成年人喜歡咬指甲是什么原因(2)
成年人喜歡咬指甲是什么原因
成人咬指甲的心理
一千年以前就有這種行為:例如古希臘哲學家據說就沉迷于咬指甲。在近現(xiàn)代,沒有數據顯示我們承受著痛苦(從技術上來講被稱作咬甲癖),但是小規(guī)模的研究顯示20%左右的成人經常咬指甲--這暗示了數百萬的美國人都在這么做。
幫助病人們解決咬指甲、揪頭發(fā)還有其他以身體部位為焦點的重復紊亂行為問題的心理學家說:“每個人一定程度上都咬指甲,當提到人們這樣做對自己有害時,就不會當成一種日常行為了。”這當然適用于一小部分人群--但是他說,這仍然是一個常見的問題。
“咬指甲、反復地擺弄皮膚,對于兒童期的孩子來說,僅僅算是不良習慣。”天津市安定醫(yī)院(天津市精神衛(wèi)生中心)、天津市精神衛(wèi)生研究所社會精神病學研究室主任徐廣明說,剛上幼兒園或小學的很多孩子,會無意識地咬自己的手指甲,輕則咬得指甲幾個月不用剪,嚴重的甚至咬到流血。這是孩子的情緒反應,比如心煩、緊張或是沒有安全感。
不過,這種行為對孩子來說,幾乎不被認定為疾病,絕大多數會在適應新環(huán)境后自然消失。要提醒家長的是,對待孩子咬指甲千萬不能批評、訓斥,因為由此產生的緊張、焦慮會讓孩子咬得更兇。
咬手指有什么危害
可能引起腸胃炎
指甲是各種真菌、細菌的藏身之地，經常咬指甲的人，更容易病從口入，引起腸胃炎。特別是小孩子，喜歡東摸摸、西碰碰的，手上的細菌更多。
危害口腔健康
手上的細菌不但容易引起腸胃感染，對口腔健康也很不利，早在2007年，土耳其科學家就給59人做了一個測試，在咬指甲的人群中，有76%的人嘴里滋生了各種令人作嘔的細菌。而沒有咬過指甲的人里，只有26.5%的人才會這樣。因此，總是咬指甲也會危害口腔健康。
影響牙齒生長
咬指甲與心里緊張、焦慮有一定的關系，白天咬指甲，晚上睡覺就可能會磨牙，這對牙齒傷害也很大，容易導致牙齒磨損。
而且指甲比較硬，小孩子經常撕咬，會導致牙齒慢性磨損，還會使牙齒生長不整齊、影響牙齒健康。
損壞甲床
喜歡咬指甲的人，指甲頂端常常凹凸不平，不能覆蓋指端，而且手指甲周圍皮膚也經常被咬出血，嚴重的可并發(fā)感染如甲床炎、甲溝炎，長期如此，甲床被損壞后，還會導致整個指甲脫落或變形。
有關指甲的有趣小知識
1、指甲是健康狀況的窗口。
有的醫(yī)生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發(fā)青也許有肺部疾病;角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現(xiàn)異常，要及時就診。
2、指甲上的白斑并不表明缺鈣。
白斑是常見的，無害的，并不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創(chuàng)傷在指甲板(或是指甲基質)上留下的痕跡。
3、指甲和頭發(fā)都由蛋白質構成。
指甲和頭發(fā)都是由角蛋白構成的，只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發(fā)健康的食物同樣也有益于指甲，如維生素、蛋白質等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭發(fā)和指甲滋潤。
4、女人的指甲生長速度比男人慢。
一般來說，男人指甲的生長速度快于女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快于男人。
5、指甲是靈長類動物特有的。
雖然大多數哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區(qū)分靈長類動物和其他哺乳類動物的標志。靈長類動物發(fā)育出了更為寬闊的指尖用于抓握東西。
6、咬指甲被稱為咬甲癖。
它是最常見的緊張性習慣。根據統(tǒng)計，10~18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習慣。
7、讓指甲得到充分呼吸。
指尖的發(fā)硬部位實際上是活組織，涂抹指甲油會讓指甲變得非常干燥，最終讓指甲喪失大部分水分而干涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性。
8、指甲每個月平均生長3.5毫米。
根據統(tǒng)計：慣用的那只手的指甲生長速度會快些，腳趾甲平均每月只長1.6毫米。
9、指甲在夏天的生長速度快于冬天。
一年中的不同季節(jié)會影響指甲的生長速度，指甲在夏天的生長速度快于冬天。
10、有約10%的皮膚病與指甲相關。
大約一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮膚病與指甲的真菌感染有關。其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細菌感染和嵌甲。老年人比年輕人更易存在指甲問題。
11、壓力會影響指甲的健康狀況。
除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長。因此，處理好壓力并保證睡眠，不僅有助于身體健康，還能讓指甲擁有一個良好的生長環(huán)境。
12、人們反感指甲劃過黑板的聲音。
2011年進行的一項研究顯示，原因在于這種噪音所發(fā)出的頻率會被耳道的形狀放大。當然心理暗示也在起作用。
13、指甲的角質層具有保護功能。
角質層能密封防潮和防止細菌進入人體，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的原因。處理角質層時應當盡可能保持原樣不動。
14、指甲的硬度主要由遺傳因素決定。
指甲的形狀和生長速度，主要是由遺傳因素決定的。如果指甲經常折斷或剝落，那可能因為太干了。
15、指甲需要血液才能生存。
指甲受傷后脫落是因為受傷指甲板的血流量供給不如正常指甲。當指甲基質和甲床重新長出指甲后，這就是個新指甲。
猜您感興趣：