想要生孩子的夫妻都會討論，“喜歡男孩還是女孩?”不少夫妻會想要生男孩，那么想生男寶寶該怎么做呢?其實，想生男孩也是可以通過飲食情況進行一定調(diào)理的哦。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕初期吃什么好生男孩，希望大家喜歡!

　　懷孕初期容易生男孩的食物

　　1、咸味食物

　　科學(xué)家的證實孕前多吃咸味食物也易生男孩。南非科學(xué)家認為，吃咸食和紅肉的女性易生男孩，而吃巧克力易生女孩。

　　2、堿性類的食物

　　科學(xué)家表示，有些食物是酸性的，而有些是堿性的，孕前多吃一些堿性食物可以增加生男孩的機率，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機會。想生男孩應(yīng)多吃些堿性食物，這類食物有葡萄、海帶、柑橘類、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白等。

　　3、高熱量食物

　　英國科學(xué)家曾對對英國700多名首次懷孕的女性進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦必攝取含熱量較低食物的孕婦生男孩的幾率更大。因此，專家認為，想懷孕生男孩要多吃高熱量食物。如白薯、土豆、栗子、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等糧食中的根莖類食物。

　　4、吃蛤蚧

　　含較高雄性激素的蛤蚧，食用后對女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，也可能會使女性排卵增多，懷上雙胞胎的幾率也較高。

　　有助于生男孩的食譜推薦

　　蟲草鴨湯

　　作法：鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

　　功能：強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

　　紅糟雞

　　作法：姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功能：養(yǎng)氣益腎，幫助生男，手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長疹者宜多服用。