缺水的肌膚不僅會(huì)出現(xiàn)干繃、緊澀，甚至?xí)l(fā)暗沉、毛孔粗大以及細(xì)紋。那么如何對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水?下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的18歲可用的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品的資料，希望大家喜歡!

　　18歲可用的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品

　　1、迪奧水動(dòng)力瑩潤系列

　　法國迪奧，是一位無懈可擊的時(shí)尚締造者，一個(gè)萬眾矚目的香氛品牌，一個(gè)高貴、典雅女性的象征，其產(chǎn)品一直都各位愛美時(shí)尚人士的最愛。迪奧這款迪奧水動(dòng)力瑩潤系列套裝是超經(jīng)典的革命性的補(bǔ)水系列產(chǎn)品，能迅速擺脫缺水煩惱，給你帶來無以倫比的超爽水潤感受的同時(shí)，還讓你體驗(yàn)了一場身與心的清新水漾之旅，肌膚從此如水中蓮花般瑩潤綻放，是補(bǔ)水的極品套裝。

　　2、 資生堂新透白美肌集中美白修護(hù)精華液

　　日本資生堂是將東方的美學(xué)及意識(shí)與西方的技術(shù)及商業(yè)實(shí)踐相結(jié)合的先鋒，新誕生的這款新透白美肌集中美白修護(hù)精華液是 資生堂全新科技完美結(jié)合，帶給您透白新體驗(yàn)的同時(shí)，還能有效對(duì)抗日老年斑、痘痕。

　　3、 佰草集 全天候煥膚長效保濕霜

　　佰草集是現(xiàn)代中草藥護(hù)理產(chǎn)品，這款佰草集全天候煥膚長效保濕霜更是經(jīng)典產(chǎn)品，其蘊(yùn)含益母草.桑白皮.人參等草藥精華，質(zhì)地細(xì)膩豐潤，吸收迅速，令肌膚晶瑩剔透.水潤細(xì)膩。

　　4、 科顏氏 高保濕面霜

　　提到補(bǔ)水保濕的圣品，第一個(gè)想到的就是科顏氏高保濕面霜，它質(zhì)地清爽，在一天中持續(xù)補(bǔ)充水份。而且即使在嚴(yán)酷天氣下，也可讓肌膚明顯地水份均衡，讓皮膚看起來光滑、健康和潤澤。

　　5、 碧歐泉 活泉潤透

　　這款碧歐泉活泉潤透水份露同樣是款上乘之作，其全新升級(jí)的 AQUA SOURCE綠活泉，添加專 利Mannose保濕甘露后，讓肌膚從深處開始水漾滿溢!難怪此款是碧歐泉品牌鎮(zhèn)牌之寶!

　　吃蔬菜的補(bǔ)水方法

　　1、白蘿卜

　　中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

　　2、豌豆

　　《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，起到潤澤皮膚的作用。

　　3、胡蘿卜

　　胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。

　　4、甘薯

　　甘薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富，維生素a原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。

　　5、南瓜

　　南瓜富含β胡蘿卜素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對(duì)皮膚疾病如秋季常發(fā)生的皮膚發(fā)炎有良好的治療和護(hù)理作用，還可預(yù)期皮膚生長雀斑和體表褶皺。由于β胡蘿卜較耐熱，南瓜用旺火煮有效成份也不會(huì)分解，可讓你對(duì)你偏愛的南瓜盡情施展烹調(diào)手藝，不必?fù)?dān)心影響健康而縮手縮腳。

　　6、山芋

　　山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進(jìn)新陳代謝美化肌膚。

　　7、蓮藕

　　蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。

　　8、蘑菇

　　蘑菇富含蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維，低脂肪且不含膽固醇，這使得科學(xué)家相信找到對(duì)抗衰老和防皺有秘密武器，常吃蘑菇配肉可防膽固醇形成和堆集。

　　9、蘆筍

　　蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。

　　10、黃瓜

　　黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

　　自制面膜補(bǔ)水的方法

　　1、檸檬汁補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水推薦：檸檬汁補(bǔ)水面膜

　　材料：蛋清1個(gè)，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油做法：將檸檬洗凈去皮后榨汁，然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上，待10-20分鐘后洗凈。

　　功效：不僅可以滋潤緊致干燥肌膚，同時(shí)具有極好的美白功效，建議在晚間使用。

　　2、蘋果蛋黃面膜

　　多數(shù)過敏性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品后，常會(huì)引起皮膚過敏、紅腫發(fā)癢，個(gè)別的反應(yīng)劇烈發(fā)生刺痛。

　　補(bǔ)水推薦：蘋果蛋黃面膜

　　材料：蘋果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2匙。

　　做法：將蘋果剁成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時(shí)清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。

　　功效：具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效，可以增強(qiáng)肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮。

　　3、蜂蜜麥片美白補(bǔ)水面膜

　　使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現(xiàn)象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

　　DIY：將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。20分鐘后用清水沖洗。

　　功效：蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時(shí)搭配使用，效果也不錯(cuò)。

　　4、啤酒保濕補(bǔ)水面膜

　　材料：啤酒半瓶

　　DIY：將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至濕透，分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘后用清水洗干凈。

　　功效：可收縮毛孔，預(yù)防暗瘡。

　　想要給肌膚補(bǔ)水不一定要依靠護(hù)膚品，我們要善于發(fā)現(xiàn)身邊純天然的護(hù)膚產(chǎn)品，想要給肌膚補(bǔ)水的MM不妨多吃小編告訴大家的蔬菜吧。