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孜然豬蹄好吃又營養(yǎng)的做法圖解

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  孜然是非常好的調(diào)料,一般用來做燒烤,因?yàn)?a href='http://wyyxscd8644.com/mengjian/ziran/' target='_blank'>自然的香味很好聞,孜然和豬蹄一起煮也是很多人喜歡吃的一道菜,加上孜然的香味更是讓吃貨們口水直流。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的孜然豬蹄做法,歡迎閱讀!

  制作孜然豬蹄的食材

  孜然豬蹄好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.準(zhǔn)備好豬蹄,剁好、洗凈。

  2.豬蹄倒入鍋中,加入冷水,煮開,焯至無血水,洗凈備用。

  3.生姜、蒜瓣、香蔥洗凈、切好備用。

  4.鍋中油熱,爆香生姜。

  5.倒入豬蹄,炒勻。

  6.倒入蒜瓣,加入適量鹽,炒勻。

  7.淋入老抽,炒至上色。

  8.淋入冷水,大火煮開;小火燉煮45分鐘。

  9.淋入生抽,炒勻。

  10.加入孜然粉,炒勻。

  11.加入香蔥粒,炒勻。

  12.燉好的豬蹄盛入碗中即可食用。

  孕婦吃豬蹄的做法

  木瓜煲豬蹄

  材料:豬蹄一只、木瓜一只、姜、鹽、蔥。

  做法:

  1、豬蹄細(xì)心把毛毛刮掉,清洗干凈后,清水下鍋,燒開后去血沫備用。

  2、木瓜去皮切開后去瓤切塊備用。

  3、接一鍋水燒開后放入豬蹄、姜(去皮拍扁)大火煮開后轉(zhuǎn)大中火煲約30分鐘后再轉(zhuǎn)中小火煲約45分鐘,接著倒入切好的木瓜,再次煮開后中小火煲約30分鐘至豬蹄富有膠質(zhì)、木瓜軟爛。

  4、飲用前撒點(diǎn)香蔥、放鹽調(diào)味即可。

  山藥玉米豬蹄湯

  材料:豬蹄1個(gè)、彩色玉米2個(gè)、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、姜2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量、香醋幾滴。

  做法:

  1、豬蹄在火上烤一下,把毛烤干凈。

  2、洗凈后從兩個(gè)大蹄子正中間下刀開始切。豎起來往下砍,把大筋砍掉即可。

  3、砍開成兩半的豬蹄。

  4、把兩半再一砍為二,砍成4半。

  5、平底鍋小火不放油,放入豬蹄小火烤至皮稍發(fā)黃。

  6、涼水放入豬蹄、一大片姜(壓碎),再放入適量白酒,大火煮至沸騰。

  7、撈出豬蹄洗干凈后,放入壓力鍋。放入紅棗、花生和砍成塊的玉米;山藥去皮后切段放入。再放入沒過食材的水。加入幾滴香醋,壓30分鐘。

  8、30分鐘排氣后,撒入適量鹽攪勻。再用油撇子撇去上層的油份。撒上適量的綠蔥花即可。

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