狐臭是一種很難聞的體味，特別是在汗液分泌較多的夏季，這種味道會飄得很遠，讓患者非常的尷尬。那么如何去除狐臭呢？下面一起來看看。

　　去除狐臭的小妙招

　　1.艾葉20克曬干搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。

　　2.食鹽有殺菌消炎的作用，對于細菌繁衍產(chǎn)生的氣味有一定的抑制作用。建議在家洗澡的時候，可以直接將家里用的食鹽抹在腋下，搓一搓就好了，然后再用溫水沖洗干凈。如果覺得洗澡還是無法降低狐臭指數(shù)，那么隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，有需要的時候隨身擦拭腋下。

　　3.辣椒碘酒治狐臭法:將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n，然后用此液涂抹患處，即可見效。

　　4.洗澡時在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。

　　狐臭患者怎樣飲食

　　日常飲食中很多人都有各種不良的飲食習慣，而專家指出，這些不良的飲食習慣正是導致狐臭形成的原因之一。比如各種辛辣、刺激的食物，如果在平時生活中過量食用的話，就會導致汗腺功能異常，因而導致狐臭問題加重。因此要注意，日常飲食中應該盡量避免各種不良的飲食習慣，最好是多吃些清淡的食物。

　　像洋蔥、蒜頭和辛辣等食物中都含有大量的硫磺化學物質(zhì)，如果經(jīng)常食用的話勢必會被人體吸收后異味會隨汗腺排出，因此而形成狐臭。

　　首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且還要多吸收一些高纖多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把腸胃里面的有機的物質(zhì)排出到體外，從而細菌會難以滋生，那么自然也是可以減低一些狐臭味的。

　　蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養(yǎng)素被吸收，并及早協(xié)助排出對人體無益的廢物?，F(xiàn)代人的飲食，攝取加工制品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)。蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。

　　狐臭患者的食療方法

　　1、枇杷葉綠豆湯

　　材料:綠豆50克，枇杷葉30克，金銀花20克，白糖適量。

　　做法:鍋加適量清水，先放入枇杷葉和金銀花，用小火煎汁，去渣取汁;放入綠豆，煮成湯，最后加白糖調(diào)味即可。

　　功效:治療肺胃熱盛型的腋臭。

　　2、蜜糖銀花露

　　材料:白蜜、金銀花各30克。

　　做法:鍋加300毫升清水，加入金銀花，用小火煎汁，煎好后去渣取汁;等汁冷卻后加白蜜，攪拌均勻即可。

　　功效:治療熱盛型腋臭。

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