與冬天的干燥相反，夏天肌膚很容易出油，油性肌膚更是嚴(yán)重，半天就可以變成大油臉，那么油性皮膚究竟要如何護(hù)理呢?今天小編給大家整理了油性皮膚的護(hù)理方法知識，希望對大家有所幫助。

　　油性皮膚的護(hù)理方法

　　1、保持健康的生活方式

　　飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多吃水果蔬菜(特別是含維生素A，如蘋果、胡蘿卜等)，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。晚上是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機(jī)會，切勿熬夜，保持充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)，皮膚也會自然好看啦。

　　2、做好肌膚清潔工作

　　不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，注意避開脆弱的眼部，或使用針對性的眼部卸妝產(chǎn)品分開卸妝。其余臉部肌膚則用卸妝清潔力比較強(qiáng)的卸妝油，以油卸油，清除肌膚毛孔深處的彩妝和油脂分泌物。

　　3、控油補水

　　80%的油性肌膚都缺水，皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡?？赜妥o(hù)理是護(hù)膚的末節(jié)，要考慮到是否含有保濕和控油性能，不能一味控油而不做保濕護(hù)理，這只會讓肌膚水油平衡越發(fā)嚴(yán)重，導(dǎo)致肌膚分泌更多油脂。

　　4、隔離防曬

　　不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質(zhì)的肌膚都需要隔離防曬?？蛇x用合適的隔離霜，隔離霜除了具有防曬功能，成分中還會添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。用隔離霜一天下來會產(chǎn)生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

　　5、深層保養(yǎng)

　　油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時應(yīng)對，平時需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問題并發(fā)也可以使用神奇的薰衣草深層調(diào)理復(fù)方精油來護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，為的就是不讓分泌物殘留阻塞了毛孔，以達(dá)到徹底清潔皮膚毛孔的目的。晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨Γ愿纳破つw的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。

　　油性肌膚的護(hù)膚程序

　　1.潔面

　　每天用溫和的水溶性潔面產(chǎn)品洗兩次臉。潔面產(chǎn)品最好能徹底沖洗干凈，不留殘余，不含使皮膚干燥的清潔劑如月桂醇硫酸酯鈉(讓皮膚過于干燥并無好處)，更不含香料(香料對皮膚都有刺激性)。

　　2.化妝水

　　一款富含抗氧化劑、細(xì)胞傳導(dǎo)因子但不含酒精的化妝水對油性肌膚來說是護(hù)膚的重要步驟。添加了這些成分的化妝水幫助肌膚復(fù)蘇，減輕炎癥反應(yīng)，因此能縮小毛孔，去除最后一絲死皮細(xì)胞和彩妝殘余，并防止毛孔堵塞。

　　3.去角質(zhì)

　　去角質(zhì)對油性肌膚來說是最重要的護(hù)膚步驟之一。油性肌膚表面堆積的死皮細(xì)胞較常人更厚，毛孔內(nèi)壁也會增厚。去角質(zhì)能去除這層死皮細(xì)胞，疏通毛孔，清除白頭，光滑肌膚。

　　最適合油性肌膚的去角質(zhì)成分是水楊酸(BHA)。水楊酸不但能去除皮膚表面的死皮堆積，還能深入毛孔內(nèi)部清理角質(zhì)，因此可以改善毛孔功能，幫助油脂順暢排出，解決毛孔堵塞的問題。堅持使用水楊酸還能加速發(fā)紅的痘印消失。

　　水楊酸的另一個功能是消炎，因此能減輕刺激，舒緩毛孔，平伏油脂分泌。

　　4.防曬(白天)

　　即使你是油性肌膚，也需要使用防曬來預(yù)防皺紋，減少痘印。如果你因為防曬太油膩而不愿意使用，可以選擇質(zhì)地輕薄的乳液狀防曬露，一定會讓你對防曬的印象大為改觀。

　　5.保濕(夜間)

　　晚間保濕選用清透的液體、凝膠或精華，這些產(chǎn)品不含堵塞毛孔的成分;保濕產(chǎn)品中還應(yīng)該添加維持肌膚康功能所必需的營養(yǎng)成分如抗氧化劑、細(xì)胞傳導(dǎo)因子和皮膚修復(fù)成分。

　　6.吸油

　　雖然你已經(jīng)做好了其它控油工作，但可能不時還是需要用到吸油的產(chǎn)品。這一步驟并非必不可少，但是很多油性肌膚的朋友覺得吸油產(chǎn)品很有用。有一個小竅門就是先用吸油面紙吸去多余油脂，再掃上一點防曬蜜粉，這樣同時還補充了防曬!

　　正確改善油性皮膚方法

　　一部曲：冷熱水交替洗臉

　　這是一個讓毛孔快速收縮的最傻瓜操作，利用不同溫度的水讓肌膚表面的溫度發(fā)生變化，瞬間就能減少皮脂分泌收縮毛孔。一般來說每天早晚兩次都適用，而且沒有太多禁忌，只要溫度不要太冷或太熱就行。

　　二部曲：活水洗臉

　　這是洗臉過程中的一個小細(xì)節(jié)，很多人都不會注意到這點。所謂活水，就是流動的清水。當(dāng)水接到臉盆中，反復(fù)擦拭臉部，只會讓含有化學(xué)成分的臟水不斷的堵塞毛孔，自然而然油脂就會不斷分泌。

　　三部曲：正確洗臉方法

　　洗臉的時候不要使勁在肌膚表層擦拭，活水將臉上污垢洗掉后，用干凈的毛巾將臉上的水輕輕按壓掉就好。減少肌膚摩擦，能更好的維護(hù)毛孔生成。

　　四部曲：保濕補水工作

　　油性肌膚最根本的原因就是缺水，水油不平衡才會不斷冒油。因此，補水和保濕的工作相當(dāng)重要，且缺一不可。選擇清爽控油效果的爽膚水輕拍雙頰，可以重復(fù)一次，然后用瑩潤的保濕面霜封住肌膚水分流失。有需要時，還可以隨時噴保濕噴霧，這個根據(jù)自己的需要定時補水。

猜你感興趣：

1.痤瘡科普知識:痤瘡的日常護(hù)理與治療

2.保養(yǎng)皮膚的正確步驟

3.保養(yǎng)皮膚的20種好方法

4.男士臉上出油的護(hù)理小技巧大全

5.皮膚清潔護(hù)理手法

6.油性護(hù)膚的正確步驟