長期坐在電腦旁的上班族很容易的頸椎病，主要表現(xiàn)在頭疼、頭暈、視力減退、視物模糊不清，那么你知道頸椎病有什么癥狀表現(xiàn)嗎?你了解有哪些方法可以頸椎病呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理頸椎病的癥狀和治療方法。

　　頸椎病的癥狀表現(xiàn)

　　吞咽不暢

　　食管的上端和第六頸椎相鄰，當(dāng)?shù)诹i椎出現(xiàn)增生，就會壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎癥、水腫，在進(jìn)食時產(chǎn)生異物感、吞咽不暢等癥狀。長時間對著電腦工作，且伴有頸肩痛的人，如果出現(xiàn)吞咽不暢、異物感時，要懷疑頸椎病的可能。

　　腹脹便秘

　　部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導(dǎo)致相關(guān)神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，使受其支配的胃腸道蠕動減慢，出現(xiàn)腹脹、便秘等不適。因此，對于原因不明的頑固性便秘患者，要及時發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，找出病因。

　　視力障礙

　　有的頸椎病患者表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減。這與頸椎病造成自主神經(jīng)功能紊亂，以及椎基底動脈供血不足引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性有關(guān)。

　　經(jīng)常落枕

　　有的人對枕頭、床等睡眠環(huán)境要求非常高，稍不注意就特別容易落枕，這往往是頸椎不穩(wěn)、頸部肌肉肌力不夠所致，要當(dāng)心發(fā)展成頸椎病。

　　脖子彈響

　　總覺得脖子有莫名其妙的不舒服，不自覺地想轉(zhuǎn)脖子，并發(fā)出“嘎嘎”的響聲后才感覺舒服，這是典型的頸椎失穩(wěn)表現(xiàn)。如不注意調(diào)養(yǎng)修復(fù)，頸椎受損會越來越嚴(yán)重。

　　心動過速

　　有的患者轉(zhuǎn)頭、扭脖子時，會感覺心跳明顯加速，甚至出現(xiàn)胸悶等不適。這可能是頸椎的第四神經(jīng)根受到刺激產(chǎn)生，在頸部位置突然改變時易出現(xiàn)。

　　突然跌倒

　　頸椎如果出現(xiàn)退變、增生等病變，可能壓迫或牽拉椎動脈，引起基底動脈供血障礙，導(dǎo)致大腦缺血，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，嚴(yán)重時可能在轉(zhuǎn)頭、改變體位時突然跌倒。

　　頸椎病的治療方法

　　第一、止痛藥物治療

　　止痛藥物可以起到緩解頸椎因為患病時間夠長而引發(fā)比較嚴(yán)重的頸椎疾病疼痛癥狀的，建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進(jìn)行治療，但是不同的患者可能對于藥物的敏感程度是不同的，因此建議患者應(yīng)該盡可能對癥用藥，并且按療程調(diào)整用藥方案。

　　第二、活血化瘀藥物治療

　　活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想，例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進(jìn)行熱敷治療等，患者還應(yīng)該注意如果有藥物過敏后其他的不適反應(yīng)的話，要盡快考慮停止用藥，以免會出現(xiàn)藥物中毒的情況，此外患者還應(yīng)該注意多休息，注意頸肩部的護(hù)理。

　　第三、物理、按摩、運動治療

　　除了藥物治療之外，物理治療、按摩治療及運動治療的效果都是非常理想的，如果病情過于嚴(yán)重的話，可能醫(yī)生就會讓您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范圍內(nèi)，這些方法都是可以嘗試的，其中按摩治療一定要注意力度，避免對頸椎部位造成二次傷害!

　　預(yù)防頸椎病的方法技巧

　　1、溫暖頸椎

　　給自己準(zhǔn)備一杯茶，做法是紅糖一湯匙、生姜7片，用沸水沖開10分鐘即成，建議每天喝一次。

　　2、注意睡眠姿勢

　　枕頭不宜太高或太低，太高會改變頸椎前凸的生理彎曲，使前凸生理彎曲變直;太低會使頸部處于一個過度后伸的姿勢，造成頸生理彎曲增大;這樣都會造成頸肌勞損及頸椎骨的退行性變。

　　3、注意避免風(fēng)寒

　　睡前一定要保持頭發(fā)干爽，不要睡前洗頭;睡時避免頸部受涼;注意避免空調(diào)環(huán)境中冷風(fēng)直接吹襲頸部。

　　4、頸椎操

　　做法是端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)頭、右轉(zhuǎn)頭、前伸頭、后縮頭、讓頭做順時針和逆時針環(huán)繞的動作，注意要輕緩。

　　5、多運動

　　游泳、打球、瑜伽等都是非常適合參加的運動項目。

　　6、多咀嚼

　　吃飯時，盡量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭盡量往后仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。

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