高溫中暑，不僅嚴(yán)重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時(shí)甚至是毀滅性的。那么孕婦中暑怎么辦呢？孕婦應(yīng)該怎樣預(yù)防中暑？下面一起來看看吧。

　　孕婦中暑怎么辦

　　1、要通風(fēng)，大家要了解孕婦中暑的癥狀，比如胸悶、頭暈、身體發(fā)熱等，這時(shí)應(yīng)讓孕婦立即離開高溫環(huán)境，到通風(fēng)較好的涼爽處休息。

　　2、迅速采取急救，解開孕婦衣服，多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，短時(shí)間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。

　　3、孕婦出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者，應(yīng)讓患者側(cè)臥、頭向后仰，保證呼吸道暢通。在呼叫救護(hù)車或通知急救中心的同時(shí)，可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。

　　4、很多解暑藥對孕婦有嚴(yán)格要求，一般都寫上孕婦禁服。也有一些解暑藥孕婦可以服用，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　孕婦預(yù)防中暑的妙招

　　1、注意通風(fēng)，避開烈日。不要在擁擠悶熱的地方久留，盡量避開中午炎熱時(shí)段外出，即便出行最好有家人陪伴或選擇舒適的出行工具。

　　2、別太勞累，適度降溫。如多飲水，適量飲用綠豆湯等防暑降溫飲料，有些孕媽喜歡食用冰激凌降溫，其實(shí)冰激凌里含有大量奶油及糖，熱量很高，會產(chǎn)生更多的熱。

　　3、多吃蔬菜、豆制品。孕媽在炎熱夏天易出現(xiàn)食欲不振的情況。要想在夏天里面保持食欲的話，就要盡量多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品，多點(diǎn)喝湯。另外，還要注意菜肴花樣的經(jīng)常變換。

　　4、穿著寬松，注意清潔。孕媽所穿的衣服要涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，避免去人多空氣渾濁的地方。出汗后，要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水擦洗。

　　5、睡眠充足，心情愉快。夏天日長夜短，氣溫高，加之孕婦新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感覺疲勞，保持充足睡眠，可使大腦和身體系統(tǒng)都得到放松，保持心情愉悅。

　　6、注意鍛煉。作為準(zhǔn)媽媽，雖然行動不太方便，但通過運(yùn)動來增強(qiáng)免疫力也是一個非常關(guān)鍵的好方法，可以做一簡單的運(yùn)動，例如多去環(huán)境不錯的地方散散步，做瑜伽運(yùn)動，也可以做一些簡單的家務(wù)，既愉悅了心情也鍛煉了身體。

　　一般情況下，建議孕婦在夏天注意避暑，盡量不要在太陽大的時(shí)候外出，出門采用一些防曬的工具，同時(shí)要有人陪同，孕婦要注意自己的身體，保護(hù)自己也是保護(hù)胎兒。

　　孕婦中暑吃什么藥

　　孕婦中暑吃藿香正氣水

　　孕婦中暑可以喝藿香正氣水，它是夏季常用解暑良藥，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。藿香正氣水是中成藥，主要成分是蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣霍香油、紫蘇葉等中藥，這些藥的藥性都不烈，對于身體的副作用比較小，只要控制好服用的劑量，孕婦中暑是可以喝的。

　　用法用量：口服，一次半支(5毫升)～1支(10毫升)，一日2次，用時(shí)搖勻。孕婦服用的劑量和療程一定要遵醫(yī)囑，切勿自行服用。

　　注意：孕婦應(yīng)該選擇無酒精含量的藿香正氣水。

　　孕婦中暑吃六一散

　　六一散是中成藥，為祛暑劑，具有清暑利濕的功效。

　　適用病癥：暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少;外用治痱子。

　　服用劑量：可調(diào)服或煎服，一次6克，一日1～2次。

　　注意：六一散偏寒性，孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，且服用劑量和療程也要聽醫(yī)生的建議。

　　孕婦中暑吃仁丹

　　仁丹有清暑開竅的功效，是很好的解暑藥，孕婦中暑可以服用。

　　適用病癥：傷暑引起的惡心胸悶，頭昏，暈車暈船。

　　服用劑量：含化或用溫開水送服，一次10-20粒。

　　注意：因?yàn)槿实ぶ泻刑聪愫椭焐?，服用過多會影響胎兒的健康發(fā)育，甚至是出現(xiàn)早產(chǎn)流產(chǎn)的情況，所以，孕婦一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外，孕婦要注意，仁丹和“人丹”的成分是不一樣的，孕婦是禁用人丹的。

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