)抗敏保濕

　　“保濕”是敏感肌膚的另一個保養(yǎng)重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。

　　正確選擇：

　　敏感肌膚專用品：有標(biāo)示“gentle、mild、sensitive”的產(chǎn)品，是專為敏感肌膚而設(shè)計，可放心使用。

　　具舒緩成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。

　　正確使用：

　　掌心溫?zé)幔憾旎驕囟缺容^低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。

　　用“輕彈”的方式：把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力涂抹以降低敏感肌膚的壓力。

　　(三)爽膚調(diào)節(jié)

　　化妝水的作用在鎮(zhèn)靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚PH酸堿值。

　　正確選擇：

　　要有鎮(zhèn)靜、保濕的功效：洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮(zhèn)靜舒緩的抗敏效果。

　　不含酒精：酒精和酸類成分都要避免。

　　正確使用：

　　不用化妝棉：棉絮會讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手涂抹。

　　雙手按壓式：“拍打式”不適合敏感肌。最好用涂滿化妝水的雙手，由內(nèi)向外溫柔按壓。

　　(四)防護隔離

　　沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果說保養(yǎng)是

　　膚的內(nèi)衣，那么防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿長袖。?

　　正確選擇：

　　低過敏性+質(zhì)地清爽：選擇敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成分，質(zhì)地越清爽越好。

　　正確使用：

　　臉上突起的部位要多涂一層：先薄薄涂一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加涂一層。

　　下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾紙吸掉油分和臟污。

　　特殊場合用的抗敏急救噴霧

　　在有空調(diào)的辦公室臉“干癢”難過，建議在抽屜里放一瓶“抗敏噴霧”，皮膚不舒服時，隨時鎮(zhèn)靜舒緩一下。

　　使用噴霧小提示：

　　1.不過度依賴：噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。

　　2.印干多余水珠：水珠留在臉上，會帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。

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