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炸雞胸肉怎么做好吃健康又美味

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  炸雞胸肉怎么做好吃?空氣炸鍋炸著吃,低油更健康哦,制作過程簡(jiǎn)單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.雞胸肉用老干媽、生抽。蠔油腌制半個(gè)小時(shí)以上

  2.腌制好的雞胸肉兩面都沾上面包糠

  3.放入炸籃,表面刷上少許油

  4.空氣炸鍋設(shè)置230度,烤5分鐘

  5.翻面,再刷一次油,繼續(xù)炸8分鐘即可

  6.香噴噴的出鍋了

  小貼士

  腌制時(shí)間最少在半個(gè)小時(shí)以上,能過夜更好

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炸雞胸肉怎么做好吃健康又美味

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