哪些花有養(yǎng)生的功效 具有養(yǎng)生功效的鮮花
隨著生活水平的提高，很多朋友都會在家中擺上幾株鮮花，那么你知道鮮花也是有養(yǎng)生功效的嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理具有養(yǎng)生功效的鮮花的相關(guān)資料，供大家參考!
具有養(yǎng)生功效的鮮花
桃花——活血調(diào)經(jīng)
桃樹全身是寶，鮮桃、桃仁、桃花、桃葉、桃根、桃枝，桃膠均可入藥，其中桃仁更是臨床活血行淤、潤煤滑腸之要藥。桃花有活血調(diào)經(jīng)、利水通便之作用，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“悅澤人面”的記載。陶宏景《肘后方》也載“服三樹桃花開，則面色紅潤悅澤如桃花也。”婦女若常食用，能活血調(diào)經(jīng)、通便排毒，進(jìn)而達(dá)到美容駐顏的目的。
桃花食療方：鮮桃花20朵，龍眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可飲用，每日飲1次，每次15毫升左右，具有和血調(diào)經(jīng)、通便排毒，紅潤容顏之功效，使人面如桃花。
金銀花性微寒、味甘，歸肺經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花食療方：用金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草。
木棉花——清熱利濕
木棉花是廣州的市花，花語是珍惜身邊的人和幸福。木棉花不但花朵美麗，還有清熱、利濕、解毒的功效，以及對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。
木棉花食療方：木棉花陳皮粥
原料：新鮮的木棉花30 克，陳皮10 克，粳米100 克，蜂蜜適量。
制作：木棉花和陳皮洗凈，加水煎汁，去渣待用。粳米洗凈，加水和木棉花陳皮汁煮粥。待粥快成時(shí)，加入適量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛濕，涼血止血，潤肺止咳。木棉花具清熱利濕、解毒止血之功效，陳皮和蜂蜜能潤肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利濕和潤肺止咳的功能，對年老氣虛者尤為適用。
菊花——抗早衰
早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“菊花輕身耐老”的記載。據(jù)現(xiàn)代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、膽堿、黃酮類和微量元素等成分。菊花入饌主要有養(yǎng)肝腎、利頭目、抗早衰、悅顏色等功效，且滋味鮮甜，氣味清香。
菊花食療方：紅棗30克，粳米10c克，杭白菊15克，放入鍋中，加清水適量，共煮粥。待粥煮至濃稠時(shí)，加入適量紅糖食用。有益脾養(yǎng)血、清利頭目、駐顏美容之功效。
茉莉——緩和胃痛
茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
茉莉食療方：如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，還有不錯(cuò)的輔助療效。
月季花——活血調(diào)經(jīng)
月季花有活血調(diào)經(jīng)的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。可用新鮮花朵直接使用，也可在夏、秋季采摘半開放的花朵，曬干、陰干或烘干以備用。
月季花食療方：取鮮月季花瓣100克、面粉400克、雞蛋3個(gè)、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發(fā)酵粉適量。在雞蛋中加入糖、牛奶，攪勻后加入面粉、油、鹽及發(fā)酵粉，攪成面漿，花瓣加糖浸半小時(shí)，和入面醬，在五成熱的油中炸酥。長期食用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，適用于因瘀血所致的經(jīng)期延長等。
不適合放在室內(nèi)的鮮花
1.百合
百合花雖然聞起來很香，但它所散發(fā)的香味如聞之過久，會使人的中樞神經(jīng)過度興奮而引起失眠，所以最好就不要放在臥室了。另外，百合花的花粉容易引起寵物中毒，如果家里有養(yǎng)貓狗最好先把花粉摘除。
2.水仙
家庭栽種一般沒問題，但不要弄破它的鱗莖，因?yàn)樗锩婧欣】啥舅兀`食可引起嘔吐、腸炎;葉和花的汁液可使皮膚紅腫，特別當(dāng)心不要把這種汁液弄到眼睛里去。
3.郁金香
郁金香在公園看看就好，最好不要搬到家里特別是房間里，郁金香花中含有毒堿，人和動物在這種花叢中呆上2-3小時(shí)，就會頭昏腦脹，出現(xiàn)中毒癥狀，嚴(yán)重者還會使毛發(fā)脫落，家中不宜栽種。
4.繡球花
洋繡球花雖然顏色好看，但它所散發(fā)的微粒，如與人接觸，會使人皮膚過敏引發(fā)瘙癢癥，容易過敏的人最好不要買。
5.夾竹桃
夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。它含有劇毒，對人的呼吸消化系統(tǒng)危害極大，接觸其分泌的乳液，也容易引起皮膚紅腫過敏。不僅是不能放在室內(nèi)，而且最好也避免靠近。
6.曼陀羅花
曼陀羅原本就是一種有毒的植物，果實(shí)特別是種子毒性最大，嫩葉次之，花具有麻醉性。若誤食曼陀羅花，過量可致神經(jīng)中樞過度興奮，而突然逆轉(zhuǎn)為抑制作用，使機(jī)體功能驟降，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。
薰衣草——改善失眠
薰衣草被稱為“百草之王”，香氣清新優(yōu)雅，性質(zhì)溫和。是公認(rèn)為最具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，平息靜氣，愈合傷口，去疤痕。
猜你喜歡：
5.木棉的花語是什么
哪些花有養(yǎng)生的功效 具有養(yǎng)生功效的鮮花
