臉上長(zhǎng)痘痘除了嚴(yán)重影響我們的美觀之外，觸碰到痘痘還會(huì)感到疼痛。那么你知道臉上出痘痘是什么原因嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上出痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　臉上出痘痘具體原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　油性皮膚的人最容易長(zhǎng)青春痘，這是因?yàn)橛托约∧w的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清潔皮膚毛囊進(jìn)行有效預(yù)防。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經(jīng)前或經(jīng)期，臉上會(huì)冒出一些小痘子，月經(jīng)過(guò)后就消失了。

　　3、過(guò)度洗臉

　　青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認(rèn)為是不講衛(wèi)生造成的，其實(shí)，青春痘和臟沒(méi)有關(guān)系，而是角質(zhì)層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開(kāi)放的里面的油脂就會(huì)被氧化而變成黑色，這并不是臟，當(dāng)然洗不掉，過(guò)度洗臉?lè)炊疃欢辉絹?lái)越嚴(yán)重。

　　4、熬夜

　　熬夜是美容護(hù)膚的最大天敵，在12----2點(diǎn)是肝排毒時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)間點(diǎn)沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠的話，那毒素沒(méi)辦法排除，肝熱郁結(jié)，這可是長(zhǎng)痘的很大誘因。

　　5、情緒不穩(wěn)定壓力過(guò)大

　　壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌物長(zhǎng)期無(wú)法正常的被排出體外，引起痤瘡。平時(shí)要多注意放松心情，適當(dāng)給自己減減壓。

　　6、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過(guò)旺

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌，痘痘、粉刺等問(wèn)題也會(huì)加劇。

　　7、亂用化妝品

　　在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽(tīng)途說(shuō)嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重;還有些是因?yàn)槭褂?a href='http://wyyxscd8644.com/huazhuang/huazhuangpin/' target='_blank'>化妝品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過(guò)敏而加劇了痘痘的情況。

　　8、香水

　　既然化妝品和洗衣液中的香料都會(huì)刺激皮膚誘發(fā)痤瘡，香水就更難辭其咎了。切記，噴香水的時(shí)候避開(kāi)面部。辦法很簡(jiǎn)單：先噴到手腕上，然后再擦到衣領(lǐng)和脖子上播散香氣。另外，對(duì)添加了香料的洗浴產(chǎn)品也要避而遠(yuǎn)之。

　　9、物理壓力

　　打電話時(shí)臉貼著手機(jī)也會(huì)給皮膚帶來(lái)壓力。什么叫做壓力痘痘?“這里完全就是字面意思：作用在臉上的機(jī)械壓力導(dǎo)致的痘痘。”皮膚專(zhuān)家說(shuō)。舉幾個(gè)例子：打電話的時(shí)候把手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間按在臉上、拉小提琴的時(shí)候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時(shí)候用手撐著臉……通通屬于有害壓力。這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細(xì)菌中，還是把細(xì)菌往臉上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來(lái)也就不奇怪了。

　　最簡(jiǎn)單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬(wàn)細(xì)菌的物品壓在臉上了(最好只用耳機(jī)打電話)。如果你做不到，就勤快點(diǎn)兒，多清洗那些物品的表面，減少細(xì)菌積聚。

　　10、臟的枕套和毛巾

　　就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒(méi)臟到非洗不可的地步，它們照樣會(huì)引發(fā)痤瘡問(wèn)題。想想看，你把臉?lè)旁谡眍^上，一放就是幾個(gè)小時(shí)。如果它臟兮兮的，那你無(wú)異于在一堆皮膚死細(xì)胞和細(xì)菌上滾來(lái)滾去。

　　臉上不同部位長(zhǎng)痘痘說(shuō)明了什么

　　1、前額長(zhǎng)痘痘

　　代表心火旺、血液循環(huán)有問(wèn)題，可能與過(guò)于勞心傷神有關(guān)。亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內(nèi)積聚了毒素。這時(shí)期的你脾氣比較不好，就要多睡覺(jué)，多喝水，減少飲用酒精類(lèi)飲品。泡一壺菊花茶，有助清熱解毒，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。

　　2、鼻梁長(zhǎng)痘痘

　　有可能脊椎骨出現(xiàn)問(wèn)題，快找醫(yī)生檢查。除此之外，油脂分泌過(guò)盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善?；蛟谝槐P(pán)熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來(lái)洗臉，會(huì)改善鼻子油脂分泌過(guò)盛的煩惱。

　　3、嘴角長(zhǎng)痘痘

　　嘴角爆裂或許與鐵質(zhì)不足有關(guān)，吃蘋(píng)果、豬肝是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　4、太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘

　　表示膽囊負(fù)擔(dān)過(guò)重。顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類(lèi)，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

　　5、雙眉間長(zhǎng)痘痘

　　胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。不要穿過(guò)緊文胸。夜晚睡覺(jué)避免側(cè)睡壓住心臟。

　　6、鼻頭長(zhǎng)痘痘

　　長(zhǎng)在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統(tǒng)異常。若長(zhǎng)在鼻頭兩側(cè)，就可能與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，快找醫(yī)生檢查。

　　長(zhǎng)痘痘要注意飲食

　　首先從飲食方面入手，長(zhǎng)痘痘多是由于內(nèi)分泌失調(diào)。所以在飲食上一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，另外像牛、羊肉、海鮮等腥發(fā)之物也不要吃。忌煙酒、咖啡、濃茶等等。飲食要清淡一些，可多吃水果蔬菜，多喝開(kāi)水，促進(jìn)代謝。牛奶、谷類(lèi)的食物是比較不錯(cuò)的選擇。

　　生活習(xí)慣方面，長(zhǎng)痘痘的時(shí)候千萬(wàn)不要用手去擠，以免一起感染。如果痘痘不過(guò)想擠掉的話，建議使用專(zhuān)門(mén)的粉刺針。平時(shí)要用溫水洗臉，洗臉的次數(shù)以每天2到3次為宜，次數(shù)不能過(guò)多，選擇溫和型的洗面產(chǎn)品。保持大便通暢，可適當(dāng)增強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)新陳代謝。

　　如果臉上大面積長(zhǎng)痘痘，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因。有的可以吃中藥調(diào)理，有的需要西藥治療。無(wú)論哪種治療方法，注意一定不要使用激素類(lèi)的藥物。去美容院的話，一定要選擇專(zhuān)業(yè)正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，這樣對(duì)自身的健康才能有所保障。

猜你喜歡：

1.為什么右邊臉上老是長(zhǎng)痘痘呢

2.臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因

3.臉上各部位長(zhǎng)痘的原因是什么

4.臉上各處長(zhǎng)痘痘的原因

5.臉上長(zhǎng)痘的原因有哪些

6.臉上出痘痘了怎么辦