老人晚上睡覺手指發(fā)麻怎么回事
生活中很多老人都有手腳發(fā)麻的煩惱,例如晚上睡覺的時候手指突然發(fā)麻。那么老年人手腳發(fā)麻是怎么回事呢?引起老人手腳發(fā)麻的因素有哪些呢?下面跟學習啦小編一起來了解一下吧!
老年人手指發(fā)麻的原因
1、營養(yǎng)不良
主要是與長時間的胃腸道功能紊亂,攝食減少,由此造成機體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素密切相關(guān)。特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調(diào)理,做到飲食易消化,促進吸收,預防營養(yǎng)不良性麻木。
2、動脈硬化
如果老年人患有腦動脈硬化,一方面可減緩神經(jīng)的傳導速度,另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙,可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點,隨著血管狀態(tài)的改善,持續(xù)數(shù)小時或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。個別患者在一側(cè)麻木時若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力,需要及時住院治療,以免發(fā)展成為肢體偏癱。
3、藥物副作用
老年人疾病多,服藥種類亦多,其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物,雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥物,在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發(fā)神經(jīng)末梢炎,引起肢體麻木。一般是由手足開始,而后逐漸向上蔓延,并常伴有感覺過敏或感覺異常,因而服用這些藥物時應(yīng)嚴格控制劑量。
4、頸椎病
頸椎病是老年人的常見病。它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使局部血管、神經(jīng)組織受壓而引起的。其癥狀表現(xiàn)多種多樣,手指發(fā)麻是其中的表現(xiàn)之一。
對策:①積極治療頸椎病;②平時常做一些緩慢活動頸部的保健操;③注意睡眠時枕頭的高矮,一般以7~9厘米高為宜,不可過高或過低。另外,枕頭的軟硬也要適中,睡姿要正確,以避免局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手指發(fā)麻。
5、糖尿病
糖尿病可引起多種并發(fā)癥,糖尿病性神經(jīng)病變就是其中之一。如果并發(fā)周圍神經(jīng)病變,患者就會有四肢麻木和皮膚感覺異常等癥狀。
對策:一旦患了糖尿病,要進行正規(guī)合理的治療,把血糖控制到正常范圍,并注意補充維生素B1、B6、C等。
6、一過性腦缺血
它是引起老年人手指發(fā)麻的最常見原因。老年人?;加懈?a href='http://wyyxscd8644.com/yangsheng/xueya/' target='_blank'>血壓、高脂血癥等心腦血管疾病。高血壓可引起血管痙攣,高脂血癥會使血液粘稠度增高,這些因素都會導致患者一過性腦缺血,從而引起手指發(fā)麻等癥狀。
對策:①在醫(yī)生的指導下應(yīng)用尼莫地平、丹參、維腦路通等藥,以改善腦供血,或者晚上睡前服用1~2片小劑量腸溶阿司匹林片;②平時注意多飲水;③定期測血壓及做血脂、血液流變學檢查;④如患有高血壓或高脂血癥,應(yīng)積極進行治療。
另外,老年人如果長期消化吸收功能較差,營養(yǎng)不良,就會引起維生素B1缺乏而患末梢神經(jīng)炎。此病也會引起手指發(fā)麻,此時患者只要增加營養(yǎng),多補充維生素B1便可。
手指麻木的食療
1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。
2、桑葉足浴
用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克,蜂蜜50克,紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi),蜂蜜,紅糖拌于其中,放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗內(nèi),放在房上露一夜,用籮蓋上,在太陽將出時取下,冷服。蓋被出汗,一般1次即愈。
5、黃芪當歸瘦肉湯
用瘦肉50克,黃芪30克,當歸10克,田七3克,大棗3枚。共燉湯,服用。黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風后遺癥肢體軟、手足麻木,氣虛血瘀的患者。
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