臉上長痘痘是一件很惱人的事情，它不僅會影響人的顏面，還會感染其他的一些疾病，那么，臉上長痘應該怎么辦呢?學習啦小編為你推薦秋季祛痘的小方法，希望你喜歡。

　　秋季祛痘小方法

　　秋季祛痘方法一：補水控油

　　夏季時清潔是控油最有效的方法，控油效果非常明顯。到了干燥的秋季，清潔容易過分帶走肌膚表層的油脂，刺激和傷害肌膚，不利于肌膚健康。秋季控油建議選擇補水的方法，與清潔相比，補水控油更加溫和，通過調(diào)節(jié)肌膚水油平衡達到控油的效果，這種方法不易傷害和刺激肌膚。

　　干燥的秋季，無論是干性肌膚還是油性肌膚，水分蒸發(fā)明顯加快，肌膚更加容易出現(xiàn)缺水干燥的情況。保證每天充足的飲水量是肌膚補水的關鍵，充足的水分進入人體后，能夠維持人體正常運行所需，剩余的水分就能夠作用與肌膚，讓肌膚維持水潤充盈 的狀態(tài)，有效預防痘印油脂過多而導致的痘痘生長。

　　秋季祛痘方法二：補水保濕面膜全面補水

　　在眾多護膚品中，面膜能夠起到全面密集護理的效果，利用面膜紙貼合臉部肌膚，形成一個相對封閉的空間，提高肌膚的吸收效率，讓面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)和水分充分進入肌膚中，讓肌膚更加水潤充盈。利用面膜補水，能夠讓每一寸肌膚都吸收水分，讓膚色更加均勻細膩，全方位預防痘痘生長。

　　現(xiàn)在市面上面膜的功效越來越多，可以選擇含有祛痘成分的面膜，能夠更有針對性的調(diào)理和修復易長痘痘的肌膚。如洋甘菊、金縷梅、茶樹精華等成分，都被運用于祛痘面膜中，具有顯著的控油抑痘的效果。在選擇面膜時可以注意這些成分的添加，在補水的同時，能有效抑制痘痘的生長。

　　秋季祛痘方法三：祛痘精華抑痘效果強

　　精華在護膚品中的高端地位和強效的護膚美容作用是毋庸置疑的，易長痘痘是的油性肌膚，建議備上一款祛痘精華，凝膠質(zhì)的精華液，能起到顯著的抑痘效果，對已經(jīng)生長的痘痘，能防止其發(fā)炎惡化。強效的祛痘精華，在去除痘痘的同時還能凈化肌膚，防止痘印殘留在臉上。

　　日常祛痘注意事項

　　1、別情不自禁用手摸臉;這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長 出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清;陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘;另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

　　4、適度運 動可促進新陳代謝，對 身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

　　6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花 等可以增強對細 菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

　　7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

　　尋找快速祛痘方法，建議您選用相對較好的產(chǎn)品，對肌膚沒有刺激性，保證身體健康才是最重要的。

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