碧生源減肥茶是一種耳邊常能聽到的減肥茶，不管是上班族還是家庭寶媽，都十分喜愛這種茶，據(jù)說(shuō)有減肥的功效，但是又有多少人了解碧生源減肥茶的副作用是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的碧生源減肥茶的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　碧生源減肥茶的副作用

　　1、經(jīng)常大量的引用碧生源減肥茶會(huì)造成腹痛，這個(gè)癥狀是最為常見的，碧生源減肥茶的功效主要就是利用茶葉來(lái)進(jìn)行排毒清油的功能，所以在服用適量的減肥茶之后再大量的飲用就會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。但是對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)，飲用適量的減肥茶有助于減小肚子。

　　2、對(duì)于脾胃虛寒的朋友來(lái)說(shuō)的，對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)不宜使用涼性或者是寒性的食物，因此脾胃虛寒的患者在大量飲用減肥茶之后就會(huì)對(duì)脾胃造成再次的傷害，損傷身體。

　　3、減肥茶是治標(biāo)不治本的，一只飲用減肥茶才有用，一旦停用就會(huì)變得沒有效果了。

　　4、在突然停用時(shí)，容易造成便秘的情況，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用碧生源減肥茶會(huì)對(duì)這種減肥茶造成依賴性，停止使用后身體的機(jī)制也會(huì)不太適應(yīng)，就會(huì)造成便秘的情況。

　　因此在服用碧生源減肥茶的時(shí)候還是要謹(jǐn)慎些，不能大量的飲用，尤其是那些身體虛寒的人更不宜飲用。

　　碧生源減肥茶的成分

　　主要成分就是綠茶，并且在碧生源中還含有一定成分的金銀花、荷葉以及山楂等物質(zhì)，并且還有番瀉葉等枯萎的健胃藥，由于這幾種成分的組合，可以促進(jìn)胃的消化，但是對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，不應(yīng)該服用。

　　碧生源減肥茶的喝法

　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小時(shí)飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫?zé)嵋淮物嬐辏瑹o(wú)需反復(fù)沖泡。

　　飲茶前后一小時(shí)內(nèi)禁食生冷食物，不要空腹飲用。 B.月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。

　　飲用6-8小時(shí)以后，觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3-4次為最佳，可根據(jù)個(gè)人排便次數(shù)適量增減用量。

　　加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過(guò)4包。 (有的MM為了減肥效果更明顯，每天飲用3次以上，有的甚至十幾次，這樣是不好的)

　　所以，碧生源減肥茶要按照上述方法喝才有減肥的效果。

　　一般來(lái)說(shuō)，減肥茶的起效過(guò)程較為緩慢，同樣地，碧生源減肥茶所需要的一般療程也比較地長(zhǎng)。常規(guī)條件下，是以45天-90天為一個(gè)療程，即為一個(gè)周期。

　　在臨床中，一個(gè)療程過(guò)后，碧生源減肥茶的服用者的體型都會(huì)有較好的改善，而適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)服用碧生源減肥茶的時(shí)間，再適當(dāng)?shù)囟嗪纫欢螘r(shí)間，減肥的效果則會(huì)鞏固下來(lái)，瘦身效果也會(huì)變得不易反彈了。

　　然而，這也并不意味著要長(zhǎng)期地飲用碧生源減肥茶。因?yàn)?，碧生源減肥茶可能會(huì)使人體產(chǎn)生對(duì)藥物的一定的依賴性。而長(zhǎng)期地服用碧生源減肥茶，這種對(duì)藥物的依賴性則會(huì)大大地提升。而產(chǎn)生了對(duì)碧生源減肥茶的藥物依賴性，可能會(huì)導(dǎo)致一些不良反應(yīng)，如便秘問(wèn)題嚴(yán)重等。所以，服用碧生源減肥茶的時(shí)間區(qū)間可以延長(zhǎng)，但要適量。