什么是肺火旺，什么是肝火旺，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)黻P(guān)于肺火旺與肝火旺之間的聯(lián)系及其相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有用處!

　　肺火旺和肝火旺的區(qū)別

　　肝火旺會(huì)導(dǎo)致頭暈目眩、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)、口苦近視等問題。可每日頻飲決明菊花水(決明子15克、杭白菊10克泡水)，不幾日即可消除肝火旺盛。也可服用中成藥清肝火的龍膽瀉肝丸，效果極佳。 肺火旺會(huì)導(dǎo)致咽干咽痛、容易上火、口干舌燥、鼻塞頭懵等問題?？擅咳疹l飲麥冬桑葉水(麥冬15克、桑葉20克泡水)可滋肺陰清肺火，可解決肺火旺的問題。也可用百合15克、天花粉10克、銀耳30克熬粥服用，也可逐漸解決肺火旺的問題。也可服用中成藥銀翹解毒丸，可滋肺陰清肺火，調(diào)理肺火旺很有效。 有時(shí)肝火旺盛會(huì)導(dǎo)致肺火旺，所以若您肝肺之火都有，那么就已清肝火為主、清肺火為輔進(jìn)行調(diào)理。服用龍膽瀉肝丸清肝火。然后多用麥冬、桑葉泡水來配合著清肺火，即可很快解決問題。

　　各種身體的火氣應(yīng)該怎么解決

　　1)肝火

　　患者目赤腫痛、口苦咽干、頭脹面熱、煩躁易怒、寢食不安

　　取菊花30克，豬肝1塊。煮熟，吃肝飲湯。也可用鮮芹菜適量，洗凈后搗爛擠汁，每次服3--4湯匙，每日3次。

　　2)心火

　　患者心煩、口渴、面赤、胸內(nèi)悶熱、口舌生瘡、小便短赤。

　　用蓮子(不去芯)30克、梔子15克(用布包)。水煎煮，加冰糖適量，吃蓮子喝湯。

　　3)胃火

　　患者胃口灼熱、煩渴、喜冷飲、口臭、牙齦腫痛等。

　　取石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其藥液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　4)肺火

　　患者咳嗽、痰稠色黃、咽痛、鼻燥、口渴欲飲。

　　用川貝母10克(搗碎)、梨2個(gè)(削皮切塊)。放砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，慢火燉1小時(shí)服食。或用鮮藕適量。洗凈榨汁，每250毫升藕加水50毫升，蜂蜜調(diào)勻，當(dāng)日服完，連服數(shù)天。

　　5)腎火

　　患者顴紅唇赤、潮熱盜汗、腰脊酸軟、多夢(mèng)遺精。

　　取枸杞子、山萸肉各15克，豬腎1對(duì)。砂鍋煮熟，食腎喝湯。

　　喝梨水去肝火

　　表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

　　食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

　　吃豬腰去腎火

　　表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

　　食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

　　肝火旺與肺火旺應(yīng)注意什么

　　1、注意多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要喝酒，少吃甘熱性食物，多喝水，保持心情舒暢，可減輕生活的壓力。不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　　2、肝病患者肝火旺并不是一天兩天形成的，所以患者不要急于消除肝火旺的癥狀，擅自降肝火的藥物，肝火旺重在調(diào)理，食療是很關(guān)鍵的，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過吃保肝護(hù)肝類的藥物。

　　3、合理進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，蔬菜和水果中含豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)肝臟的吸收，提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，像西瓜、草莓、西紅柿等都是對(duì)肝臟有好處的食物。

　　4、吃一些清淡且蛋白質(zhì)含量豐富的食物，大豆、魚肉、精瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，是補(bǔ)充肝臟營養(yǎng)比較健康的食品，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和肝臟的修復(fù)。

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