腳出汗是什么原因

　　腳汗，是腳很容易出汗，腳汗較多的原因大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關(guān)。有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當(dāng)行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，汗腺也隨之大量分泌汗液，腳汗會造成細(xì)菌滋生產(chǎn)生腳臭，可以通過堅持穿著抗菌防臭襪來預(yù)防，還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發(fā)散失才造成的。

　　產(chǎn)生原因

　　腳汗者穿著棉制品襪子，穿著布鞋或皮鞋，這樣的鞋襪吸水性強，腳汗容易蒸發(fā);不宜穿著不透氣的膠鞋，在必須穿的時候，可以在鞋內(nèi)墊上一層透氣吸水的鞋墊，如竹炭鞋墊、棉質(zhì)鞋墊、等以保持足部干燥，而鞋子則不適宜穿皮質(zhì)的高筒靴。

　　手掌多汗癥的患者，約有60%有腳掌多汗的困擾。腳掌多汗的困擾包含氣味不佳、香港腳不易痊愈，甚至穿脫鞋容易滑脫。 顏面、手掌與腋下的出汗主要是由胸椎第二、三、四節(jié)交感神經(jīng)所控制，顏面多汗、手多汗與腋下多汗經(jīng)胸腔內(nèi)視鏡手術(shù)治療行之多年，效果十分穩(wěn)定。腳掌出汗則是第二腰椎神經(jīng)節(jié)控制，這是二十五對交感神經(jīng)最下方的一對，它除了控制腳掌汗腺，也與生殖泌尿功能相關(guān)，若遭破壞，也許會影響其它功能，因此國內(nèi)外以破壞腰交感神經(jīng)節(jié)手術(shù)治療腳汗仍屬實驗階段，不鼓勵一般民眾貿(mào)然接受。

　　去除方法

　　夏日來臨，原本就雙腳出汗多、味大的朋友們更要發(fā)愁了吧。不必?fù)?dān)心，下面有幾個方法可以輕松解決你雙腳的麻煩。

　　去市場上買一些便宜的綠茶，以有茶香味為佳(例如茉莉花茶)，不用買太好的，10元以內(nèi)一斤的就可以了。大家應(yīng)該知道，茶葉可除異味，用綠茶泡腳是去除腳臭比較立竿見影的方法之一。

　　抓取一把茶葉放入腳盆里，倒入開水，等幾分鐘，等茶葉基本舒張開后，可酌量加入涼水。因為是夏天，水溫可以適當(dāng)調(diào)的低一些;如果是冬天，可以調(diào)的燙一些，還可以適當(dāng)加幾次水，多泡一會兒。

　　泡的時間可以視個人喜好決定，不過最少別少于5分鐘，最多也別超過20分鐘。泡完綠茶，最好用清水過一遍，不然，綠茶的色漬可能會染在皮膚和毛巾上。另外，薄荷茶泡腳，也是個很好的選擇。一則薄荷氣味清香，二則，疲勞的雙腳泡薄荷水有助于緩解疲勞。泡完腳后可以適量灑一些花露水在雙腳上，既可以防蚊蟲叮咬，又可以遮掩異味。經(jīng)常出腳汗的話，可以在洗凈雙腳后。每天勤換襪子，襪子選用的面料透氣性要好。