刷牙是我們每天必須要做的，為了讓牙齒更健康，對于牙膏的選擇是很重要的。刷牙用什么牙膏好?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了相關(guān)的內(nèi)容，希望對大家有用。

　　好用美白的牙膏

　　刷牙用什么牙膏好

　　現(xiàn)在市場上各種牙膏琳瑯滿目，有國產(chǎn)的，也有進口的，價格也從幾元到上百元不等。各種品牌的牙膏都在宣傳自己的完美功效，如保護牙齒、清潔口腔、消除異味;有的能夠消炎抗菌，治療牙齦出血;有的能夠給牙齒增白，治療氟斑牙和四環(huán)素牙;有的甚至能夠防治感冒，有的能夠生發(fā)烏發(fā)。

　　面對如何眾多的牙膏品牌，有的確實品質(zhì)優(yōu)異值得信賴，有的卻是廠家為盈利目的進行的虛假宣傳。如何挑選適合自己的牙膏，確實需要對牙膏有一定的了解。

　　牙膏的主要成分有磨擦劑、潔凈劑、濕潤劑、膠粘劑和芳香劑。磨擦劑是其中最主要的成分，起去污、磨光的作用;潔凈劑可以穿透并松解牙面沉積物，乳化軟垢，起到類似肥皂的作用;濕潤劑的作用使牙膏不易干涸;膠粘劑的作用是穩(wěn)定膏體，避免水分;芳香劑可以使刷牙者感到口腔清爽舒適，減輕異味。普通的牙膏都含有以上成分，可以達到清潔牙齒的作用，適合于所有的人使用。

　　為了增強牙膏在某些方面的作用，目前的許多牙膏中都增添了一些藥物成分。常見的有以下幾種：

　　含氟牙膏：含氟牙膏在市場上非常多見，它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上，增加了氟化物成分。目前已證實，含氟你具有明確的預(yù)防齲齒的作用。因此，含氟牙膏的應(yīng)用得到了口腔醫(yī)學(xué)界的充分肯定。許多含氟牙膏還添加了鈣，以促進脫礦的牙齒表面再礦化。有些含氟牙膏中還添加了一些藥物成分，合并使用可以產(chǎn)生協(xié)同作用。含氟牙膏具有增強牙齒抗齲功能的作用，大部分人都可以應(yīng)用含氟牙膏，尤其是處于齲病易期的青少年。但是，對于高氟地區(qū)的人來說，為了避免過度攝入氟，一般不要使用含氟牙膏。對于年齡過小的兒童，為了防止在刷牙時吞咽牙膏，造成氟的過量攝入，最好不要使用含氟牙膏和其他藥物牙膏。

　　中草藥牙膏：它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某引起中草藥，如兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物，希望能夠?qū)徑庋例l的炎癥有一定的輔助作用。

　　消炎藥物牙膏：在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物，如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏等。這些藥物一般都具有消炎抗菌作用。

　　防過敏牙膏：在牙膏中加入脫敏成分，對牙本質(zhì)過敏可以起一定的緩解作用。

　　去垢增白牙膏：這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，幫助去除牙石，增加牙齒潔白效果。

　　另外，還有專門為兒童設(shè)計的兒童牙膏，它主要在牙膏的顏色、口味和香型上做了改變，以增加兒童的刷牙興趣。而且，在包裝上也用盡心思，盡量吸引兒童的注意。

　　美白牙膏不宜長期使用

　　牙膏生產(chǎn)廠家在牙膏上市前都會找相關(guān)的醫(yī)療機構(gòu)進行美白對比試驗，以證實產(chǎn)品的功效。但廠家公布結(jié)果時，往往巧妙地回避試驗中不適合使用人群的狀況，這樣很容易誤導(dǎo)消費者，以為人人都適用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齒污垢沒有明顯改變，最好停用。

　　牙科專家建議大家不要長期使用美白牙膏，特別是通過顆粒摩擦的牙膏會破壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。含氧化物牙膏的主要成分是雙氧水，盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如發(fā)酸、怕涼、腫脹等。

　　要保持牙齒的長期潔凈、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保證每天刷牙3次和正確的刷牙方法。任何牙膏都不能徹底消除牙齒色斑，只能起到保健、預(yù)防或改善“黃牙齒”的作用。此外，如果有喝咖啡、有色飲料習(xí)慣的人，最好能及時用清水漱漱口，減少色素沉著的機會，并定期去醫(yī)院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齒變色之前，不要盲目相信美白牙膏的所謂神奇功效。