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煲排骨蘿卜湯的做法解毒生津

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  蘿卜具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津,秋冬的蘿卜賽人參,冬天吃點(diǎn)蘿卜對(duì)身體很好,蘿卜跟排骨燉湯很好的搭配,排骨蘿卜湯怎么煲呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.食材準(zhǔn)備

  2.準(zhǔn)備食材,排骨用清水洗凈

  3.剁成小塊,這一步很重要,小一點(diǎn)的排骨比較容易入味

  4.把切好的排骨放入保鮮盒中,倒入一勺海鹽

  5.少許白胡椒粉,約2g左右

  6.一大勺料酒

  7.一勺醬油或者生抽

  8.少許淀粉

  9.攪拌均勻后,淀粉會(huì)鎖住排骨的味道和水份,這樣腌制20分鐘

  10.白蘿卜洗干凈去皮切滾刀塊

  11.這時(shí)候準(zhǔn)備材料就都做好了,接下來(lái)煮鍋里燒一鍋水,水沸騰后倒入腌制好,過濾掉醬汁的排骨

  12.放幾片生姜片,抄一下排骨至沒有血色

  13.然后用清水沖洗干凈,生姜片扔掉

  14.煮鍋內(nèi)重新倒入清水,放入切好的蘿卜,4顆紅棗,少許的枸杞,大火煮沸

  15.然后放入咱們剛才炒過水的排骨

  16.蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火慢燉兩個(gè)半小時(shí)

  17.最后出鍋前加點(diǎn)鹽調(diào)味即可

  18.完成啦

  19.排骨香嫩

  20.湯汁清爽

  小貼士

  1、這次我加入了一個(gè)小竅門,讓經(jīng)典的排骨蘿卜湯變得更加鮮美,通常蘿卜排骨湯都是排骨先用高壓鍋壓爛,再和蘿卜一起煮,湯會(huì)很好喝,但是排骨經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間燒制,肉會(huì)變得很柴,這次加了一步,這樣排骨肉會(huì)非常嫩滑

  2、我以前從來(lái)不吃白蘿卜,當(dāng)然現(xiàn)在也不吃,不過這個(gè)排骨湯里的蘿卜我吃了一塊,味道比想象中好很多,不愛吃白蘿卜的可以嘗試一下

  3、如果家里有咸肉的可以一起燉,味道會(huì)更好

  4、全程沒有放一滴油,不過最后成品出來(lái)看見了油花,估計(jì)是排骨自身的油脂吧…

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