產(chǎn)后抑郁癥有哪些癥狀?產(chǎn)后抑郁癥怎么辦?產(chǎn)后抑郁癥容易發(fā)生在具有性格內(nèi)向、孤僻、社交能力差，對事物過度敏感，心胸狹窄，脾氣怪異的女性身上。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的產(chǎn)后抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，希望對你有用!

　　產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

　　1、神經(jīng)性抑郁：

　　這是產(chǎn)后抑郁癥的癥狀表現(xiàn)之一，多數(shù)產(chǎn)婦以往有神經(jīng)病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安等。

　　2、內(nèi)因性抑郁：

　　這一癥狀也屬于產(chǎn)后抑郁癥的常見癥狀，主要發(fā)病于分娩后2周內(nèi)，表現(xiàn)為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、最惡感、擔(dān)心養(yǎng)不活所生的孩子、嚴(yán)重時會擔(dān)心孩子在世界上受苦而出現(xiàn)殺害嬰兒的行為，然后自殺。

　　3、第三日抑郁：

　　產(chǎn)后抑郁癥的癥狀還包括第三日抑郁，患者往往是初產(chǎn)婦，發(fā)病于分娩的三天內(nèi)，癥狀較輕，主要表現(xiàn)為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續(xù)數(shù)日后癥狀可自行緩解。

　　產(chǎn)后抑郁癥怎么治療

　　產(chǎn)后抑郁癥怎么治療?哺乳期婦女在產(chǎn)后是易發(fā)抑郁癥的一個高發(fā)時期，因為她們在面對產(chǎn)后的改變的時，會有心理上的改變，再加之身體變化，所以她們很容易變得郁郁寡歡，進而患上抑郁癥。那么產(chǎn)后抑郁癥怎么治療，下面我們來看一下，專家是如何解答這一問題的。

　　產(chǎn)后抑郁癥女性要加強夫妻交流對于有新生兒的家庭來說，新爸媽都可能被產(chǎn)后抑郁癥纏上。這時，增進夫妻間的感情交流，有利于產(chǎn)婦和丈夫自信面對家庭巨大變化，從容應(yīng)對產(chǎn)后心理危機，加強夫妻間的交流有助于趕走抑郁癥，感受新生兒帶來的欣喜。

　　產(chǎn)后抑郁癥患者還要學(xué)會心理暗示，自我調(diào)節(jié)，要從產(chǎn)婦的心理根源上消除抑郁心結(jié)，平復(fù)產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦將精力更多的轉(zhuǎn)移到對寶寶的照料和疼愛上，這對消除產(chǎn)后抑郁心理十分有效，是產(chǎn)后抑郁癥患者趕走抑郁癥的首要措施。

　　對于產(chǎn)婦的家人，一定要及時幫助產(chǎn)婦擺脫抑郁癥困擾，家人要多關(guān)心產(chǎn)婦。家人把產(chǎn)婦從照料嬰兒的這一重擔(dān)中解放出來，讓產(chǎn)婦能夠得到充分休息，這是緩解產(chǎn)婦抑郁癥狀十分重要的環(huán)節(jié)，給產(chǎn)婦預(yù)備一個安靜舒適的緩解也相當(dāng)重要。

　　以上即為趕走產(chǎn)后抑郁癥的一些方法，一般來說，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀并不是很明顯，多發(fā)生于性格內(nèi)向的孕婦，因此注意平時的心情相當(dāng)重要。產(chǎn)后抑郁癥關(guān)鍵在于，產(chǎn)婦要做好自我調(diào)節(jié)，調(diào)整好做媽媽的心情，欣然接受這一切。

　　產(chǎn)后抑郁癥的護理方法

　　1、一懷孕即開始進入母親角色。通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學(xué)習(xí)育兒知識和技能，如喂奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時，還要對兒童正常的生長發(fā)育規(guī)律、常見病痛防治及安全防范有一些了解，并對意外有心理準(zhǔn)備。

　　2、對產(chǎn)后情緒變化多一些了解。在孕期與丈夫一起向醫(yī)生咨詢，閱讀有關(guān)書刊或去孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)，對產(chǎn)后抑郁癥多一些了解，做好心理準(zhǔn)備，積極應(yīng)對產(chǎn)后容易出現(xiàn)的不穩(wěn)定情緒。

　　3、提供舒適安全的修養(yǎng)環(huán)境 經(jīng)常和患者談話進行良好的心理溝通。由于患者處于抑郁狀態(tài)，無法控制自己的情緒，覺得自己什么都不好，產(chǎn)生罪惡和無助感。此時家人及醫(yī)務(wù)人員要使用一些鼓勵及勸導(dǎo)的語言，不厭其煩的對病人進行心靈上的開導(dǎo)，使病人覺得自己在社會上還有價值，感覺到身邊的人都在關(guān)心幫助她，使病人增強戰(zhàn)勝疾病的信心，重新樹立照顧嬰兒和喂哺嬰兒的信心，逐漸促進母子感情。井鼓勵產(chǎn)婦積極參加一些適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，如散步等。多和外人交談接觸也有助于疾病的改善。

　　4、極配合醫(yī)院的治療和護理。某些需要服藥治療的病人，由于性情的改變和對自己信心的喪失而拒絕治療。此時家人及醫(yī)務(wù)人員要耐心向病人解釋疾病的緣由，服藥的目的。而不能漠不關(guān)心對病人發(fā)脾氣，這樣會起反作用，使病人更加焦慮抑郁。

　　5、強產(chǎn)婦產(chǎn)后的生活護理。不能讓產(chǎn)婦整日蓬頭垢面，要注重生活護理。例如產(chǎn)婦自身的清潔衛(wèi)生，著裝，會陰或腹部傷口的護理，避免產(chǎn)褥感染。某些產(chǎn)婦由于需要服用藥物暫不能喂養(yǎng)嬰兒,故應(yīng)注重乳房護理，以防乳腺炎等疾病的發(fā)生，加重病人的痛苦。

　　貼心提示：如果發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥，患者及家人也要積極面對，配合醫(yī)生的治療，特別要注重心理護理。

　
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