女人肝火旺盛的癥狀及調養(yǎng)方式

　　女人肝火旺的癥狀主要表現在脾氣和面容方面，易發(fā)怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至還會影響內分泌系統。月經不正常，大便干結，口苦口渴，這個時候應注意肝火旺的調理。不然后果很多嚴重。

　　多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、苦瓜綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。

　　女人肝火旺的癥狀：經期推遲，月經不調，經血量沒有規(guī)律等。肝火旺還會讓你有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等這些癥狀。

　　導致女性肝火旺的癥狀是很多的，在平時生活之中，發(fā)現女性肝火旺的癥狀之后，我們不要猶豫，一定要及時的去醫(yī)院檢查，按照醫(yī)生的囑咐，去調節(jié)自己的生活狀況，并且及時的診治用藥，才能避免女性肝火旺的癥狀蔓延下去。

　　女人肝火旺或是腎不好

　　在五行當中“腎為水”，在五臟功能分工“腎主水”。如果人的腎氣虛，“主水”的功能必然下降。我們人體的體液、血液主要成分是水，身體中的水是我們日常飲食的攝入，但是腎虛的病人，代謝水的能力下降了，會使血液，體液缺水，口干、舌燥、皮膚干、小便黃、血液粘稠度增加。

　　身體中多余的水分代謝不出去會引起水腫，繼而產生各種并發(fā)癥。血液當中的水分減少了，血液成分就會改變，擔任濾血、生血、運血的肝臟、脾臟這兩個臟器就會由于血液、體液成分的變化而增加負擔，產生相應的臨床癥狀，表現為愛生氣，發(fā)脾氣。

　　女性腎虛的癥狀有哪些

　　第一、更年期提早

　　潮紅、冷汗、月經周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎能否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

　　第二、忽然間發(fā)胖

　　食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在一直上升。即便你天天活動個把小時，結果也不盡幻想。雖然很少人會把肥壯和腎虛聯絡到一同，但現實倒是，你發(fā)胖的禍首禍首之一就是腎虛。

　　第三、脫發(fā)增多

　　你曾擁有一頭人見人喜歡的漆黑長發(fā)，可是比來它能否干燥稀少，沒有光澤?最好的洗發(fā)護發(fā)用品，一禮拜一次的專業(yè)護理，援救不了你頭頂的為難場面。那么你就要思索一下本人的問題是不是與腎功用減退有關了。

　　第四、特別怕冷

　　辦公室里人感覺適宜的溫度能否總讓你直打觳觫，使得你與同事在空調溫度問題上難以達到一致。還有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受涼就拉肚子。中醫(yī)以為這些都是腎陽虛形成的。

　　第五、性欲冷淡

　　三十出面的年歲本該是如狼如虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛就是禍首。

　　第六、血壓升高

　　很難想到高血壓也與腎虛有關，但現實確實如斯。因腎虛而惹起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%～10%，是繼發(fā)性高血壓的首要構成因素。

　　第七、失眠多夢

　　腎虛的女人心境輕易焦躁，留意力難以集中，且經常失眠、做夢。此外還經常感應腰膝酸軟。腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論占到哪個，都夠讓人大大頭疼的。

　　第八、眼瞼浮腫和黑眼圈加劇

　　很多女性在早晨起床后照照鏡子，都會發(fā)現一個完全生疏的本人：眼瞼浮腫(有時分涉及到下肢，不知你能否留意到)、呈現難看的黑眼圈、面無人色無光。萬萬不能以為是因為沒有化妝，所以看起來不精神!提示你，緣由也許照樣在于腎虛。

　　第九、夜尿增多

　　本來夜里不起夜的，忽然變的常常往茅廁里跑了，一夜好幾回的折騰，讓人無法擁有足夠的睡眠。

　　第十、睡覺出虛汗

　　夜里忽然開端出虛汗了，而且熱醒，被子濕潤難耐。

　　第十一、臉上長斑

　　臉上長斑了，皮膚也開始的不好，斑點也逐步增多，皺紋也越來越多，令人無法忍受。

　　第十二、腰酸腿疼

　　腎虛還有能夠惹起頸椎病，腰間盤凸起等病癥，讓你坐也不是，躺也不是，真實是有苦難言。